Wersja do druku
:D :D SIEMA!! Ja tez zaczynam sie odchudzac o stycznia .Chce zrzucic 12 kg i 12 cm w pasie a 10 cm w biodrac i w udach mam nadzieje ze mi sie uda , bo niestety mam slabosci do slodyczy i do nie cwiczen :( ale jakos to bedzie pozdro dla wszystkich grubaskow :wink:
Misiulka , nie martw się, najwyżej będziesz "taaaka już najedzona", że zjesz 1/3 wszystkiego. Jakoś sobie trzeba radzić. A ja właśnie przez to rodzinne żywienie nie jestem na żadnej jakościowej, tylko na ilościowej diecie, u mnie nie zjedzenie chociaż kawałeczka deseru skończyłoby się na "dziecko, czyś ty chora?" :-P
Kirke - witaj, witaj :-) Kolejna odchudzaczka, oj, dużo tu tłuszczu spłynie jak tak wszystkie się zbierzemy do kupy - każda z mniej więcej 10 kg :mrgreen: Zobaczycie, jakie będziemy śliczne w lato, ba, już wiosną! Ale latem to już idealnie :mrgreen:
A Ty Kirke jak nie będziesz ćwiczyć to na urodziny dostaniesz ode mnie najżywszego i największego cielaka (psa znaczy się :D ), osobiście doręczę Ci go do Wrocka i z nim będziesz musiała uprawiać jogging na spacerkach :-P Tak więc przemyśl to :-P
Cześć dziewczyny, jak Wam mija dzień? Bo ja na razie zjadłam małą kanapkę z razowego chleba z twarożkiem i zaraz zabieram się za pałaszowanie obiadu, ale chyba złoży się na niego 1 mały kotlet, bo bym się później nie wcisnęła w kreację sylwestrową :lol: Tak w ogóle to zapomniałam, że dziś nie będę mogła się objadać pysznościami, a od jutra przecież dieta! I sobie wczoraj nie porobiłam zapasów! :lol: A niech to! :lol: Żartuję oczywiście, bardzo dobrze się złożyło :mrgreen: Coraz ciężej mi się pisze, bo w międzyczasie maluję paznokcie, więc już stąd znikam i życzę udanego sylwka i macie mi się tu stawić w nowym roku do boju! :wink:
Ja dzisiaj tylko obiadek zjadłam tzn. bigos i barszczyk. Od jutra zaczynam diete. Postaram sie dzisiaj za bardzo nie objadać pysznościami. Mam jeszcze troszke czasu zanim pójde na zabawe sylwestrową to może jeszcze troszke poćwicze. Pa 3 majcie sie i Do Siego roku !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mogę też się dołączyć?? ja mam TYLKO jakieś 23 kilogramy do zrzucenia :P i od 3 stycznia mam zamiar się już porządnie wziąć za siebie
jaka dieta? chyba spróbuję wrócić do diety Diammondów - trzy lata temu udało mi się dzięki niej zgubić 19 kilogramów (tylko niestety zabrakło silnej woli, by nie wracać do starych nawyków żywieniowych :(( )
życzę wszystkim POWODZENIA :) i SILNEJ WOLI :)
Cytat:
Zamieszczone przez kesemek
u mnie tak samo bo wąłsnie trafila mi się wpadka, która jutro nazwę zeszłoroczną :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ...ale co tam..jutro na pewno bedzie lepiej.....ja wiem o tym....w końcu od Nowego ROku będziemy się ostro razem wspierac :wink:
Bes_xyfki - no pewnie, że możesz się dołączyć, dieta Diamondów, hmm... widzę, że mamy tu już 3 opcje dietetyczne :mrgreen: Swoją drgogą - 19 kg, no, no, niezły wynik, jestem pod wrażeniem!
Ewcia, owieczko Ty moja, od jutra nie słyszę o żadnych wpadkach, słyszano?! :lol:
Za godzinkę odpalam autko i jadę szampańsko się bawić (mimo tego, że przez własną głupotę i lenistwo wyglądam jak klocek w takiej ślicznej bluzeczce... :( ), i w końcu kończy się ten dziwny rok - dużo szczęśliwych zbiegów okoliczności, odkryć, rozwijania własnych pasji, zdane prawko jazdy 8) trochę miłości, chociaż niestety niewystarczająco szybko zorientowałam się, że nie z tym z kim trzeba i teraz próbuję to odkręcić... :roll: .. ale ostatnie tygodnie były pełne dołków, zwątpień, łez, no i tyłam cały czas :( i ogólnie, jakoś tak dziwnie... cieszę się, że ten rok się już kończy... Mam nadzieję, że 2005 będzie o niebo lepszy, dla nas wszystkich! Buziaki, bawcie się dobrze!
jUż NoWy RoK :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://www.animovanegify.com/Pucca/pucca12.gif
wSzYsTkiEgO NaJlEpSzEgO :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Kesemku nie wiem czy to ja przegapiłam ale nadal nie weim, jak masz na imię :roll: ......no i od dziś zaczynamy nasza akcję prawda :wink: :?: trzeba brać się do roboty :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: ja teraz jestem niegłodna ale śpiąca....więc chyba sie jeszcze położe...a dopiero potem pomysle nad planem odchduzanka :wink:
witam!!!
ja też dzisiaj wystartowałam hehe
niemam jeszcze pomysłu jak to zrobie
Witam :D ja od dzisiaj stosuje moją osobistą dietke-dużo warzyw,owoców,chude mięsko,zero chleba,ziemniaków i SŁODYCZY.Oprócz tego aerobik 2 razy w tygodniu i basen co sobotę.do 24 wrzesnia musze schudnąć 25 kg,bo wychodze za mąż i muszę śśśwwwwiiieeeetttnnniiieeee wyglądać.Tym razem to ja wygram,a nie łakomstwo.Z medykamentów polecam Figurelle-swietnie zmniejsza uczucie głodu :D pozdr :wink: