wITAM WSZYSTKICH JAK I WITAM MÓJ ROZUMEK.

Cuż ile mozna sie odchudzać...........w nieskończonośc zapewne Ja juz walcze jakieś 7 lat, Efekt taki że chudne 20 a potem przybieram 25 i tak w kółko, Z czego to wynika pewno z tego że popadam w skarjności i jakoś nie umiem wypośrodkowac albo jestem na diecie albo nie i wtedy na sniadanko jem dwie bułeczki, w pracy batonik, czipsy.
21 listopada stanełam na wadze a tam 105,8 - tyle to jeszcze tam nie bylo Wiec cuz mam robić, Waga mi sie wcale nie podoba więc od 22 postanowiłam sie znów zacząć odchudzać.
Jako że mam strasznie rozepchany żoładek. Aby go troche skurczyć, oczyścic organizm postanowilam zastosować przez 5 tygodni rygorystyczna dietę. 3 tygodnie diety ścisłej DC potem dwa tygodnie mieszanej. A po skonczeniu przejśc na montignaca. A jak będzie to sie pewno okaze za kilka tygodni.

dziś mamy prawie 4 grudnia za mna już 13 dzień DC. jak narazie idzie mi super.
Wyniki minus 7 kilogramów ważę 98,6 kg narazie to pewno woda ale spodnie zrobiły sie nieco luzniejsze i buzka mi zmalała
W niedziele sie zmierze centymetrem.