wpadam cie podbudowac ale widze ze nie musze ty swietnie sobie radzisz super, wiec pozwol ze przynajmniej cie usciskam :P
Wersja do druku
wpadam cie podbudowac ale widze ze nie musze ty swietnie sobie radzisz super, wiec pozwol ze przynajmniej cie usciskam :P
MARTAL - dziekuje bardzo. masz racje wstapily we mnie NOWE SIŁY.
moze to ten ksiezyc teraz maleje to latwiej sie chudnie i czlowiek ma wiecej energi:):)
olafasola - moze przesle ci troszke tej mojej dobrej energii co by cie zmotywowac. A ze czasem napiszesz cos smutnego co tam po to jest to forum aby mowic o wszystkim.
A jak mowi moj kolega BILANS ZAWSZE MUSI WYJJSC NA ZERO.
Anikas9 - JAK JEDYNE 8,5 TO KUPA TLUSZCZYKU. :):) TEZ MOZESZ BYC Z SIEBIE DUMNA JAK NIE WIEM.\
WIECIE JA TO JESTEM TAKA OSOBA ZE POPADAM W SKRAJNOSCI U MNIE WSZYSTKO MUSI BYC NA MAKSA JAK SIE ODCHUDZAM TO DAJE Z SIEBIE WSZYSTKO LECZ JAK PRZESTAJE TO TEZ DAJE Z SIEBIE WSZYSTKO BO JEM ZA DWOJE HIHIHIHI.
Jestem jestem baaaaaardzo dumna i zadowolona :lol: Tylko jestem pod wielkim wrażeniem Twojego wyniku, no ale jak to sama mówisz:Cytat:
Zamieszczone przez Karalajna
Trzymam kciuki, by szło Ci nadal tak ładnie i by zapał Cię nie opuścił ani na chwilkę!!!!!!Cytat:
Zamieszczone przez Karalajna
Jesteś dla mnie wzorem!! :D
nooo obiadek za mna hihihihihii. Podobno czlowiek jak sie odchudza to mało jem a ja cigle te 3,5 godzinki mija jak z bicza:)
A na obiademk miałam dzis cos pysznego: POTRAWE CHIŃSKA ZA JEDYNE 260 KCAL.
:arrow: UGOTOWANY RYŻ
:arrow: PIERS Z KURCZAKA
:arrow: WARZYWA CHIŃSKIE MROZONE
:arrow: FIX DO POTRAW CHIŃSKICH
PIERS PODSMAZONA BEZ TŁUSZCZU DO TEGO WARZYWKA CALOSC PODSMAZONA ( BEZ TŁUSZCZU) WRZUCONY GOTOWANY RYŻ I CALOŚC ZALANA FIXEM DO POTRAW CHINSKICH. CALOŚĆ MOJEJ POTRAWY MIAŁA 775 KCAL. A JA ZJADŁAM 1/3.
TAKZE WSZAMAŁAM JUZ DZIŚ 720 KCAL. MAM W ZAPASIE JESZCZE 300 A PRZEDEMNA O 16:15 ( 200 KCAL) I O 18:45 ( 100KCAL).
IDE POWIESIC PRANIE WSTAWIC NASTEPNE:)
Witam Cie i wpadam ze rewizyta :D
No obiadzik malokoryczny:d
dobra wpadam zebys wiedziała ze jestem z Toba i ide czytac twoj cały pamietniczek:D
Mam nadzieje ze dogonie Cie z waga:D :P
Karalajna!!!!!!!
Pełna podziwu jestem Dla Ciebie poprostu jestes wielka !!!!!
tyle kilogramow zrzucic wiem ze jak sie idzie z ponad 100 to szybciej idzie bo znam to z własnego doswiadczenia sama wazyłam 104 kg :P
a i cos mi sie pocickało bo zle przecztyałałm ze wazysz 81:p ale spokojnie dotrwasz do tej wagi heh Wierze w To !!!
a mam pytanko jak znajomi zareagowali na twoj spadek wagi ¨kolega¨ z gg Michał tez był z gg hehe i tez mi sie podobał heh ale było mineło i nie mow tylko ze ten twoj kolega tez miał na imie Michał :P
Jeszcze raz wielkie słowa uznaia dla Ciebie kochana:D:!!!
http://www.gify.org.pl/gify/postacie/dollz/45.gif
Takie piekne bedziemy w Lato heh !!!!
karlajna bardzo ładnie:D
zreszta pewnie nie musze tego pisac...
buziole!
NOOO KOLACYJKA WSZAMANA
ZJDALAM DOKLADNIE TO SAMO CO NA OBIADEK CZYLI PORCYJKE RYZU Z WARZYWKAMI. CALOSC978 I NA TYM POPRZESTANE. CHOCIAZ POWIEM WAM ZE CZUJE MALY GLODEK.............ALE MUSZE BYC DZIELNA:)
julcyk - buziaki wielkie:)
malinnna19 - Michał to byla moja wielka milośc z która bylam 6 lat.........a potem przyszedł i powiedział ze to koniec i odszedł :(.........ale to było dawno. Teraz facet który mi sie podoba ma na imie maciej ( tez na M) poki co jest "przyjacielem" chodz mam nadzieje ze rowiznie sie to troche bardziej hihihihihihi. pare osób powiedziało ze schudlam ale jeszcze nikt tak drastycznie euforystycznie nie zareagował:( do 81 to mi jeszcze kawałek brakuje:)
To ja Barbara weszłam do twojego pamiętniczka ,imponujące efekty gratuluje .Piszesz że wypiłaś 2 filiżanki zielonej herbatki i ze to zaduzo to jaka jest norma bo nie wiem i wypijam nawet 4 szklanki . Pozdrawiam Barbara
witam karalajna, dzięki za słowa otuchy
Będzie dobrze a nawet lepiej, a dla Ciebie przeogromne gratulacje i oby tak dalej, podziwiam Cię. No i mam nadzieję że i ja będę miała taki zapał do ćwiczeń, no i może kolacyjka będzie wcześniejsza niz o 20 :oops: (późno wracam z pracy).
Basiu, a ja myślę że jak ktoś nie ma kłopotów z nadciśnieniem to może pić sporo zielonej herbatki :D
Trzymaj tak dalej