Wątek: Witam!

Ja jestem zwolenniczką pumpernikla - smakuje mi, jest ciemny i zdrowy. Tylko uwaga z pumperniklem przy nadkwaśności

witam
dzieki za mile slowka
co do ciemnego pieczywka, staram sie je jesc, ale nie zawsze mi wychodzi
lubie chlebek pelnoziarnisty, smakuje mi tez pumpernikiel, ale czego ja tu sie dowiaduje uwaga na niego przy nadwasocie?
prosze o wiecej wiadomosci na ten temat
co do spacerkow to pod choinke dostalam pieseczka i szykuje sie na spcerki, tylko za jakis miesiac, jak podrosnie
dzidziusia tez planujemy, ale nie wszystko naraz

staram sie stosowac do waszych rad i nie powodowac szoku w organizmie
przechodze na dietke powoli

pozdrowionka
kromka

po prostu pumpernikiel "zakwasza" przy zdrowym żoładku tego nie czuć, ale przy nadkwasocie może powodowac zgagę.
Ja jestem zdrowa i szamam go co drugi dzień