Eno, eno....jak ładnie....tyle kilo. Bomba. :D
Wersja do druku
Eno, eno....jak ładnie....tyle kilo. Bomba. :D
Witaj Agemciu!
Że też Ciebie nie widziałam, a tu taki śliczny obrazeczek. Serdeczne dzięki ,przypomniałaś mi mój ogród, takie rycynusy u mnie rosły. Ach, żeby już wiosna :(
I ja mam (miałam) rycynusy i znowu będą
Witam HaDusiu :lol: :!:
U mnie to już 6 tydzień mija i tak samo wydaje mi się jakbym była na dietce od zawsze!!!Zresztą tak samo mi się wydaje,jakbym i Was "znała" od miesięcy!!!!!Jak to dobrze że tutaj trafiłam!!!Wasze wsparcie jest nieocenione,szczególnie Twoje HaDuś :D :!:Często wpadam do Ciebie,żeby podejrzeć co tu zjeść dobrego!!
Buziaczki :D Teraz idę popisać do siebie!
http://www.gify.biz/gify%20kreskowki...s/disa0129.gif
czesc Hadusia!
swietnie ci idzie:D:D
pozdrawiam
http://www.ekartka.net/kartki/net/milego/b_dzien_15.jpg
Miłego wekendu Hadusiu :lol:
Dużo uśmiechu :D :lol: :D :!:
Ps. u mnie mówi się na te rośliny kasztanowca,nie rycynusy.Też je miałam przed domem.Pa :!:
http://kartki.bizland.pl/images/imag...257b93-041.jpg
Witam :D :!:
Pokazuję stronkę koleżance.Trzymam się i nie przesadzam z jedzeniem!Do jutra!!!!
Buziaki :lol: :!:
Agemo, Luna dziękuję za sympatyczne kartki :D :D
Dzisiejszy dzień......wszystko byłoby fajnie gdyby nie niespodziewana kolacja z karkówką, sałatką i piwem :shock: czuję się strasznie objedzona, bo kolacja jak na moje nowe zwyczaje późna, zaczęła się o 19-tej,
a dzień jedzeniowo przedstawiał się następująco:
:arrow: pumpernikiel z serkiem topionym, papryka marynowana, kawa z mlekiem –214
:arrow: malutki pączek, kawa –105
:arrow: udko kurczaka gotowane, groszek zielony w strączkach, makaron 100g –310
:arrow: surówka z kapusty pekińskiej, kawałek kurczaka wędzonego -130
:arrow: grillowana karkówka, sałatka ziemniaczana, mała szklanka piwa –373
razem:1132 kcal
dziś cieniutko z ćwiczeniami poza domowym krzątaniem :wink: może jeszcze poćwiczę brzuszki
Spoko, ładny dzionek i wcale dużo nie przekroszyłaś :D
lece na aerobik formować sylwetkę
http://fmania.pl/images/smiles/trojka.gifaż będę http://fmania.pl/images/smiles/laska.gif