odchudzanie to zmiana stylu życia. To strasznie trudne zmienić swoje nawyki, nie tylko żywieniowe. Jak nie dać się zwariować?
Już dwa razy odchudzałam się dietą cambridge i było cudownie.czułam się fantastycznie. wogóle nie byłam głodna i miałam mnóstwo energii. Dobrze spałam a rano sama się budziłam!i to bez budzika! Tylko przejście do normalnego odżywiania okazało się trudne... znowu utyłam
Podobnie było z dietą kapuścianą. Wcinałam tę zupkę litrami i miałam fantastyczne efekty.chcę to powtórzyć, ale nie mogę się zebrac bo ciągle "życzliwi"kuszą mnie jedzonkiem. a ja nie umiem odmawiac. jak chodzę do sklepu to tez czasami kapituluję.tyle tam nowości, których chciałoby się spróbować.
Schudłam 16 kg a chciałaym jeszcze 10. Teraz jest najtrudniej. Nie wiem jak się do tego zabrać. Kiedyś byłam zdeterminowana, teraz coraz częściej sobie odpuszczam, a czas leci... "sylwester za pasem, kto zatańczy z grubasem?"