Wątek: Zakompleksiona i 15 zbednych kilogramów:)))

W sobote zaczęłam diete Kopenhaską i mam mocne postawnowienie (jak nigdy ),że wytrwam te 13 dni!!!! Przyłączcie sie do mnie bedzi nam raźniej....
Już rzuciałm 1kg i czuje sie lepiej Nie jestem moze jakaś koszmarnie gruba, ale idzie sylwester i pomyśllam sobie,że warto by ładnie wyglądać buziaczki)

Powodzenia
z tym sylwkiem to racja

hejka Zakompleksiona a ja chce schudnac 17kg !!!!
schudłam przez wakcje ponad 10 kg ale jojo mnie dopadło i przytyłam 6 kg waze teraz 85 kg i przy wtroscie 185 cm( schudłam juz 1 kg) !!

No i terza wierze ze mi sie uda chce pokazac takim jednym 2 kumplom pokazac na co mnie stac i zeby slinka im leciała na moj widok :P
no i zeby wreszcie bez skrepowania ubrac ciuszki:P

a ty ile wazysz???

Pamietajmy ze damy rade byc pieknymi :P

hej hej!
juz niedlugo bedzie lepiej! skonczylam kopenhaska w zeszły piątek, schudlam 4 kilo, teraz staram sie trzymac ponizej 1000 dziennie zeby nie bylo jojo i zeby chudnac dalej. badz dzielna, mysle ze ta dietka nie jest dla wszystkich bo duzo osob jej nie lubi ale w moim przypadku byla strzalem w dziesiatke! teraz jem zdecydowanie mniej zeby sie najesc, nie mam ochoty na slodycze, pieczywo i tluste rzeczy a przede wszystkim jestem bardzo zmotywowana. czasami jak juz mi rece opadaly podczas dietki robilam sobie po prostu wieksze porcje, np zamiast 1 owocu jadwam 2. ale w drugim tygodniu zdecydowanie bardziej sie najadalam tymi samymi ilosciami. nie daj sie, cm i kg nieglugo ci poleca i ani sie nie obejrzysz a bedziesz laska!!!
ps. jakie masz wymiary, wzrost i wage startowa? do ilu dazysz?
pozdrawiam i trzymam kciuki!!!!
magda

było 70 kg ma byc 55 ( moja siostra waży tyle przy wzroście mniej więcej takim samym(174 cm) i wygląda to bomba ) tali 74...uhhh... a reszta nie wiem musze odszukać miarke dla mnie dieta kopenhaska też jest idealna i czasami rzeczywiście zwiekszm nieco porcj jedzenia (a le tylko minimalnie )

malinnna19---> też mam paru takich osobników, którym chętnie bym pokazala,ze jak sie postaram to moge ładnie wyglądać :P ale to motywuje....

Trzymajcie sie papatki rzucimy wszystkich na kolana...

P.S. TERAZ WAZE 67

heja!
co u ciebie? nie odzywasz sie juz tyyyle czasu! jak tam dieta???
buziaki!
magda

zycze powodzenia i wytrwalosci

Witam was, ja także walczę z kilogramami, zostało mi jeszcze jakieś pięć, ale właśnie te pięć najtrudniej zrzucić niestety.
Mam pytanie- widzę u wielu Forumowiczek takie ładne wykresy wagi w opisie, ze strony ticket factory. Ale jak tam weszłam, to nie umiałam ustawić takiego wykresu, nawet go nie znalazłam. Możecie mi podpowiedzieć, jak to się ustawia? buziaki i pozdrawiam

no gdzie sie podziewasz? nie mów ze na tej 13 tyle zgubiłaś ze nam znikłas?
przychodź opowiadac!!!!

jeju ledwo wygrzebałam ten wątek moja kopenhaska mialą 10 dni ale dobratam walecze dalej dzisiaj na wadze było juz 63,5 kg myśle sobie,ze tak 1 kwietnie to ju te 60 zlamie byle do 55....przeraszam,że nie pisłąam taki szmat czasu