Wersja do druku
witaj Motylisku zagladalm tu codziennie do ciebie tylko ze sie nie wpisywalam bo nie wiem co kurde u mnie lipa z dietkowaniem bo jeszcze nie moge niestety i juz widac po centymetrachj ehh szkoda gadac. ale w srode ide do tego dietetyka i przybede tu na forum napisac co mi ciekawego powiedzial:)
pozdrawiam i odwiedzaj mnie czasem:*
WITAJ SERDECZNIE JAK TAM IMPREZKA?? MAM NADZIEJĘ ZE WSPANIALE SIĘ WYBAWILAŚ JA ŁEB MAM PO TACIE PRZYSWAJALNOŚĆ ALKOHOLU TAKŻE MOŻE TO DOBRZE A MOŻE NIE ALE NA PEWNO MAŁO EKONOMICZNIE BO 4 PIWA A JA ZAŁAPUJE DOBRY HUMOR DOPIERO................. :):):):):):):) 21 STOPNI TO JEST DOPIER TEMP NA STYCZEŃ U MNIE BYŁO DUŻO MNIEJ BO STRASZNIE WIATR WIAŁ CIESZĘ SIĘ ZE DIETKA CI IDZIE WSPANIALE OBY TAK DALEJ I OBY TYCH ZGUBIONYCH CM BYŁO JAK NAJWIĘCEJ..... A CO DO STUDIÓW W KRAKOWIE TO ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ JAKIE SĄ WYMAGANIA ALE POSTARAM SIĘ ŻEBY BYŁO JAK NAJLEPIEJ............
http://www.kidgif.com/linie/327.gif
Hej Agusiu - och, widzę, że odsypiamy wczorajszą imprezkę :wink: :wink: :wink:
WPADAM DO CIEBIE Z ŻYCZENIAMI RADOSNEJ NIEDZIELKI - SILNEJ I WYTRWAŁEJ!! http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/misie/9.gif
Ech,niedziela to dla mnie to najtrudniejszy zawsze dzionek w odchudzaniu.. :roll: :wink: no ale zaplanowałam sobie wszystko na dziś, tak więc ufam, że źle nie będzie - choć wszamałam własnie trochę orzeszków <nadprogramowo :roll: :wink: >. Tak więc dziś pliiiiiiisssssss - trzymaj za mnie kciuki podwójnie!!! :D
Motylisku POZDRAWIAM CIĘ SŁONECZNIE!! Trzymaj się, papa http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/tygrysy/2.gif :arrow: takich lekkości ducha i ciałka życzę!!! :lol: :lol: :lol:
WITAM DZIUBKI :)
Od razu powiem tak ze to bylo spotkanie a nie imprezka ... na imprezke idziemy za tydzien (potanczyc :) ) ... wiec spale swoje cielsko w ruchu :)
Bez owijania w bawelne i zbednych wyjasnien powiem wam moje kochane ze:
:arrow: wypilam 1 pifffko z sokiem imbirowym 8) (powstrzymalam sie ale ...)
:arrow: zjadlam 3 kawalki malej pizzy najmniej kalorycznej jaka mieli (choc wiem ze pizza to bardzo kaloryczne zarlo ale ja jak tak ubostwiam ... Ehhh) . Dodam od razu ze jestem :
:idea: gotowa na opieprzanie mnie zdrowe za to ze ja zjadlam (bo ze wypilam to wiem ze bedzie dobrze bo sie powstrzymalam :)
:idea: gotowa na odwiedziny waszego sumienia w moim i opieprzenie go :)
:idea: gotowa na to ze powiecie ze zrobilam zle itd :D
ALE :
Dodam ze (nie z proznosci bron boze !!!) ... tylko komplementow ile uslyszalam wczoraj nie nasluchalam sie chyba za cale moje zycie (no oprocz tych waszych :) )
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Wspanialy mialam dzien :) Przed spotkaniem poszlam do kumpeli oddac jej plecaczek i wiecie co - tak baaaardzo malo wylewna osoba- powiedziala mi co o mnie mysli, ehhh pozniej znajomi na pifffku byli pelni podziwu :oops: i wogole :oops: :oops: :oops: Az mi glupio o tym pisac ale pisze dlatego ze NABRALAM NOWYCH SIL DO MOJEJ WALKI O LEPSZA SIEBIE :) i juz wiem ze warto ... wlasnie dla takich chwil jakie ja mialam wczoraj :oops:
To milo uslyszec takie rzeczy jak sie tyle czasu walczy ... :oops:
No ale dobra juz dosc bo sie spale ze wstydu - wybaczcie mi ta pochwale tutaj ale to dla mnie bylo wielkie przezycie ze ktos tak o mnie mysli :roll: (ja malo komplementow dostaje :( delikatnie mowiac :( ...) Justynka cosik o tym wie :wink:
AUTKOBU : no misiuuuuuu NARESZCIE WROCILAS :*:*:*:* Super :) Sloneczko nie martw sie tym o czym rozmawialysmy - napewno cos sie urodzi w Twojej madrej glowie ! Tylko bierz to wszystko z przymruzeniem oka bo inaczej mozna zwariowac :shock: Ciesze sie ze wrocilas do nas i mam nadzieje ze na 1000 pojdzie ci dobrze :D Ja niestety nie potrafie byc na tej diecie (sama wiesz ze juz probowalam) i dlatego jestem na SB (bo ja kocham ... z malymi modyfikacjami jak widzisz wczorajszego wieczoru :D ) Hahahaha znalazlam twoja sesje zdjeciowa w internecie :D:D:D:D Chyba sie nie obrazisz jak ja tu wleje :D :twisted:
DAGIIK : zdaj zdaj relacjon jak bylo u dietetyka ... mam nadzieje ze powie ci cos madrego i ze sie nam pochwalisz tutaj....
JUSTYNA: wierze ze ci sie uda ... masz sie postarac i zawitac nam tu do Krakowa - bo milych i dobrych ludzikow nigdy u nas za wiele :D Hehehe wiec ucz sie pilnie i mocy przybyyyywaj :D Przesle ci na prywatna moj adres e-mail chociaz juz go masz i ladnie prosze o foteczki black sloneczko :)
Ehhh co do moich imprez (piwowych) to powiem wam ze bywalo lepiej ... jak bylam taka troche wieeeeksza to wypijalam ze hohoho ... a potem brzuch rosl bo przeciez piwo najbardziej w brzuch idzie :( No i na efekty nie musialam dlugo czekac ... 84,5 kg na wadze mojej kuzynki zmotywowalo mnie ... a reszte juz znacie :D
ANIKAS: Niedziela jest takim dniem ... kiedy mozesz ... no nie bede naklaniac cie do grzechu ... ale powiedzmy ... hmmm ... oooo zaszalec :D zjesc cos co w diecie napiane jest jako (ekstremalne dodatki) i wiesz co ... co z tego ze to jakis dodatek ... PRzeciez najwazniejsze jest "ZEBYSMY NIE ZWARIOWALY" ... moje slowa ;) Wiec 3-maj sie ladnie diety ale mozesz dzis np dodac sobie ... cos co lubisz ... polepszy ci sie humor (choc ja tam nie widze zeby kiedykolwiek byl zly albo chociazby gorszy!!!) :) albo zmotywuje jeszcze bardziej :D Np wszamaj sobie orzeszki :D jak lubisz- a co :)
Aha i moze pochwalilabys sie nam siakimis swoimi pomiarami, wage znamy ale np jakies pomiarki coby ladnie bylo widac jak duzo schudlas w odwodach :) (mierzonych koniecznie rano na cczo :D )
Zaraz skrobne siakiegos maila do ciebie tylko napije sie kawusi (bez niej nie egzystuje choc pisze do Was)...
[size=3]Bo dodam jeszcze ... ze dzis ... w ramach odpokutowania za te kawaleczki p. (nie wymieniajmy jej imienia bo juz mam na nia ochote :oops: ) , postanowilam zjesc tylko obiad (cycek z kurczaka+kapustka kiszona gotowana+szklanka zupy pomidorowej) i nic wiece :D To nie bedzie wodnik - wiecie ze nie umie ... ale taka forma pokuty :D:D:D No i koniecznie musze dodac iz ide na basen i bede 45 min intensywnie sie wyszczuplac w wodzie :D:D:D
Zalanczam sesje zdjeciowa Autkobu w internecie :D Ehhh taka skromna ze sie nie pochwalila... pochwale sie za nie :D:D:D :
http://www.gify.org.pl/gify/natura/jedzenie/5.gif
http://www.gify.org.pl/gify/natura/jedzenie/6.gif
http://www.gify.org.pl/gify/natura/jedzenie/10.gif
http://www.gify.org.pl/gify/natura/jedzenie/9.gif
http://www.gify.org.pl/gify/natura/jedzenie/12.gif
Wow i nawet zdjecia rozbierane ma nasza Autkobus :
http://www.gify.org.pl/gify/natura/jedzenie/1.gif
Tiaaaa cicha woda ... :)
Witaj Motylisku!!!:lol: :lol: :lol:
No i znów wpadam z gratulacjami!!!
:arrow: super, że znajomi tak Cię wykomplementowali - kurde, ale jest za co!!! I chwała im za ich wylewność!!! :lol: :lol: :lol: Agusiu bo TY teraz naprawdę jesteś cooooool babka!! :D
:arrow: no 1 piwko jak było w założeniach!! super super super!! Zuch dziewczyna!! http://www.gify.org.pl/gify/rozne/gg/36.gif
:arrow: pizza... ach wcale nie zamierzam Cię opieprzać!! Ty po prostu wczoraj realizowałaś akcję "NIE DAJMY SIĘ ZWARIOWAĆ" i tyle - i wiesz co Ci powiem - dobrze, że zjadłaś!! Wybrałaś mało kaloryczną, zjadłaś na pewno mniej niż kiedyś - za to gratulacje!! :lol:
:arrow: no i dzisiejszy basenik - fajniutko na pewno spędzisz czas, odprężysz się no poruszasz - tak więc super! :lol:
A co do moich wymiarków - trochę się wstydzę... ech, no ale i tak się trochę zmniejszyły... podam jutro - po całym tygodniu dietki ok? :wink:
Trzymaj się ciepło, POZDRAWIAM CIĘ BARDZO BARDZO MOCNO - smacznej kawusi!!! papa Laseczko!! :P
ps. Autkobu - ale Ty jesteś lasencja.. fiufiu! :wink:
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Motylisku a co to za rumieńce?? Słoneczko czy to jeszcze po wczorajszym pifku Ci zostało?? :wink: :wink: :wink: :D
NIE :!: Polazilam po forum i ty mnie tak chwalisz ze az mi glupio :D HEHEHE :) Dziekuje Ci kochanie ze tak o mnie myslisz :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*
http://www.gify.org.pl/gify/postacie/buzki/38.gif
MYŚLĘ MYŚLĘ SŁONECZKO!!! :lol:
STRAAAAAAAAASZNIE SIĘ CIESZĘ, ŻE CIĘ POZNAŁAM!! http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/owady/27.gif
:*:*:* for you :)
Spadam z forum bo juz poznawo ... Bede wieczorkiem :) no ... popoludniu :D