Gratulacje .Ja ostatnio zafundowałam sobie Orbitreka i jestem w pełni zadowolona.A tak przy okazji nieżle dale w kość...
Miłego wekendu!
Buziaki!
http://www.republika.pl/zakochany_sw...iki/zwie11.jpg
Wersja do druku
Gratulacje .Ja ostatnio zafundowałam sobie Orbitreka i jestem w pełni zadowolona.A tak przy okazji nieżle dale w kość...
Miłego wekendu!
Buziaki!
http://www.republika.pl/zakochany_sw...iki/zwie11.jpg
Cytat:
Zamieszczone przez gayga678
i będzie :lol:
miłego łikendu :lol:
No to dzisiaj wg nowych obliczeń 1/21 I fazy
Obiecałam sobie bez wpadek i będę odliczać od początku :twisted: Jakaś taka niepozbierana jestem ostatnio :evil: ale co było a nie jest nie pisze się w rejestr :roll:
Zaspałam oczywiście / ostatnio mogłabym spać 24 godziny na dobę/ wiec raport wygląda tak:
:arrow: orzeszki
:arrow: 2 serki wiejskie
:arrow: sok pomidorowy
rozłożone w czasie do 17tej, po powrocie planuję mięsko z pieczarkami i papryką+
jogurt z cynamonem i siemieniem lnianym :wink:
Ruszankowo oprócz biegów na tramwaj mam w planie długi spacer oarz wieczorny seans SPA :D
Jutro mam nadzieję,że dopisze pogoda i będę mogła pojechać do rodziców na biegówkach ewentualnie nordic walking :D no to tyle :D
http://www.gify.kgb.pl/gify/zwierzeta/zw01.gif
Udanego weekendu :D
***
Grażyna
naprawde :shock: :P :shock:Cytat:
Zamieszczone przez gayga678
podziwiam :D
Ewus
cały tydzień plaszczyłam tyłek przed komputerem - trzeba sie troche zacząć ruszać :roll:
Witaj Moja Dzielna Motywacjo
To straszne ile nowości cukiernicy potrafią wymyślić w ciągu 4 miesięcy . Chyba muszę tego De Mello poczytać .
:D MYŚLĘ O TOBIE :D
http://www.gify.nou.cz/kv_ruze1_soubory/10.gif
Prezent wspaniały nie ma co :D Niepotzrebnie tam zajrzałam bo teraz mi żal :cry:
Grażyko, prezent super, a kiedy ... go dostaniesz? :) I powiedz mi, kiedyś kupiłaś sobie krokomierz. Używasz go? I jeśli tak to co ci mówi? :)
Czesc Grazynko :)
Ja po sesji ( mam nadzieje- to zalezy od jutrzejszych wyników). Dlaczego wtakich chwilach zawsze sie tyje :x Rok temu pisałam podobne rzeczy i startowałam z tej samej wagi i co? i nic właśnie. Dlatego Grazynko ja musze sie wziąc za siebie- wczorajszy dzien spoko był pod tym wzgledem :)
Grazynko, miłego dnia - także pod względem dietowym, duzo slonka i szybkiej wiosny :D
Pozdrawiam :wink: