Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

Aneczko pozdrawiam Was bardzo ciepło z zaśnieżonej Wawki :D :!: ...

http://www.atlas-roslin.pl/foto/kj/kj-kokardia.jpg

Witaj Aniu...
Zycze Ci udanego weekendu...zebys sobie troszke odpoczela i pobyla ze swoim mezulkiem :) :)

http://www.hepi.pl/fotkabiz/kartki/slonce2/500/2.jpg

Witaj Aniu .....
Wpadłam Ciebie pozdrowić ....jestem myślami z Tobą.
Nie będę odstawaś od reszty i też wkleję Ci karteczkę.
:lol: Pozdrawiam Cię cieplutko.

http://kartki.bizland.pl/images/imag...tka_nowa31.jpg

http://www.moonandbackgraphics.com/struttop.jpg

cieplutkie pozdrowionka i wielkie buziaki lecą do Ciebie Aneczko z Wawki :D :!:

Anikas....Miłej soboty i niedzieli....odpoczywaj od pracusi :lol:

Tylko coby męzulek Cię w papilotach nie widział :lol:

http://www.hoomor.pl/kartki/images/1091553319obr219.jpg

Hej hej Słoneczka i w sobotni dzionek!!:D :D :D

Co by wywalić z serducha wyrzuty sumienia najpierw się wyspowiadam co i jak było:
CZWARTEK:
:arrow: 6.00 - 2 jajka na twardo
:arrow: 7.30 - kawa
:arrow: 9.00 - jogurt naturalny bez cukru 200 ml
:arrow: 17 - duża porcja bigosu
PIĄTEK: - mało plażowy troszkę :roll:
:arrow: 6.00 2 jajka na twardo
:arrow: 7.30 kawa
:arrow: 10 - jogurt naturalny bez cukru 200 ml
:arrow: 15.30 - pół paczki orzeszków solonych :oops:
:arrow: 17.30 - 4 kawałki usmażonej rybki + talerz kapusty kiszonej
:arrow: 21.00 - pół czekolady bez cukru :oops: , szklanka soku tymbark fit marchwiowo-pomarańczowego :oops:
:arrow: 22.00 - szklanka ww. soku i 3 łyżeczki śledzika w pomidorkach :oops:
SOBOTA - jak na - razie tu też mam z czego się spowiadać..
:arrow: 8.30 - serek wiejski 3% tłuszczu
:arrow: 10-11 2 szklanki soku tybark fit marchwiowo-pomarańczowego :oops:
:arrow: 11-12.30 - pistacje w ilościach niekontrolowanych... :oops:
:arrow: 12.00 - szklanka ciepłego mleczka
:arrow: 13.30 - duża porcja bigosu
dopisuję jeszcze, że:
:arrow: 15.00 - szklanka soku pomarańczowego :oops:


No i właśnie jetem bardzo najedzona po obiadku, piję herbatkę z cytrynką i się zastanawiam czy dam radę schudnąć.. :roll: bo bardzo mnie ciągnie coś do słodkiego i mam taką ochotę na czekoladę.. ojejku!! :roll:
Choć na swoje malutkie usprawiedliwienie :roll: :wink: powiem, że wczoraj nadeszły TE dni.. w sumie niespodziewanie, bo za szybko troszkę.. i chyba stąd ten apetyt.. a może to po strasznym dniu w pracy.. bynajmniej trochę jestem na siebie zła.. no ale cóż, stało się.. weekendy dla mnie są zawsze najtrudniejsze! :roll: :wink:

Agemo - dziękuję Ci za odwiedzinki, karteczki, każde miłe słowo i życzenia milej soboty! no i nie martw się - w papilotach nie chadzam :wink: MIŁĘGO DNIA - ciekawe jak Ci idzie dietkowanie? Mam nadzieję, że jesteś dzielniejsza ode mnie! 8) :D

Beatko - pozdrowienia i buziaki z Wawki odebrane - a właśnie takie same wysyłam z Pomorza!! Leeeeeeecą do Ciebie!! :D Fajny kotuś! MIŁEGO DZIONKA.. dziś sobota, wolna chata... tak więc szczególnie życzę miłego i romantycznego wieczorku :wink:

Stella - dziękuję za życzenia - z mężusiem spędzam trochę czasu i jest miło - teraz on pracuje w naszym mieszkanku, a ja dołączę do niego niedługo! A jak tam Twoje zakupy? Którą godzinkę spędzasz na zakupkach z Patusią? Ach Ci zazdroszczę tych spalonych kaloryjek!! 8) :D :D :D Trzymaj się cieplutko i bardzo radosnego weekendu Ci życzę i dietkuj ładnie - ładniej ode mnie.. choć Ty!! :roll: :wink: :D

Agusiu - byłam u Ciebie.. jestem bezdradna i aż trudno mi cokolwiek do Ciebie napisać.. Kochanie ale naprawdę wierz, że będzie dobrze a kropelki i deszcz zamienią się w tęczę.. my ze Stellą już o tym mówiłyśmy i staramy się pamiętać, że zawsze PO BURZY WYCHODZI SŁOŃCE I ŚWIECI TĘCZA... Kochanie trzymaj się.. myślami jestem przy Tobie i Twojej Rodzinie.. trzymam kciuki za Twojego Tatę.. Dziękuję za pozdrowienia, za dzynki, za wszystko Mała.. pa Słonko!

Gayga - dziękuję za odwiedzinki - ja też Ci życze miłego i radosnego weekendu! :D

Kociamber - jak milo, że wpadłaś! Super, że ładnie CI idzie i oczywiście będę trzymała kciuki za Ciebie - za ten trzeci tydzień.. mam to samo.. :wink: na pewno ładnie wytrzymasz i na pewno śliczna i szczuplusieńka będziesz na wiosenkę!! Miłego weekendu i bardzo Cię pozdrawiam! :D

Asieńko - ciekawe jak się czujesz? Mam nadzieję, że nie masz już gorączki! Miłego weekendu z K. :D i nadal tak ślicznie dietkuj! Do poniedziałkowych wpisów z pracy :wink: trzymaj się!! :D

Martusiu - ciekawe jak Ci mija weekend - mam nadzieję, że nie w pracy! Odpocznij troszkę i nabierz sił na kolejny tydzień! A co do jedzenia - mi to się właśnie wydaje, że to Ty Słonko jesz za malutko :wink: Pozdrawiam Cię gorąco i radośnie - trzymaj się cieplutko!!

Paulyna - witaj - jak miło, że wpadłaś - to co, zaczynasz od dziś SB? Pozdrawiam Cię gorąco i trzymam kciuki!! :D

Julcyk - jako żonka W. czuję się bardzo fajnie - dziś już mija 2 tygodnie ślubu.. jejku.. ale fajowo - a najbardziej super będzie, gdy w końcu wprowadzimy się do naszego mieszkanka! Pozdrawiam Cię bardzo mocno i radośnie i życzę miłego weekendu! :D

Słoneczka - chwilkę jeszcze powpadam do Was, potem zrobię male pranie i mykam do naszego mieszkanka, a potem muszę przepytać W. bo w poniedziałek ma poprawkę.. mój leniuszek jeden :wink: Trzymajcie się cieplutko i dziękuję wszystkich, którzy tu zaglądają!! :-***

http://goldencards.com/database/card...ank_you/53.gif

Dziękuję Aneczko za pozdrowionka i buziaki :D :!: ...
już dotarły :D :!:

Dużo radości na dziś i jutro :D :D :D
http://www.pinus.net.pl/foto/forsyth...ia_lynwood.jpg

Anikas9, trzymam kciuki za Wojtka już od dzisiaj - na pewno mu się uda (tylko odpytaj go porządnie ;) )
mam nadzieję, że ja w końcu zaliczyłam architekturę i że w piątek zdam poprawkę ze wstępu :(

Hej Myszki - powoli mykam.. i tak za długo tu posiedziałam, tak że moje pranie nadal w niewyprane hihi - może samo się wypierze :wink:
Powoli mykam do naszego mieszkanka zjem sobie tylko serek wiejski, bo normalnie kaszana taka dziś ze mną, bo ta czekolada odejść ode mnie nie chce :evil: :wink:

Beatko - ja też dziękuję za pozdrowionka i śliczne zdjęcie! A na rowerki to i ja bym się wybrała.. :wink: WIOSENKO PRZYBYWAJ!

HaDusiu - i Tobie życzę miłego i radosnego weekendu! Trzymaj się nadal tak dzielnie :D

Bes_xyfki - dzięki za kciuki - przydadzą się na pewno!! A i Tobie życzę powodzenia i zdrowiej Słonko zdrowiej!

Trzymajcie się Słonka - jutro miłej niedzielki życzę!!:D :D :D