dietka kopenhaska

http://www.marty.kawiarenka.boo.pl/gif/dzieci2/16.gif
pozdrawiam :D :!:

http://images.google.pl/images?q=tbn...r-new.year.jpg

szczęśliwego nowego roku!!!!! oby był 100000x lepszy od starego :D dużo miłości i pieniążków :DDDD a przedewszystkim dużo wytrwałości i uśmiechu w dążeniu do celu :**********

Zabiegana po pierwsze gratuluję przetrwania tych świąt z zachowniem rozsądku!!!!!!! No i powrot do dietki taki piekny... gratuluję i życzę dalszysz sukcesów! Pięknie Ci idzie!

Miłego dzionczka

WITAM SERDECZNIE I POZDRAWIAM ŚRODOWO :):):):):):):)



http://www.fotosearch.com/comp/IMG/IMG138/148011.jpg

Pozdrawiam środowo :D :!:
http://www.gify.org.pl/gify/rozne/walentynki/13.gif

Dużo zdrówka,pomyślności i wszelkich wesołości,abyś zawsze miała dużo siły do wytyczonych celów,wytrwałośc i wszystkiego dobrego w Nowym Roku :!: :!: :!:
Zmykam na Sylwka do znajomych,wrucę za trzy dzionki.Zajrze po powrocie,moc buziaków,pa :!:

POZDROWIENIA CZWARTKOWE PRESYŁAM

czeeeść Wam!!!
no to będę dzisiaj nadrabiać zaległości, bo się ich przez święta nazbioerało, tzn trochę Was zaniedbałam, no ale Święta to Święta :twisted: :twisted:

justyś&marti: prawie Was nie poznałam przez te nowe śliczne obrazki :-)
feministka, bike, ava: dziekuję za zyczenia noworoczne :lol: :lol:
gonitwa: też dziękuję za życzenia i wybaw się tam za wszystkie czasy :-)
marti: rosządek z każdym świątecznym dniem zachowywał się coraz bardziej niegrzecznie... :?
mika:metoda "wszystko w rozsądnych ilościach" jest super! no ładnie z tymi 3kg bonusa dla męża, przy takim bilansie rodzinnym to ty pewnie nic nie przytyłaś :lol: a karpia w galarecie to ja 2 porcje zjadłam... no ale rybcia kalorii prawie nie ma a woda z galarety tym bardziej :P

no to teraz uciekam zobaczyć co tam u Was słychać... życzeń jeszcze nie składam, bo do mnie nie dociera, że sylwester już jutro (aaa a ja w lesie!)

wczoraj zjadłam około 1200kcal

buziaaaaaaki!!!!!!!!!!!!!

buziaczki czwartkowe :D :!:
http://www.geol.agh.edu.pl/~koziol/p...laze_09_tn.jpg

[b]kuuuuurcze!
te swięta są bardziej niebezpieczne niż się wydaje. bo despenza na 3 dni to jedno a powrót do normalnego jedzenia to drugie :cry: ale się nie damy, prawda?
chciałam tylko napisać co dzisiaj zjadłam i uciekam!
:arrow: serek wiejski - 130
:arrow: dżem, 3 łyżeczki - 80
:arrow: kromkę pumpernikla - 80
:arrow: 2 kasztanki - 90
:arrow: 8 małych pierogów - 480
:arrow: deser czekoladowy - 80
na razie: 940 kcal

spróbuję do końca dnia jechać na herbacie i kawie bo jutro pewnie więcej się zje, ale zobaczymy. najwyżej pójdę wcześniej spać... kurcze jedna kromka chleba ma tyle co ta pianka czekoladowa - to już wolę to drugie!