Wersja do druku
OJ ANIKAS NIE WIEM CZY WAGOWO OKI BO NA NIA NIE WCHODZE PRZED OKRESEM - NIE MA SIE CO DENERWOWAC ZAWSZE JEST WIEKSZA WAGA BO WODA W ORGANIZMIE ITP DUPERELE :) JA SOBIE PRZYNAJMNIEJ TAK TLUMACZE :) ALE WYMIARKI SIE NIE ZMIENILY ... WIEC ZACZYNAMY ZDROWO SIE ODZYWAC ONE TIME AGAIN :)
BUZIAKI :* I BIEGUSIEM MI TU SWOJE WYMIARY OPUBLIKOWAC :!:
A Ty Kochana BIEGUSIEM DO NAUKI :wink:
Wyniki będą kiedyś tam.. :wink: :D
Trzymaj się Słoneczko!!!!! :D :D :D
CZESC DZIEWCZYNY :)
CO U MNIE ... NAPISANE JEST WYZEJ ... 3 WPISY WYZEJ :) DODAM JESZCZE MOJE MENU ZEBY BYLO JUZ WSZYSTKO JASNE :) A WIEC :
MENU DZISIEJSZE :
:arrow: SNIADANIE:
-3 suche pietki dla konia z serkiem topionym (z szynka)
-1 plasterek pasztetu
-1 plasterek szynki
-kawa z mlekiem
:arrow: 2 SNIADANIE:
-kawa z mlekiem
-jogurt jogobella pieczone jakblko z cynamonem + 2 lyzeczki otrebow (jogurt byl maly :!:)
:arrow: OBIAD:
-1/2 potrawki : warzywa na patelnie hortex (z przyprawa i papryka) + cycek z kurczaka w plastry + 3 zabki czosnku :)
-1 szklanka soku wielowarzywnego light siakis taki kupilam :shock:
:arrow: KOLACJA:
- koktajl truskawkowy (truskawki + kefir) 8)
DODAM JESZCZE ZE ZALICZYLAM OK 6 KM SPACEREK WCZORAJ I 4 KILOMETROWY SPACER DZISIAJ :) :) WIEC RUCHU TROCHE BYLO :D ALE TO DOBRZE PORUSZALAM SWOJA WIELKA (TAK ANIKAS TO WLASNIE JEST WIELKIE ;) ) DUPA :) HEHEHE NIE NO ZARTUJE SOBIE JUZ SIE NIE DENERWUJ BO ZLOSC PIEKNOSCI SZKODZI :D DUPE MAM OK ... MOZE NIE NAJLADNIEJSZA ALE MI SIE PODOBA 8)
POZDRAWIAM :*:*:*:*:*:*:*:*:*:* http://www.gify.org.pl/gify/bajki/kubus/22.gif
:idea: :idea: :idea: :idea: :idea: JA TO JESTEM GLUPSZA NIZ USTAWA PRZEWIDUJE WIECIE :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :arrow: WLASNIE DOSZLAM DO TEGO ZE JA ZARLAM SUROWE OTREBY :( A NIE GRANULOWANE :( DOSYPUJE SOBIE JE DO JOGURTOW I KOKTAJLI CZASAMI A ONE BYLY SUROWE :( ANIKAS I ULA ... DZIEKI ZA WIESCI ZE WY JECIE GRANULOWANE :( KURDE :!: SIE ZASTANAWIAM OD POLUDNIA DLACZEGO TAK MNIE COS POBOLEWA W ZOLADKU :shock: KURDE :!: SMIESZNE TO TO MOZE I JEST ALE ... :? NO NIC KUPILAM GRANULOWANE Z JABLKIEM (WIDZIALAM JESZCZE ZE SLIWKA :roll: ) ... TAKIE JAK WY SZAMACIE I JE DODALAM DO KOKTAJLU ...
AHA KUPILAM SOBIE JESZCZE 10 DEKO ORZESZKOW ZIEMNYCH W SKORUPCE I IDE SIE "UCZYC" DO 20 :) ... EHH TEN MOJ LEB ... :?: :!:
hej!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D:D
co do tych otrębów, to ja jadam i granulowane i surowe!!!!!!! i surowe są pycha:D mi na opakowaniu pisze, że do spożycia w stanie surowym :D:D
wiec nie ma sie ci martwic :D:D:D:D
ucz się ucz biedaku i powodzonka!!
ps - pozdrowienia dla Taty!
Agusia tak szybko tu tylko do Ciebie wskakuję, żeby powiedzieć słodkich snów!!! :D
U mnie średniawo :? ech.. ale jutro będzie lepszy dzień - musi być!
Daj mi kopa Mała, ale takiego porządnego, nie wiem krzycz, rwij włosy, potrząśnij mną.. :wink: bo jestem dzisiej durnowata i tyle :!:
A Ty Mała pilnie się uczysz? Ucz się ucz Słoneczko - jeszcze 1 egz. Ci tylko został!
Trzymaj się!! papa
Ja też "zwykłe" otrąbki mam :D
A na granulowane to niedawno przypadkeim trafiłam :D
JA TEŻ!!!!Cytat:
Zamieszczone przez Anikas9
Agusiu - jak byś jechała od mostu Grunwaldzkiego autobusem w stronę Jubilata i wysiadłabyś pod Jubilatem, to na tym przystanku jest taki kiosk z rajstopami, bielizną itp. i tam widziałam dzisiaj krótkie spodnie, ale nie wiem czy o takie Ci chodziło? Takie w stylu jakby getrów i niektóre z lampasami po bokach.
A jest jeszcze przy Karmelickiej sklep sportowy, ale był zamknięty nie wiem co mają (na wystawie były m.in. stroje kąpielowe po ok. 50-60 zł) To jest na przystanku tramwajowym - to ten przystanek przy placu Inwalidó (od Bagateli jadąc drugi).
Nie wiem czy coś Ci to pomoże, ale a nóż widelec :)
Jak jeszcze coś znajdę - dam Ci znać :)
:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*
:P :P :P :P :lol: :lol: :lol: :lol: :) :) :) :D :D :D :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :P :P :P :P :P :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :) :) :) :) :) :) :) :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :) :) :) :) :) :) :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :P :P :P :P :P :P :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
CZESC WSZYSTKIM ... DZIS EGOISTYCZNIE ZACZNE OD CIEBIE :D A WIEC :
DIETETYCZNIE ... CZARNA ROZPACZ :( A BO TO WSZYSTKO PRZEZ THOSE DAYS :( ... EHH NAWET WSTYD MI PISAC ...COPRAWDA BIEGANIE MIALAM DZIS NIEZLE : UCZELNIA- DOM- SZPITAL-DOM-ZAKUPY-DOM-SAMOCHOD-DOM-NAUKA ... ALE CO TAM , OPIERNICZAJCIE MNIE ILE WLEZIE :twisted:
MENU:
:arrow: SNIADANIE (6.15 :shock: :shock: :shock: TOZ TO SRODEK NOCY :cry:)
-2 kromki chlebka z foremki grahamka (jeden: z pasztecikiem, drugi: serek topiony)
-kawa z mlekiem
:arrow: 2 SNIADANIE (11.00)
-Kawa z mlekiem (ja nie do zycia jestem jak tak wczesnie wstaje :cry:)
-jogurt maly jogobella z pieczonymi jablkami i cynamonem 2 lyzeczki otebow granulowanych
:arrow: OBIAD: (15 z hakiem)
-1/2 piersi z kurczaka sredniej wielkosci (podzielilam sie z mama :D )
-frytki z piekarnika te 5% tluszczu ok 20 -25 deko
:arrow: PODWIECZOREK (17...)
-kawa z mlekiem (3 :shock: :shock: :shock: skutki wstawania o 5.50 :shock: )
-ciastka maslane kruche :oops: ok 8-10 deko ... :oops: )
-orzeszki ... ale nie duzo bo juz mi sie nie miescilo ...
:arrow: KOLACJA (18.30)
-koktajl truskawkowo - bananowy z otrebami (kilka truskawek + banan + kefir i to polowa z tego w moim zoladku )
A TERAZ POPILAM WLASNIE NOSPE BO MNIE BRZUCH BOLI :? :shock: :x :evil: :twisted:
EHH AZ MI SIE PLAKUSIAC CHCE ... ANIKAS CHYBA TWOJ KRYZYS PRZESZEDL DZIS NA MNIE ... CO TY TO I JA ... (ALE JA ZA MAZ NIE WYCHODZE :evil: ) ...
ANIA : TAK MASZ RACJE TYLKO JEDEN EGZ, MI ZOSTAL ... W SOBOTE LEZE JAK ZABITA I CWICZE GAPIENIE SIE W SUFIT NA CZAS ... I ZADNYCH DZYNKOW NIE ODBIERAM :) WIDZISZ NAUCZYLAM SIE :?: A TEST JESZCZE ZDAM KOCHANIE ... JAK JUZ BEDZIESZ ZONKA ... :) AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA .... PO NASZEJ WCZORAJSZEJ ROZMOWIE NA GG ... SNILAS MI SIE W NOCY :) NIE CIESZ SIE - TO NIE BYL KOSZMAR :!: ... SNIL MI SIE TWOJ SLUB :) WSZYSTKO BEDZIE OKI ... AHA I MUSZE CI POWIEDZIEC ZE PIEKNIE BEDZIESZ WYGLADAC W SUKNI SLUBNEJ :* PAMIETAJ ... NIE LAM SIE MALA :)
ULENKO: DZIEKUJE CI SLONECZKO ZA PODPOWIEDZ. JAK TYLKO ZNAJDE CZAS TO MYKNE SOBIE POD JUBILAT... :) I SPRAWDZE CZY MOJE DUPSKO SIE ZMIESCI W TE SPODENKI. WIESZ BYLAM W KILKU SKLEPACH TO JUZ WIESZ. NIGDZIE NIE MA TO TEZ JUZ WIADOMO ... ALE HEHEHE W JEDNYCH NA PYT O SPODENKI DO CWICZENIA PANI POKAZALA MI TAKIE ZE JAK BYM JE WCISNELA NA PUPE (JAK BY SIE CUDEM UDALO :shock: ) TO BYLYBY LADNE STRINGI :shock: :? MAM NADZIEJE ZE TAMTE JAK JE POLOOKAM TO BEDA DOBRE ... OBY :? BO JUZ MAM DOSC .. A JUTRO AEROBIC :D ... AAAAAAAAAAALE DZIEKUJE BARDZO ZA WIESCI I ZA TO ZE PAMIETALAS O MNIE :*:*:*:*:*
A CO DO OTREBOW TO GRANULOWANE SA PYSZNIUTKIE :D ... :)
AUTKOBU : GDZIE TY JESTES JAK CIE NIE MA :?: BO JUZ TESKNO MI ZA TWOIM OPTYMIZMEM. MISIU TY SIE NIE OPIEPRZAJ ZA BARDZO (POMIMO ZE MASZ FERIE I ZASLUGUJESZ NA ODPOCZYNEK) TYLKO WPADAJ TU DO NAS CZESCIEJ :* MILEGO CZYTANIA ... JA WLASNIE POCHLANIAM OSTATNIE STRONY KSIAZEK NA EGZAMIN ... A PO SESJI JAK WIDZE KSIAZKI TO MUSZE WYJSC Z POKOJU ... EHHH :?: DZIEKUJE ZA BUZIACZKI I 3-MAJ SIE DZIELNIE I ODPOCZYWAJ ZA MNIE TEZ :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*
JAK TAK DALEJ BEDE POCHLANIAC ZARELKOOOOOOOOOO TO EHHHH
http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/misie/8.gif