a ja dodam ze u mnie napadalo sniegu :!:
buu wiosna gdzie jestes?!?!
Wersja do druku
a ja dodam ze u mnie napadalo sniegu :!:
buu wiosna gdzie jestes?!?!
dzieiejszego dnia nie biore pod uwage dietowa :] ,ale kazdemu sie zdaza .. to dopiero 2 raz od kiedy sie odchudzam dopiero a moze AZ 2 raz ... . Powiedzmy , ze nie bylo tak ,zle ale wiem ze zrobilam zle :P tylko dlaczego nie staralam sie tego zatrzymac? hm moze dlatego ze bylo mi dobrze? dlaczego jedzenie sprawia mi przyjemnosc ? tss... to jest chyba juz choroba ... ale mniejsza kazdy ma swoje problemy , wiec co kogo obchodza moje ?:p
siemka hiphopera :) co tam jak tam? o widze ze pofolgowalas ale czasem wolno kiedys co dzien grzeszylysmy i bylo dobrze a teraz jak raz na jakis czas to sie przejmujemy no nie?? padnij do mnie i Perwersa bo dawno Cie u nas nie bylo :D u mnie wszystko ok i zycze powodzenie i trzymam kciuki uda sie nam dotrzec do wytyczonego celu :)
buziaczki
ech tylko , ze cos czuje ze moj cel sie oddala coraz bardziej ...
opuszcza mnie pozytywne myslenie :roll: a to jest zly znak ..;/
ogólnie potrzebuje jakies dobrej ,szybkiej muzy .. zeby byla dobra to cwiczen ...
jeszcze posiedze chwile , poobijam sie i pojde cwiczyc ! musze spalic chociaz 1/100 tego co zjadlam ;/
e tam oddala, osiagniesz go i tyle :!: :P
Hihi posłuchaj sobie Beatlesów, ale tych szybkich kawałków ( twist and shout albo hard days night) :lol: :lol: :lol: hihi jeju mnie tez opuściło juz dawno...Hip bierzmy sie za siebie :!: No bo jak to tak...
Hiphopuś mnie to motywują takie piosenki - "czy wiedziałaś" Lerka i Tymiego , "Weź to poczuj " Lerka i Onara, "Dla mnie masz stajla" trzeciego wymiaru i Lerka i Nowatora "Moja Panienka" te piosenki strasznie kojarzą mi się z latem. A tak przy których możesz poćwiczyć to hmmm "Kylie" Akcentu, "Out of tiuch" Uniting Nations , "la discoteka" Caroliny Marguez(jest super) albo wiel wiele innych :)
AAA zapomiałam dodać letniej piosenki !!! Nowator "Przez chwilę" jak ją rano puszczę to potem mam zajebisty humorek :)
Hiphopuś, potrzebujesz pozytywnego kopa :?: :wink:
<kopniak><pozytywny rzecz jasna>
nie dawaj się, ładnie Ci idzie, a to że czasem sobie pofolgujemy, to co :?: ... nie dajmy się zwariować :) ... ja dziś ciasto od mojego Tatusia zjadłam w ilości ogromnej i nie zamierzam płakać z tego powodu;)
jutro będzie lepiej :D :*
Myszka1990 słodko ,ale nie lubie takich rytmow ;P Ja naleze do tego starszego rocznika pod wzgledem hh ... i jak slysze taka nute to mnie mdli ;p
bike swiete słowa ! :* ... wzielam je sobie do serca ;) i nie zamierzam sie poddac... przeciez jezu ! hISZPANIA !! ja musze wygladac jak clzowiek ...
to ze zjadlam za duzo :platkow,kaszki, owocow i jogurtu to od razu nie znaczy ze ... :D na szczescie to byly dosc zdrowe rzeczy ;)
pokrecilam sobie 30 min hula ;) zrobilam abs na brzuch i poskakalam :P
mialam isc na rower ,ale stiwerdzilam ze nie wszytsko na raz :P bo sie szybko zniechece ;)