Wersja do druku
Agatko - nie mam wolnego - w pracy siędzę i "ciężko" pracuję :lol: :lol:
Na rowerku ja też wieczorem - a nie umieram z nudów, dlatego, że najpier odwalam wszystkie telefony pedałując - zawsze parę - parenaście minut jadę w miłym towarzystwie :D A potem czytam :D Teraz zaczęłam "Zabić mnie" Chmielewskiej :D
Buziaki
Ula
Czesc kurdupelki!!!!!
pogodna zimowa, ale widze ze tutaj wiosna panuje!!! ;)
ja powolutku wracam do normalnego zycia.... czytac: sesja sie konczy!!!!! ha! jeszcze tylko 3 egzaminy (ale czym sa 3 egzaminy wobec 9????) ;)
tak czy inaczej witam was ponownie :D
i musze wam powiedziec ze tez sobie odpuscilam i okropnie, no po prostu okropnie sie czuje z nadmiarem tego czego nie powinno byc w nadmiarze!!!! :twisted:
wiec proponuje swoja gotowosc w pelnej wiosennej reaktywacji!!!!!
zaczynam od dzis!!!!!!
wieczorkiem pocwicze na steperze!!! leniuch we mnie krzyczy:nieeeee,ale ja tam go nie slucham :) a cwiczonka umile sobie ogladaniem m jak milosc :)
ich troje-rany, dla mnie to koszmarna komercja... moze dlatego ze wisniewskiego nie trawie, jest dla mnie pozerem nr 1... ale - podobno o gustach sie nie dyskutuje ;)
caluski!!! i do nastepnego przeczytania :)
Witajcie cieplutko :)
topika... witamy serdecznie w naszym gronie :idea: napisz coś więcej o sobie... chętnie poznamy Cię bliżej :D
katson... czasem jak piszesz to mam wrażenie że czytam sensacyjną prasę :wink:
co do Ich troje to dla mnie kicha, a panie Wiśniewska to totalna porażka polskiej fonografii :roll:
dziubusia... 9 egzaminów :shock:
rany... a macie jakiś regulamin studiów? u mnie to maxymalnie podcxzas sesji mogło być 5, a na cały rok akademicki 10.
K(ulka).... a jak telefonukesz to nie dyszysz do słuchawki ? :wink:
dzię w pracy koleżanka miała imienieny :roll: zjadłam kawałek torta (rewelacja) sałątkę z kukurydzą i ananasem (róznież rewelacja) więc same rozumiecie że cięzko było odmówić :lol: jeszcze zjadłam sałątkę z groszkiem, makowca i jajko na twardo. Własnie licz kalorię i aż się boję ile wyjdzie :roll:
Jutro wybieram sie na zakupy do Krakowa z moim Lubym, zamierzam pobuszować po wysprzedażach bo chciała sobie przede wszystkim kupić jakąś sukienkę na wesele (na 30kwietnia) i oglnie jakieś TANIE ciuchy... może coś ciekawego się trafi... mam ogromną ochorę na jakąś obcisłą i seksowną bluzeczkę z Orsey'a... czasem robią duże przeceny. Mam tylko nadzieję że Mój Misio ze mną wytrzyma nerwowo :mrgreen: , a muszę zaznaczyć że jest bardzo cierpliwy i lubie z nim chodzić na zakupy. A Wasi Panowie są przydatni w tym względzie?? Potrafią doradzić, i mają anielską cierpliwość gdy przmierzacie 18 bluzkę :lol: :?: :?:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez op
To już wiadomo skąd te podejrzane telefony.... :lol: :lol: :lol: :lol:
Mój Luby całkowicie nie nadaje się do robienia zkupów... najlepiej zostawić go w domu i samej się delektować... a jeszcze lepiej z jakąś wypróbowaną psiółką... Anituś - kiedy jedziemy do Londynu na zakupy?? :D
Ja właśnie w czwartek kupiłam sobie wściekle niebieski sweterek w Orsay'u... pierwszy raz w takim kolorze... raczej unikałam kolory blue...
Dziubusiu!!! tyle egzaminów - koszmar!!! Pewnie teraz czujesz się jak płaszczyk...
ale nasza reaktywacja doda ci sił i energii... wystartujemy na wiosnę niczym śliczne krokusy!!!
Ja dziś będę rowerkować przy "córkach McLeoda" - nie śmiejcie się, to jedyny serial jaki oglądam... no bo w końcu mam Hallmark... yupii...
Uleczko - a jak oceniasz "Zabic mnie" - bo przymierzałam się do kupna, ale nie wiem z ajkiej kategorii Chmielewskiej to jest.. bo według mnie ma co trzecią książkę kiepską.
Jejku, a ja jeszcze w pracy... buu...
Pocieszcie mnie... :(
Pozdrawiam wszyskie Maluszki :D :!: ...
http://foto.onet.pl/upload/86/18/_13907.jpg
u mnie dziś dzioneczek pod znakiem miłych pogawędek przy kawce :D :D ...
jak ja lubię takie miłe spotkania :!: :D ...
takie ploteczki z kolegami, wspominki ...
naprawdę było świetnie :D :!: ...
aaaa, no i dietetycznie, bo nic nie pożarłam :D :lol: :D
Ach jak ja za wami tęskniłam, dziewczyny optymistycznie nastawione do życia :)
Weekend miałam strasznie zabiegany i nie udało mi sie zajrzeć tu, wybaczcie :oops:
Cały poprzedni tydzień dietka super, ćwiczyłam też ostro i było super, do niedzieli bo byłam na urodzinkach rodzinnych wiec kupe dobrego żarcia, wcale duzo nie zjadłam ale chyba mi sie troche żołądek skurczył bo nie mogłam za duzo zjesc i wkoncu sie zle czułam.
Dziś łapało mnie jakies przeziębienie ale twardo stawiałam mu czoło i przespałam całe popołudnie po pracy, teraz niestety nie mam siły ćwiczyć a tak mi dobrze jak godzinke pofikam sobie, staram sie ćwiczyć troche aerobiku, pilatesu, troche z ciężarkami codziennie coś innego :wink: zeby sie nie znudzic i czuje sie fantastycznie.
Obiecuje, że do wiosny bede juz laska tak jak sobie załozyłam, z wami tak dobrze sie odchudzać :!: nareszcie mam z tego frajde a nie horror wyrzeczeń.
Dziś zamiast ćwiczeń zrobiłam sobie wieczorek piękności, staram sie to robić w niedziele ale wczoraj nie zdążyłam z powodu wyżej wymienionych urodzin, siedzę wiec w maseczce na twarzy i wygladam jak duch uuuuu niebieska :lol: za chwile bede fioletowa ale jeszcze 5min.
A skoro ominęłam tematy atutów własnych to musze teraz napisać o swoich, mianowicie moje włosy zawsze zwracały uwagę i uważam je za najfajniejszy element mojego wygladu jest ich duzo, kręcone i naturalnie kasztanowe kiedyś nosiłam szope na głowie ale jak dorosłam to odkryłam mnóstwo kosmetyków do takich włosów i juz są ujarzmione 8)
Ja też biegałam po sklepach w piątek - kupiłam sobie bluzeczke na wyprzedarzy, bylam razem z moim Misiem, jest prawie idealnym towarzyszem na zakupy, moze nie doradzi ale z cierpliwością mnicha chodzi za mną i pomaga wybierać hihi jest cudowny ja za to chodzę z nim do sklepów modelarskich i podziwiam jego sklejane i malowane dzieła więc sie uzupełniamy :lol:
Dziewczyny trzymajcie sie, tyle nauki o rany, życze efektów no i szczęścia na egzaminie
Wogóle to też mam kryzysy, a do tego jak zjem coś ponad program to mam kaca moralnego hihi :oops:
Miłego dietkowania dziewczęta
Na malucha
Miłego dnia...
http://plfoto.com/zdjecia/573176.jpg
Hej koffaniutkie!
Ja wczoraj zaliczyłam w końcu udany dzien dietkowy - żadnych słodyczy... obiadu też nie..a le to przez to że wróciłąm do domu dopiero przed 21....
ale i tak pojeździłam na rowerku! :D :D :D
Teraz muszę jeszcze coś zrobić na szybko w pracy, a potem zajrzę jeszcze raz napisać coś więcej.
Buziolki!
Witajcie Maluszki :D :!: ...
u mnie dziś przepiękna pogoda, mrozik i cuuuuuuuudowne słoneczko :D :!: ...
aż się nogi rwą do spacerku, a tu figa :!: :wink: ... jestem przeziębiona...
wczoraj wprawdzie zaliczyłam maratonik po kawiarniach i było cudownie miło, ale chyba się znowu podziębiłam :roll: ...
za to próbuję sobie rekompensować brak spacerku tańcami przy mojej eseczce :lol: ...
piszę sobie na Dietce, a jak tylko puszczają jakiś super energetyczny kawałek idę skakać sobie :lol: ...
uwielbiam wariatańce :!: :D ...
pozdrawiam Was wszystkie bardzo gorąco :D :!:
http://www.kazik.com.pl/komp4/a2d.jpg
hmm.. no cóż odchudzić to chciałabym się tylko 1 kg, bo proces odchudzania już przeszłam :wink: 7kg od wakacji :lol: przybyłam tu raczej w poszukiwaniu wsparcia w utrzymywaniu mojej wagii no i jakiś ćwiczonek na moje sflaczałe cielsko ;) :lol: juz sie tu zadomowiłam i stwierdzam, że jest tu bardzo fajnie..pozdrawiam wszystkie kurduplaski :lol:Cytat:
Zamieszczone przez Celebrianna
Cmok Maleństwa!
Buuuu ja niestety już drugi tydzień choruję! Nio ale może to i lepiej - dzisiaj rano było w Wawie -13 stopni, więc baaardzo dobrze, że nie muszę wychylać nosa z domu :D
Od wczoraj wróciłam pełną parą do dietkowania. Na razie jem 1200kcal, nie ćwiczę, bo jeszcznie czuję się na siłach, poza tym nadal męczy mnie kaszel. Ale za kilka dni już porządnie wezmę się do roboty :D Mam mnóstwo zapału i jestem przekonana, że tym razem dojdę wreszcie do wymarzonej wagi. Przecież w zeszłym roku to właśnie koniec zimy i wiosna były dla mnie najlepszych okresem dietkowania. Wtedy straciłam 11kg. A teraz zostało już tylko 6-7kg. Phi, drobiazg! :lol:
Hihi a co do zakupów z ukochanym... Czasem robimy sobie takie niedzielne wypady na wielkie ciuchowe zakupy - wtedy tracimy kilka godzin łażąc po sklepach i przymierzając co się da. Mamy z tego wielką frajdę, a mój Pawełek jest bardzo cierpliwy. Ale najlepsze są wyjścia do marketu po zakupy jedzeniowe. Ja lubię je robić szybko, mam wszystko spisane na kartce i szusuję między półkami. A mój Pawełek podchodzi powoli np. do półki z sokami i zaczyna sobie porównywać np. sok pomarańczowy różnych firm - cenę, skład itp. Stoi tak, stoi, duma i duma, a najlepsze jest to, że wcale nie mamy zamiaru kupić soku. Ot, po prostu soki przykuły jego uwagę :) Więc ja robię mój maraton po całym markecie i mam pewność, że znajdę Pawełka tam, gdzie go zostawiłam :lol:
Zmykam czytać i chorować buuuu...
Buziaki! :D
Hejka!!!
No!! Uporałam się w końcu z robotką... oczywiście narazie... bo jak tylko przyjdzie szefowa, to mi dowali coś zapewne, zebym się nie nudziła...
Hm... czuję wyraźne ssanie w żołądku... to przez to, że wczoraj niewiele zjadłam i żołądek domaga się dostaw... ale nie dostanie nic ponad normę!!! :D
Własnie zjadłam II sniadanko - otręby, jogurt, tekturki... itp, a teraz piję moje ukochane cappucino z błonnikiem!
Anituś - biedactwo - jakże się musisz męczyć, już tyle czasu... a wczoraj właśnie wyczytałam, ze tak długo trzymające sie przeziebienie to może być zapalenie płuc. MIshku dbaj o siebie... dobrze, że pijesz soki owocowe! Jak tylko wyzdrowiejesz będę razem z Toba codziennie ćwiczyła! Wczoraj kupiłam sobie gazetkę jakąś o zdrowiu, w której była płyta z ćwiczeniami Fat Burner... zobaczę dziś co to za ćwiczenia... ponoć w przyszłym numerze ma być TBC - czyli coś co mnie interesuje - rzeźbienie brzucha, ud i pupy!
A wczoraj pojeździłam 45 min na rowerku i od czasu do czasu ściskałam motylka ramionami, ale mam słabe mięsnie ramion i cięzko mi to wychodziło.
Anitko - z zakupami to ja jestem jak Twój Pawełek, a Ty jak mój Krzysio... ja zawsze odlądam pudełka z każdej strony, sprawdzam oczywiście kaloryczność, cenę i porównuję, czy nie ma czegoś lepszego, a Krzyś wrzuca do koszyka wszystko co jest na liście i zajmuje mu to znacznie mniej czasu niż mnie, dlatego nie lubię z nim chodzić, bo mnie pogania... :roll:
KAsiu - ja też sobie robię dzien piękności w niedziele... Rano ćwiczę callanetics, potem długi prysznic ze wszystkimi peelingami, maseczkami itp. potem balsam brązujący...na koniec malowanie paznokci. Czuję sie wtedy zawsze jak księżniczka... hihi
Bike - Nie możesz pójść na spacer, ale chociaz możesz sobie popatrzeć na piękny świat za oknem... no i potańczyć w promieniach słońca... ja dziś tez łapałam w służbowej kuchni trochę słoneczka czekając na gotująca się wodę... jakże mi się chciało już lata! Bike - pisałaś, że tańczysz przy Esce - u nas też jest Eska - tylko zastanawiam się, że to chyba inna , bo nasza jest stricte wrocławska... ale muzyczkę tez mają głównie taneczną... czasami lubię ich posłuchać...
Topika - ja tez trafiłam na to forum, gdy latem dużo się odchudziłam i tak już zostałam - po prostu uwielbiam te nasze spotkania i dziewczyny, które tu przychodzą... coś fantastycznego! Co do ćwiczonek polecam callanetics - ładnie rzeźbi.
Dobra, kochaniutkie!
Dziś kolejny dietkowy dzien!
Trzymajcie się cieplutko!
:lol: :lol: :lol: Wyobraźcie sobie, że nie dyszę do słuchawki :lol: :lol:
Celebrianko - wczoraj pedałowałam 40 minut, czyli zaledwie 5 minut krócej niż Ty :D
Co do zakupów, to ja też generalnie lubię wyoglądać, wyporównywać, a Darek by raz dwa zapakował co trzeba i wio do kasy :roll: Chyba, że się do płyt, sprzętu lub książek dorwie, to tam potrafi utknąć ;) No przy książkach, to ja też.
Agatuś z "Mnie zabić" to nie wiem co Ci radzić, bo ja generalnie lubię Chmielewską i kupuje każdą nowość :D
Może w jakimś markecie koło Ciebie jest? To idź - przeczytaj perę stron (albo parenaście) i sama zadecydujesz :lol: A dlatego w hipermarkecie, że tam nikt się nie czepia, że stoisz pół godziny z książką ;) :lol: Ewentualnie w dużej księgarni ;) :D :P
Buziaki
Ula
http://www.kazik.com.pl/ztygodnia/20d.jpg
Witam :D! Kolejny kurdupelek melduje się na placu boju ;)...
Czytam ten wąteczek już od jakiegoś czasu , ale ciągle nie mam kiedy napsisać ;)...
Ja dzisiaj dietkowo nie bałdzo :roll: , ale za to 1,5 godzinki ćwiczonek musi być obowiązkowo!!!
Affinko Tobie życzę szybkiego powrotu do zdrówka!!!
Buziaczki dziewczynki :)
http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/motyle/62.gif http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/motyle/89.gif http://www.gify.org.pl/gify/zwierzeta/motyle/62.gif[/img]
Ale tu wiosennie sie zrobiło, to fajowo bo mi humorek ostatnio nie dopisuje, w pracy dalej urwanie głowy a ja chodze jak we śnie i nic nie posuwa sie praca do przodu :evil:
Dziś sobie poćwiczyłam solidnie i mam nadzieje, że endorfiny zadziałaja bo juz mi się chce żyć!!!!
Dziś ostatki pewnie balujecie gdzieś, ja niestety przykuta do kompa, bo konczymy temat i nie ma zmiłuj...ale odbije sobie :!: A skoro wielki post sie nam szykukuje to może jakieś postne postanowienie np:
:arrow: nie bede jadła słodyczy
:arrow: będe ćwiczyła przynajmiej co drugi dzień albo nawet codziennie
:arrow: żadnego podjadania między posiłkami, licze do 100, albo szklanka wody
:arrow: acha no i urozmaicam sobie jedzenie
:arrow: może też jakies postanowienie nie dietkowe: musze popracowac nad moimi kontaktami towarzyskimi, które ucierpiały ostatnio z powodu mojej pracy i braku czasu, wiec musze sie bardziej udzielać towarzysko w realu a nie tylko w sieci hihi. Dobrze, że chociaż mam was drogie Maluszki :wink:
witajcie
widze ze przybylo troche nowych kurdupelkow z czego sie bardzo ciesze.naprawde zrobilo sie tutaj tak wiosennie.ula ten widoczek jest przepiekny ze patrzalam sie na niego z 5 minutek i sobie wyobrazalam ze tam jestem.bardzo sie nim zrelaksowalam.jesli chodzi o nasze lato to jakies dziwne ono jest.ciagle teraz deszcze padaja i jakos zimno sie zrobilo.wczoraj w pracy zmarzlam.za zwyczaj o tej porze roku jest bardzo goraco.a tu tylko wiatry i deszcze.co prawda mamy duza tu susze i potrzebujemy duzo deszczy ale ostatnio to lekka przesada :D
jesli chodzi o dietkowanie to po niedzieli wrocilam do pracy i juz humorek lepiej.mysle ze cwiczenia mi pomogly duzo w samopoczuciu .dzisiaj bylam na spacerku oraz cwiczylam 2 razy na maszynie do stepowania.zapisuje rowniez wszystko co jem bo to mi pomaga bardzo w nieprzejadaniu sie.dzisiaj zrobilam sobie dobra salatke owocowa i pilam duzo wody .ja w ogole lubie wode i dla mnie napoje ja cola moga nie istniec .rano tylko lubie jedna kawke wypic i to wszystko.ok moje kochane ide zadzwonic do rodzinki do polski wiec musze was opuscic ale jeszcze tu wpadne dzisiaj .pa caluski dla was wszystkich
Witam wszystkie Kurdupelki :D
szczególnie marti... bardzo mnie cieszy ze do nas dołączasz :D
grubaskaxxx.... ciekawe postanowienia :!: życzę Ci z całego serca żebyś w nich wytrwała :idea: :D
wczoraj jak już wsponimałąm wczesniej byłam na zakupach... niestety nie kupiłam żadnej sukienki, bojak były w rozsądnych cenach to nie zbyt ładne... a tak własciwie to wyboru za dużego tez nie było. Kupiłam sobie tylko czarną spódniczkę to kolana i 2 bluzeczki z krótkim rękawnkiem i duuuużym dekoltem :lol: : jedna cała z koronki a druga również czarna tylko że z materiału (wszystko w Orsayu) .
Zaliczyłam dwie podcie lodów :roll: Mc Fluury z truskawką i potem w kafejce na krakowskim rynku deser Malinowe marzenie :roll: mmmm ale warto było... raz na jakiś czas można, szczególnie że wczorajszy bilans wyniósł okolo 600kcal na minusie 8)
pozdrawiam
Witam Kochane Kurdupelki.
Ja cały czas Was czytam , tylko bardzo często nie mam czasu , żeby cokolwiek napisać
U mnie od poniedziałku reaktywacja - dietka 1100 kcal i codzienne ćwiczenia. Czas się wziąść porządnie za siebie , bo podobno już w kwietniu ma być 30 stopni.Dzisiaj robię Dzień mleczarza- pierwszy raz. Chociaż cały czas czuję pusty żołądek - to obiecałam sobie , że wytrwam , i tak będzie.
Anifko życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia.
Witam również nowe Kurdupelki w naszym gronie
Pozdrawaim bardzo cieplutko
Asia :P :D :P :D :P :D :P :D :P :D
jutro ostatni egzamin, więc wpadłam na chwileczke :)
widzę, że wszystkim bardzo dobrze idzie dietkowanie, niestety nie mogę tego powiedzieć o sobie :?
jestem zła, bo nic mi nie wychodzi, niby trzyma się regularnych posiłków i oscyluje w granicach 1000-1200 kcal, a waga w ogóle nie chce spadać! :evil:
Dlatego rozważam dietę kopenhaską... czytałam o niej wiele na róznych forumach i wiem, że ile jest głosów za, tyle jest i przeciw, ale jestem zdesperowana, bo zaczynam tracić wszekie wcięcia i przypominam obły worek :(
pozdrawiam
Hejka koffaniutkie!
Ja wczoraj zaliczyłam kolejny udany dietkowo dzień. Poćwiczyłam sobie wieczorem callanetics, a po nim pościskałam jeszcze trochę motylka... bardzo dobre na wewnętrzne mięśnie ud. No mam też na koncie małą wpadkę - dwie czekoladki... malutkie.. :roll: :D
Dziś wieczorem znów wybiorę się na rower... po Australii... hihi...
Uleczko - to co? Dziś też popedałujemy razem? Planuję dziś też ok 45 min, bo mam "te dni" i nie chcę się forsować.
Ja lubię Chmielewską, nawet bardzo, ale niektóre książki wydają mi się takie pisane na siłę... za to bardzo podobał mi sie "Zbieg okoliczności" a znów "Bułgarski bloczek" męczyłam z miesiąc... Ale masz rację, przy najbliższej okazji wejdę do Notabene i poczytam... hihi...
Bardzo ładny widoczek... a ja prześlę taki:
http://p.webshots.com/ProThumbs/25/1...llpaper110.jpg
MArti - witam Cię z całego serducha u Kurdupelków!!! :D :D :D Mam nadzieję, że tutaj znajdziesz motywację!!! :D Jak wczorajsze ćwiczenia?
Kasiu - Twoje postanowienia są bardzo fajne - zgadzam się z nimi! Ten ostatni próbuję też wprowadzac w życie, spotykając się raz w tygodniu z którąś psiółką...
Katson - faktycznie dziwną macie pogodę...deszcze... ale są też tego plusy... przynajmniej nie ma upałów, których nie lubisz...
MI też ćwiczenia sprawiają przyjemność.. to czysta chemia.. hihi... endorfinki!
Op - tym malinowym marzeniem narobiłas mi smaka!!! Chyba będę musiała sobie kupic jakąś herbatke malinową... hihi...
Myślę, że wczorajszymi zakupami poprawiałś sobie humorek, mimo, ze nie kupiłaś sukienki...sezon studniówkowy się skończył, karnawał też, więc ładnych sukienek można ze świecą szukać...
Anitko - koffana...zdrowiej szybciutko... tak mi smutno bez Twojej energii i optymizmu!!!
Całuski!!
Asiu - pamiętaj w kwietniu będziemy chodzić w bikini!!! :D :D POwodzenia na dzisiejszym mleczarzu... ja go sobie zrobię w sobotę... będzie mi łatwiej.
Tricomi - nie rób sobie kopenhaskiej!! To błędne koło i wogóle.... :evil: :evil: :evil: OSkubana po 3 dniach wyladowała w szpitalu... ja też mam problem z wcięciem w talii, ale próbuję je wyrzeźbić ćwiczeniami. Please, tylko nie kopenhaska!! :(
POzdrófka!
widze ze duzo wpisow juz po mnie ale fajnie mialam co czytac.
trikomi badz cierpliwa i nie zaczynaj jakiejs ostrej dietki bo nie ma sensu.jesli waga ci nie idzie w dol zastanow sie co jesz.ja sie nauczylam jednego na moich spotkaniach z grubaskami ze czasami trzeba zmienic co sie je np. jedna dziewczyna jadla tyle kalori co powinna ale waga jej stanela w miejscu.gospodyni spotkania poprosila ja o pokazanie dzienniczka z jej wpisami co je caly tydzien.zaraz sie dopatrzyla ze je za duzo dyni na objad bo ja bardzo lubila .robila ja na parze i myslala ze jest ok.po odstawieniu dyni waga za tydzien sie zmniejszyla o 1.5 kilograma. :D czasami jest warto troche pozmieniac co sie je.oczywiscie nie znaczy ze dynia jest nie dobra tylko nie wolno jesc niczego za duzo .zycze powodzenia.ok moje kochane ide spac bo u mnie juz puzno papatki
Pozdrawiam wszystkie Maluszki :D :!: ...
Agatko, ta Twoja Eseczka to chyba jednak coś innego, bo ta nasza podobno jest nie do złapania np w Krakowie, Uleńka mi mówiła
buziaki przesyłam :D :!:
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...aulii/8167.jpg
Laseczki kochane dziękuję za takie ciepłe powitanie :D!!!
Op jeszcze we wtorek powiedziałabym "mniam mniam robisz smaka" :), ale od wczoaj twardo spąpam w swojej dietce i nawet nie ruszają mnie te Twoje smakołyki ;) (nic a nic :roll: )... Ja obiecałam sobie, że kupię sobie fajne ciuszki jak troszkę zeszczuplje - dobra mobilizacja , prawda? :D... chociaz ostatnio ne wytrzymałam i kupiłam sobie suppper kurtkę na motor :P , nie wypada się chwalić , ale jest czadowa!!
Tricomi trzymam mocno kciuki - na pewno pojzie Ci super!! Powodzenia!!
Agatko dziękuje za przywitanie :) i powiem Ci, że mobilizację to zawsze muszę znależć w sobie, tylko wtedy trzymam się diety, ale nie wątpie, że tutaj znajde fantastyczne dziewczyny (takie jak Ty :)), które będa mnie wpirać i jak trzea będzie to dadzą kopniaka ;). A wtorkowe ćwiczenia... coż :roll: ... nie bede owijać w bawelne... moj misiek mnie uprowadził ;) i jeszcze wcisnął we mnie parę kostek białej czekolady :roll: ... ale to były ostatki.. od wczoraj wzorowa dietka i godzinka na rowerku ;)
Buziaki!!!
Hej słoneczka!!!
Wczoraj znów zaliczyłam ładny dzień!! Rowerek zaliczony i ćwiczenia z motylkiem... oby tak dalej!! :D :D Na obiadek zjadłam moją ukochaną sałatkę Waldorf z selera i jabłka...mniam... miałam tez napad na owoce, więc kupiłam sobie pomarańcze i kiwi... chyba organizm domaga się witamin. Muszę koniecznie kupić sobie jakieś witaminki, bo teraz ponoc grypa zaczyna szaleć... oby do wiosny...
POstanowiłam także posadzić już cebulę i pietruszkę , żeby miec świeżą zieleninkę... tak popędzam wiosnę! O i może rzeżuchę też! :D :D
Bike - z ta Eską to chyba jest jak z np: z RMF-em albo Zetką - niby ogólnokrajowa, ale w różnych rejonach są lokalne audycje...ale ramówka jest pewnie podobna.. no i styl.
Marti - eh te Miśki!! Mój też niby chciałaby, żeby jego żonka byłą zadbana i szczupła, ale co jakiś czas usiłuje mnie wyciągać na pizzę, albo nabija się ze mnie, gdy ćwiczę i przeszkadza... wr... a na dodatek mówi, że żeby schudnąć wystarczy nie jeść słodyczy i tłustych rzeczy.... no niby ma rację, ale to jest bardziej skomplikowane... no bo jak mam nie jeść słodyczy przez całe życie? Eh... faceci! Znają sie na wszystkim! :evil:
Tricomi - mogę jeszcze dodać, że skoro waga stoi, to znaczy, ze organizm przestawia sie na oszczedniejsze gospodarowanie energią i niedługo waga zacznie spadać, ale przecież tobie bardziej zależy na wcięciach więc lepiej uzyskac je ćwiczeniami!!!
Anituś! - jak samopoczucie? Nie mogę się już doczekać twojej paczuszki... moze w sobotę dojdzie? A w sobotę mleczarzuję, a ty?
Całuski kofaniutkie... życze milutkiego dnia!!
Ja mam dziś trochę luźniej, bo szefowej nie ma!!! hihi!! :lol: :lol:
Agatko waśnie małam Cię pytać o tego motylka... bo sama miałam ochotę kupić sobie takiego tylko nie wiem jak się nim ćwiczy.. czy wkłsda się go poprostu między uda i ściaka :)? A czy jeszcze inaczej można nim ćwiczyć, np. ręce też przez ściskanie go..
I jeszcze poprosze o przepisik na salatkę :)... ja selera robię z rodzynkami i jogurtek - pyychotka :).
Pozdrawiam!
Witam Kochane Kurdupelki w teń słoneczny poranek.
U mnie wczorajszy dzien mleczarza przebiegł wzorowo. I nawet nie skusiłam się na frytki, które jadła przy mnie moja siostra. Byłam dzielna. A Mój mężczyzna myśli podobnie jak Celebrianki. Też czasami mnie ciągnie na pizzę , albo piwko , albo kebeb. I nie może zrozumieć , że własnie ta jedna pizza bardzo pokrzyżuje mi plany. I zawsze się uśmiecha pod nosem , jak zaczynam ćwiczyć. Jakby to było coś zabawnego. I chciałby mieć zgrabną i zadowoloną z siebie dziewczynę. A do tego twierdzi , że aby być szczupłym , trzeba poprostu mniej jeść. Tak mogą myśleć tylko mężczyźni....................Sam nigdy nie miał problemu z wagą , a był taki okres , ze starał się jeść jak najwięcej. bo był za chudy. Teraz ma bardzo prawidłową wagę i nawet zaczyna mu się pokazywac brzuszek. No ale jak chce , to niech je te niezdrowe produkty. Ja sobie robię makaron razowy i warzywka na patelnię , a jemu schabowy.
Pozdrawiam wszystkie maluszki
Trzymajcie się dietki
Buziaki
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P
Oj te Miśki!!! :) Mój też tak ma... chociaz jak mu powiem, że się odchudzam i prosze żby mnie nie namawiał to szanuje moje zdanie :).. Mój uważa, że żeby schudnąć należy jeść normalnie (oczywiscie bez opychanie sie i bez słodyczy) i dużo się ruszać... chociaż uważa, ze ja za dużo ćwiczę (no mże nie w ostatnich dniach ;)) i zbytnio się forsuję 8) ... Popatrzcie ile Ci nasi panowe wiedzą o odchudzaniu :)... normalnie eksperci!! :)
Pozdrawiam!
Witajcie Maluszki :D :!: ...
ja na swojego Miśka nie mogę narzekać: chwali mnie za sukcesy, nie przeszkadza kiedy sobie ćwiczę i na dodatek nic nie komentuje, a to najważniejsze :lol: :wink: ...
chyba by mnie szlag trafił, gdyby mi się chłop wymądrzał o diecie, a sam wsuwał smakołyki :lol: :wink: ...
bo już czytałam gdzieś, że niektórzy faceci mają skłonności sadystyczne i opychają się jakimiś bombami kalorycznymi przy naszych biednych odchudzaczkach... chyba nie mają sumienia :wink: :lol: ...
pozdrawiam najcieplej wszystkie Kurdupelki :D :!:
hejcia moje kochane kurdupelki
dietka idzie mi wzorowo.bardzo sie ciesze .humorek sie poprawil.dzisiaj zamiast gimnastyki bylo chodzenie 3 godzinny po sklepach z kolezanka.mialam kupic bluzke ale sie rozmyslilam ale kolezanka sobie kupila fajna bluzeczke .oczywiscie w moim rozmiaze nie bylo :cry: ale sie nie martwie bo i tak chudne.nastepne pol kg pokazalo na wadze ze schudlam :D
agatko fajnie ze masz troche luzu w pracy .ja tez bym chciala przepis na salatke twoja z celerem i jabluszkiem.slyszalam juz ta nazwe kiedys ale nie mam na nia przepisu.
bike mysle ze twoj misiek musi byc fajny facet z tego co piszesz.niestety wiekszosc facetow lubi jak ich kobitki dobrze wygladaja ale rowniez im czasami to utrudniaja smianiem sie z nich jak cwicza i jak licza kalorie.musze rowniez dodac ze czasami kolezanki ,znajomi i rodzinka potrafi nam utrudniac dietki.podobno ludzie maja problemy z akceptacja ze ich kolezanka schudla i dobrze wyglada.mowilismy o tym na ostatnim spotkaniu grubaskow.okazalo sie ze duzo ludzi ma z tym problem ze nie wszyscy sa zadowoleni z naszego chudniecia.mnie juz moja przybrana siostra powiedziala ze zaczyna sie martwic ze ja tak chudne bo sobie mnie nie wyobrarza szczuplej i zawsze byla przyzwyczajona do mnie jaka jestem.ja teraz naprawde sie powaznie wzielam za siebie a ona to widzi i na poczatku jak mi mowila ze musze schudnac bo nie pujdzie ze mna na dyskoteke tak teraz jej cos nie pasuje . :lol: mnie to osobiscie dodalo wiecej motywacij.
ok to na tyle na dzisiaj bo jutro musze wczesniej wstac i pracuje caly dzien az do puzna wieczora.a co z aniffka?? mam nadzieje ze juz wyzdrowialas.grypa jakas okropna panuje czytalam w europie.uwazajcie na siebie kurdupelki pa pa.
Ahoj Kurduplaki! :D
Takie mam małe przemyślenia czy zostanę przyjęta do klubu Waszego Zacnego :lol:
Moj wzrost jest wzrostem najniższym w klasie (159 cm w porywach do 160 )
więc uważam, ba! zapewniam, że kryteria spełniam w stu procentach :)
Od jakiegoś czasu prowadze osobowy(osobisty) wątek, który jest gdzieś zakopany glęboko i czeka cierpliwie na innowację z mojej strony :lol:
Tak, tak oczywiscie sie za to zabiore... kiedys :P
Kiedy sumiennie pisałam codzien moje zwierzenia zauwazylam, ze albo chudłam, albo stałam w miejscu jak to czasem bywa, ale nie tyłam. A teraz? Złamałam sobie łapkę, później zerwałam ścięgno, w efekcie nie pisałam ze 2 miesiace. No i mam dodatkowe 3 kilosaki. Wstrętne! A fuj! Pragne razem z Wami pozbywac sie zbędnego ciałeczka z zaznaczeniem, że jedynym ciałem jakie mogę zaakceptować jest ciało kobiece, a nie wieszacze :D Jestem absolutnie za kobiecością... we wszystkim- sztuce, filmie, teatrze ale i życiu codziennym :wink:
Może odrobinkę się przedstawie :)
Mam 16 lat, mieszkam w Rybniku, który jest sam w sobie małą dziurą, ale to i dobrze, bo aby zagospodarować sobie miło czas trzeba się napracować, a to cieszy!
Jutro np. idę na spektakl "Harcerki" z Adą Biedrzyńską i Ewą Ziętek w tytułowych rolach.
Oczywiscie nie poszłabym na spektakl za 50 zł (Polska płonie, grosza nie ma) ale z racji, że (ach i tu się pochwalę) jestem aktorką Teatru Centra Kultury w Rybniku dostałam obniżkę 90 % hie hie :D Wlasnie tak dbam o moj rozwoj duchowy :)
Moje życie...całe moje życie to aktorstwo. Kocham to odkąd pamietam, dla większych doznań zapraszam na moj osobowy(osobisty) wątek. Tam dużo o tym nudziłam :)
Ponadto chodze do szkoly, biegam po lekarzach typu dentysta jak dziś (nota bene wyzej wymieniona zrobila mi cos dziwnego z wargą bo mam ją jakoś nienatularnie dużą hmmm)
do tego chadzam na koncerty, występy i ogolnie lubie być "na czasie".
Kocham życie pełną piersią, ostatnio jednak coś zamknełam się w swoim GIGANTOcielistym ciałku i muszę sobie poradzić z nim, albowiem moj tyłeczek nie wbija się w spodnie, ani nic co spodnie przypomina :D Fakt, kupiłam nowe, ale to nie rozwiązanie! Apeluję o pomoc w zainstalowaniu tego czegoś na czym odmierza sie kilogramy do wyałtowania! Ja posiadam ich (o!zgrozo!) 15.
Moja waga obecna to 69 a docelowa 54. Jak wspomniałam kobieta to kobieta, a nie kości, nawet gdyby były piękne, białe i twarde. Lubie ciałko, ale teraz pragne po prostu pozbyć się nadwagi, chociaż i tak lubie moj brzusio, który ubóstwiają moje koleżanki wymyślając mu coraz to inne przydomki. Ostatni z nich to "kluseczek". hahaha Boże jak mnie to bawi :D
Kocham wcinać placki ziemniaczane (narazie szlaban) i oglądać kreskówki typu Johnny Bravo. Jest to tak prymitywne, tym bardziej jak przy tym zachichrowuję sie na smierc, ze az przyjemne! Nikt mi tego nie odbierze i bede robila to zawsze! :D
Mam wielką nadzieje, ze przyjmiecie mnie do swego grona Kurduplów, bo naprawdę polubiłam was i wasz wątek i myślę, że czułabym się tu kapitalnie.
Ściskam maszt i pragnę przyłączyć się do żeglowania!
Ahoj marynarze :lol:
Mogeeeeee? :D
Jako pierwsza i chyba najmłodsza w gronie kurdpelków ;) (sama niedawno tu zawitałam) witaj Cie bardzo gorąco!!!!! Ale szczeliłaś poscikiem czytałam i czytałam i czytałam :), ale jest on tak sympatyczny i wesoły, że to czysta przyjemność :)!! Pozdrawiam i zyczę powodzonka w żegnaniu się, że swoim brzusiem ;). Bedzie to na pewno bardzo trudne ze względu na to jak go lubisz :):):), ale myslę ze spokojnie dasz radę :).
Pozdrawiam cieplutko i życzę miłego dzionka!
Cmok dziewczątka najdroższe!
Choróbsko wreszcie trochę mi odpuściło - ufff najwyższy czas, trzymało się mnie przecież całe 2 tygodnie! Czuję się już prawie ok, choć mój organizm nadal jest osłabiony. Nie ćwiczę jeszcze, ale od niedzieli zacznę sobie powolutku callaneticsować :) Pomalusiu dojdę do wymarzonej wagi.
W końcu 1 maja na mojej wadze ma być 50kg! :D
GigantojęzyczneToffi, jako nadworny Sekretarz Królestwa Kurduplandii witam Cię w naszych skromnych progach!
Trututututuuuu tum tum tadaaaaaaaaaaaaam!
To były powitalne fanfary :lol:
Rozgość się i czuj się jak u siebie :) Jest tu miejsce na spowiadanie się z diety, plotkowanie, opowiadanie o sobie i swoim życiu, o facetach, nio ale przede wszystkim jest tu miejsce na KOBIECOŚĆ! :D
No no, muszę powiedzieć, że jestem pod wrażeniem! Tylko 16 lat, a takie osiągnięcia i jasno sprecyzowana droga życiowa.. Naprawdę, podziwiam! Gdzie Cię można zobaczyć? Robicie czasem tournee po Polsce? Może zagrasz coś w Wawie? Jeśli tak, daj od razu znać! Warszawska prowincja Królestwa Kurduplandii stawi się w pełnym składzie :lol:
Wiecie dziewczynki, zwierzę się Wam z czegoś. Kilka dni temu zadzwoniła do mnie moja przyjaciółka z podstawówki, której nie widziałam dobrych 7-8 lat. W podstawówce przyjaźniłyśmy się, ale... Ta dziewczyna - Ola - miała niesamowitą figurę, była szczupła, miała łądny duży biust. Nawet jak miała naście lat, oglądali się za nią starsi faceci. Często dawała mi do zrozumienia, że jest ode mnie piękniejsza, szczuplejsza, po prostu lepsza. I tak się wtedy czułam. Na szczęście w liceum bardzo się zmieniłam - poznałam swoją własną wartość, zaczęłam się cenić. Tak mi zostało do dziś :) Jestem świadoma swoich atutów i swoich wad, cieszę się swoją kobiecością mimo kilku nadprogramowych kilogramów. Nio ale jednak mam pewnie obawy - bo Ola zaproponowała mi wyjście na kawę. Z jednej strony, mam na to wielką ochotę, jestem ciekawa, co u niej. Z drugiej strony, trochę się boję, że po spotkaniu z nią wszystko mi wróci, zacznę się czuć nieatrakcyjna, gruba itp.
Co Wy na to dziewczynki? Przekonajcie mnie, że nie mam się czego bać :) Plis plis plissssss :D
A co do facetów przeszkadzających w diecie - u mnie na szczęście nie ma takiego problemu. A to dlatego, że mój Pawełek sam ma kilka kilogramów do zrzucenia. Idzie mu to dość opornie, nie może znaleźć motywacji do ćwiczenia, nie ma czasu na chodzenie na siłownię. Na szczęście zmienił chociaż nawyki żywieniowe. W każdym razie, kiedy ćwiczę albo przygotowuję dla siebie niskokaloryczny obiadek, patrzy na mnie z podziwem i szacunkiem :) A ja mam dodatkowa motywację - chcę go swoim wzorowym dietkowaniem zachęcić do walki z kilogramami. Prawie się udało :D
Dopla dziewczątka, zmykam pracować.
Acha, Toffi, gdzieś jest na forum dokładna instrukcja wklejania tickerów. Zaraz poszukam i wkleję Ci linka.
Buziaki i NA MALUCHA! :lol: 8) :lol:
Oooo mam :D
Obrazkowy pomocnik do wykresu wagi
:mrgreen:
Miłego dnia życzę wszystkim Maluszkom :D :!:
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...aroli/1354.jpg
Aniffko, idź na to spotkanie, baw się dobrze i nie daj się stłamsić... przecież jesteś cudowną kobietką, śliczną i mądrą :D :!: ... i najważniejsze że już o tym wiesz, masz tego świadomość :!: :D ... na pewno nie dasz sobie już tego odebrać :D
pozdrawiam ciepło :D :!:
Anitko ja jestem takiego samego zdania jak Bike. Idź na to spotkanie. Piszesz , że już od czasów liceum zaczęłaś poznawać swoją wartość............ Myślę , że już od kilku dobrych lat , wiesz same ile jesteś warta , jakie masz słabości, ale i jakie mocne strony.......... Idź na to spotkanie , a napewno zobaczysz siebie w innym świetle - bo przecież jesteś mąrdrą i wspaniałą osóbką. A koleżanka napewno też ma jakieś niedoskonałości , tylko Ty ich wtedy nie widziałaś.
Pozdrawiam Kochane Kurdupelki a Ty Anifko szybciutko wracaj do zdrówka i pełna sił odwiedzaj nas jak najczęściej
Życzę wszystkim miłego weekendziku
witam
aniffko ty ze swoja sliczna buziunia sie martwisz??? ja mysle ze lepiej idz na to spotkanie bo zawsze bedziesz myslala ze ta kolezanka jest lepsza od ciebie.ty jestes za inteligetna zeby sie martwic taka cycata ola :lol: zobacz lepiej co juz osiagnelas w zyciu a nie patrz na siebie negatywnie.schudlas juz tak wiele,dbasz o siebie ,masz fajnego misia oraz o ile pamietam zawodowo ci sie uklada i pilnie sie uczysz.a ola moze przytyla i szuka przyjaciolki zeby sie pozalic :D zycze ci duzo zdrowka i pamietaj co ci asia0606 napisala moze ona ma tez jakies niedoskonalosci ale ty o tym nie wiedzialas.zreszta nie ma ludzi bez wad.powodzenia
agatko co u ciebie? taka zapracowana bidulko jestes?
gigantojezyczne toffi cieszymy sie ze do nas dolaczylas.
przyznam sie ze dzisiaj bylam na miescie i wpadlysmy z kupela na wloskia paste.troche sie najadla ale duzo sie nachodzilam.jutro cwiczonka bo dzisiaj nozki juz odmowily posluszenstwa.
mam pytanko jak wy wklajacie te fotki tutaj bo ja chcialam wam troche z australii fotek wstawic ale mam klopoty.nie wiem dlaczego? pomocy :cry:
na tym koncze pozdrawiam wszystkie kurdupelki serdecznie pa
Witajcie kochaniutkie dziewoje! :D
Ach, jestem taka szczęśliwa, ze mogę tu zostać! Hurra!Hurra!Hurrra! Poczekam jednak jeszcze na zgodę Celebrianki, bo to ona jest współautorką tematu o ile się orientuję :D
Aniffko, dzięki za ten link, wydaje mi się, że dobrze zainstalowałam moją trawkę z kurczakiem (nota bene przypominającym mi, że wiosna tuż tuż)
i muszę Ci powiedzieć, że ja poszłabym na to spotkanie gdybym była Tobą!
Też miałam kumpelę, która była bardzo ładna i nieźle uświadomiona w tym temacie (nienawidziłam jak codziennie NIBY PRZYPADKIEM mówiła KIEDY JA OCZYWISCIE COŚ JADŁAM ze się odchudza ZE SWOICH 46 KILOGRAMOW NA 45 odmawiając sobie marchewki uhhh )
Pokaż się! Nie ukrywaj! Myślę, że podczas bezpośredniej konfrontacji z nią jesteś w stanie całkowicie wyeliminować kompleksy z młodości :lol: Trzymam za Ciebie kciuki, piękna z Ciebie kobietka i niech każdy o tym wie!!!
ps. Jak bedziemy wystepowac w stolicy to bezzwłocznie dam znać (dzięki za ciepłe słowa)
Marti, a w jakim jesteś wieku jeśli mogę zapytac? :)
Ja bardzo chciałabym nie rosnąć (w sensie nie dosłownym 8) ) chciałabym mieć wiecznie 15-16 lat i tyle. A no i rosnąć w sensie dosłownym też nie muszę. Zaakceptowałam się i to jest dobre! A jak ktoś mi mówi (jak np. kolega dziś w kosciele- " wiolko, ty kurduplu, nawet nie sięgasz do ławki" to ja mu mówie: "a czy to nie jest,piotrku, urocze?" i w tym oto momencie następuje najśmieszniejsza męska mina jaką znam. HA!)
Marti i ja także życze Tobie miłego dnia, dużo słoneczka i mam nadzieje, że damy radę z naszymi kiloskami (ile Ty ich masz do oddania?) :)
Pozdrawiam też Asię, Katson i Bike :D
A teraz biegnę na skoki, co by podżampować z Adasiem! Już widzę te 142 m i rekord skoczni :P
Wygra, nie wygra pokibicować jest szaaaalenie miło!
Całuję i życzę miłego weekendu :P
Hej kochaniutkie Kurdupelki!!!
Weekend zbliża się wielkimi krokami... mam nadzieję, ze zacznie się o 16... u mnie to bywa różnie, zależy jaki szefowa ma humor...wrr...
Wczoraj było ładnie dietkowo - batonika od kolegi nie zjadłam, ale zapomniałam go wziąść do domu dla męża... a teraz leży dalej i mnie kusi... ale już sobie postanowiłam, ze go nie ruszę... nie ma!
Wczoraj wywaliłam moje stare pierniczki choinkowe do śmieci... niepotrzebnie mnie kusiły... ciągle jeszcze nie wyleczyłąm się z nałogu słodyczowego i jak widzę coś słodkiego to mnie nosi... wr...
Dziś zamierzam w domku poćwiczyć trochę fat burning z płyty, która była dołączona do ajkiejś gazetki... to tak dla odmiany zamiast rowerka. Jutro zrobię sobie mleczarza i chcę w niedzielę zobaczyć jakiś ubytek wagi, ale nie będzie tragedi, gdy waga będzie ta sama... trudno, trzeba czekać.
MArti - mnie na motylka namówiła Aniffka. Od poniedziałku ćwicze na nim nogi i ramiona. Masz rację - po prostu ściska się obie rączki, czy to nogami, czy rękoma...narazie wykonuję 100 ściśnięć nogami, ale takie powolne, żeby było skuteczniej. Potem może zwiększe liczbę.
A oto przepis na sałatkę Waldorf (podpatrzony w filmie Hotel Zacisze :wink: ):
ćwierć selera korzeniowego - utrzeć na tarce
1 jabłko - utrzeć lub pokroić
kilka orzechów włoskich - pokruszyć
łyżka majonezu light
sól do smaku - to wszystko wymieszać
W oryginale dodaje się jeszcze kilka winogron, ale jako, że teraz ceny są zbójeckie doskonale obywam się bez. I tak jest pyszna.
Asiu - no już ci gratulowałam mleczarza... moja krew... hihi... mamy więcej wspólnego - np: podobni mężczyźni... hihi.. łobuzy! A dziś właśnie będe jadła makaron razowy.
Katson - to fakt, że czasem innym moga przeszkadzac nasze sukcesy... to po prostu zazdrość, że się udało. Ale to jest problem innych.
Życzę miłego dnia... i zeby nie okazał się tak ciężki.
Bike - twój Misiek to wzór... muszę mojego trochę utemperować.
Toffiku!! WItaj w Kurduplandii... tam ta da dam!!!
No trafiłaś akuratnie, bo pasujesz nam tu doskonale, ze swoim wzrostem, energią i optymizmem!!! No i zamiłowaniem do kobiecości! POdziwiam, że w tak młodym wieku masz już takie artystyczne zacięcie... może szykuje nam się młoda Janda... :wink:
Anitus kochanie :D E Junior!! :D :D :D :D
W niedzielę zabieramy się za callanetics i zwalczanie cellulitu!! :twisted: :twisted: hihi...
Na paczuszkę poczekam, spokojnie... na pewno zawartość będzie warta czekania... nie mogęsię doczekac twoich zdjęć...
Co do Oli, to juz CI mówiłam... masz szansę zabłysnąć! Niech cię teraz zapamięta piękną, wesołą i bardzo kobieca Anitką.
Jejku, pisałam tego posta chyba z 2 godziny....
uff.. niedługo wychodzę, więc życze wam kochane Mluszki milutkiego weekendu!!!
Papatki
Do zaklikania w poniedziałek!