heja! widzę że jedzeniowo dzisiaj całkiem ładnie! a i na wigilię założenia bardzo dobre: jeść wszystko tylko w małych ilościach, może też tak spróbuję... buzi
w 2009: -10kg z Dukanem, potem +1kg rocznie, teraz walka o ostatnie 4 kg!
Zasady na forum
Zakładki