Wersja do druku
dzisiaj milalam fatalny dzien ,po raz kolejny zjadlam za duzo mimo ze wcale nie bylam glodna i teraz czuje sie nprawde "obzarta" mimo tego ze zmiesclam sie w 1500 kcal,
to chyba przed okresem ktory spoznia mi sie juz tydzien !!!!!!!!!
zawsze sie mi opznia jak sie odchudzam chociaz przez ostatni rok bylo ok bo bralam pigulki ale je odstawilam to od razu zaczelam chudnac no i od razu kresik mi sie spoznia , mam tylko nadzieje ze to nie ciąża !!!!!!!! chyba jutro kupie sobie test .....
okres dostalam i od razu czuje sie lepiej ,czuje jak sie zmniejszam....uff co za ulga .....dzis jade na imprezke ..... mam nadzieje ze bede miala dosyc sily aby odmawiac skosztowania pysznych ciast i innych z pewnoscia rownie pysznych smakolykow....mam nadziej ze tak bo dzis zalozylam i o dziwo zmiescilam sie w swoj zakiet ktory lezal w szafie od dwoch lat i czekal cierpilwie az sie w niego zmieszcze i stalo sie czuje ze chudne co nawet moja mama i tata zauwazyli i pochwalili pozdrwiam zycze milej niedzieli i goraco caluje
witaj misiaq:D
wpadam i wiedz ze ja rowniez czytam Ciebie ...heh
i zycze udanej niedzielki...zeby tylko deszczem nie runeło:D
wow tak czytam..okres dostałąs...i czujesz lzejsza sie...ja zawsze podczas okresu czuje sie jak balon:P ...ale mam 4 dzien..i juz jak powietrze ze mnei sachodzi hihiih:P
nio ...to super ci idzie jak bliscy widza wyniki twojego odchudzanka:D
To i ja Ci gratuluje:)
Buziaki:************
wczorajsza niezdaielna imra byla naprawde udana gdyby nie fakt ze za duzo zjadlam chociaz tak naprwede nie bylo az tak zle,dzisiaj zreszta tez nie jest za dobrze bo na obiadzik zjadlam 2 lyzeczki bigisu i 1 pyze.wiem ze to nieduzo ale niestety wysokokalorycznie :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: ale nie zlamuje sie ,ide pojezdziac rowerem a wieczorkiem ide na imprezke wiec chyba skusze sie na piwo ale mam zamiar to wszystko wyskakac caluski majowe wam przesylam
Wiesz co Dziunia...chy6ba każda z nas tutaj troszke lub bardziej nagieła diete w ten weekend.....ale cóż.....trzeba dalej!!!!!!!!!!!!!!!!
Ja też ide to dziś spalić....basen, ihaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!! :wink:
wlasnie wrocialam do domku i zniecierpliwoscia czekam na obiadek a w miedzy czasie zjadlam jedna fige ,morele i daktyla suszonego aby nie ulec pokusie na cos slodkiego po obiedzie bo czesto nachodzi mnie wtedy na to ochota,dzis jestem juz po intensywnym spacerku i po cwiczonakch porannych ale mam nadzieje ze jeszcze bede miala sile na zrobienie jednej serii na brzuszek dzis,teraz lece gotowc zupke light z marcheweczka i makaronem z pelnego przemialu,nie wiem czy pisalam ale zazywam tez tabletki Cidrex ,sa to tabletki na bazie octu jablkowego ktory wspomaga odchudzanie ,musze sie teraz powaznie wziac za siebie po tych weekendowych szalenstwach :oops: :oops: :oops:
tym bardziej ze juz za tydzien i dwa dni ide na wesele gdzie bede swiadkowa i chce ladnie wygladac :) :) :) mam nadzieje ze tak tez bedzie :wink: :wink: :wink:
ps nawet sobie nie wyobrazacie jaki mialam problem ze znalezieniem sobie kiecki...ale w koncu znalazlam choc nie wyglada ona jak kieca moich marzen to i tak jest calkiem ok,wiec spadam bo juz sie za bardzo rozpisalam papapapa sciskam serdecznie forumowiczki ktore mnie odwiedzaja i nie zawodza
:P No prosze, Dziunio.....ja też mam wesele przyjaciółki..tylko że dopiero 18 czerwca, więc może do tego czasu jakieś 6 kilo jeszcze zgubie. A jak nie zgubie, to nie mam pojęcia gdzie ja sobie coś kupie :?
Chciłabym w końcu kupować to, co mi się podoba, a nie to, co na mnie pasuje.
hehe....... :lol: :lol: :lol: ........moja kumpela z lawki tez sie hajta :wink: noi tez wlasnie musze myslec o sukience i mojej figurze :P tylkoze ja mam troszke wiecej czasu od was :lol: bo 9 lipca 8)
mam nadzieje ze zrzuce przynajmniej 4 kilo :wink: 8)
pozdrawiam was, dziunie przede wszystkim :D :D :D :D :D
trzymcie sie dietowo i gubcie kiloski :twisted:
pa
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/..._land/4912.jpg
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...otka/15508.jpg
jejku,dzis jednak znow za duzo zjadlam :oops: :oops: :oops: i czuje sie przejedzona ,zjadlam nawet 2 delicje :oops: :oops: a juz tak dawno nie jadlam nic slodkiego , no nic nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem i czeka mnie dzis jeszcze porcja wieczornych cwiczonek pa mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej :D :D :D
Nooo....niech po tych ćwiczonkach aż koszulkę się da wykręcać!!! :wink:
Kolorowych snów!