Wersja do druku
Co do piwa jakos nie pijam ale może to zlaeta ruchu a nie piwa?Po spedzonym wieczorze na dyskotece waga sama spada ,moze to wiecej ruchu ,szcześcia i radosci ??Ważne Danik,ze umiesz jesc rozsadnie,bo rzeczywiscie trudno sie odchudzac jak wszyscy jedza normalnie...
Hej Danik :)))
Tak gadałam o tym ważeniu a sama wlazłam na wagę :) i pokazało się 65 :))
Tera biorę na wagowe strzymanie... sprawdzę za dwa tygodnie :)
Mam nadzieję, że mnie w tym czasie trochę ubędzie, czego oczywiście i Tobie życzę :))
Trzymaj się cieplutko :))
Witam poniedzialkowo!!! :D :D :D
Dzisiaj niestety nie moge pochwalic sie spadkiem wagi, ale diete caly czas utrzymuje. Jestem juz po sniadanku (467,5kcal). Zaczynam robic sie niecierpliwa a to zla oznaka, dlatego dziekuje Wam za wsparcie i motywacje i prosze o jeszcze!
Pozdrawiam!!! :D :D :D
Kaska! :D
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
PONIEDZIALEK - 10-ty dzien diety - 989kcal.
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Hej Kasiu!
Fajnie ze wpadlas do mnie! Dziekuje oczywiscie za uznanie! Ale widze ze Tobie tez super idzie! I oby tak do konca:)
Miłych snów życzę!! :p
czesc kasiu!!!!
tak trzymac i nie poddawac sie. wlasciwie napisalam ci w moim watku wszytsko ale tutaj jeszcze napisze ze wrocilam cala i zdrowa choc nie obylo sie bez problemow.
trzymaj sie cieplutko.
marta
Najważniejsze to wytrwac,czasami jest łatwiej czasami nie ale pomyśl,ze masz juz o te 3 kg mniej i z każdym dniem jestes blizej spełnienia swego marzenia...Nie myśl ile jeszcze przed toba ale zaliczaj po prostu kolejne dni,mi tak łatwiej.
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
WTOREK - 11-sty dzien diety - 819,5kcal.
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Cos malo ostatnio zjadam tych kalorii, ale to dlatego, ze na obiad zamiast ziemniakow czy ryzu zjadam kalafior (250-300g). Bardzo go lubie i chociaz nie posypuje go ulubiona bulka tarta na maselku to i tak mi smakuje. Jak sie chce to sie mozna przemoc.
Niestety waga dalej stoi. Zobaczymy jutro.
Pozdrawiam!!!
Kaska!
STOI ALE RUSZY SIĘNA PEWNO!!!!!!!!!!!
TAK JUŻ JEST RAZ LEPIEJ A CZASAMI ZUPEŁNIE DO DUPY :):):):):)
OBY U CIEBIE BYŁO ZAWSZE DOBRZE
POZDRAWIAM
Moja waga pewnie też bedzie teraz stała :roll: ,najważniejsze to sie nie poddawac :!: :!: :!: