Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

Cześć Grażynko!
:arrow: Zajadanie problemów, skad ja to znam, ostatnio coraz rzadziej mi się zdarza ale się zdarza/ tutaj joga chyba może pomóc, sama nie ćwiczę więc nie wiem , ale może spróbuję/
:arrow: Zaczynanie fazy I/ ile juz razy próbowałam/Twoja decyzyzja mnie zmobilizowała , zaczynam od dzisiaj, zobaczymy....
:arrow: Zwariowane życie, które wytraca człowieka z rytmu, masz rację że wtedy wszystkie nowo wypracowane nawyki żywieniowe biorą w łeb
:arrow: Dziękuję za zaproszenie na spotkanie, jeśli tylko czas pozwoli- będę
Podrawiam

Grażynko, gdzie cię wywiało? Jak weekend minął i jak poniedziałek bo po mału już też się kończy?

Grazynko zostawiam plażowe pozdrowionka! :D

jak Ci idzie? :D bo ja cały czas kciukolce trzymam za Ciebie! :)

pozdrawiam gorąco :D

Hejka :D
melduję,że motywacja na miejscu i mimo,ze dzisiaj przytargałam do pracy z tonę urodzinowego ciasta, nawet nie oblizałam palców :shock: Pewnie będzi emnie trochę mniej, bo podsłu****e mnie chłopak,który zaczyna u nas pracę i zagląda przez ramię - więc same rozumiecie :roll:
Dzisiaj 3/14
:arrow: śniadanie - 2 jajka+pomidor
:arrow: lunch - duszony kurczak z pieczarkami i selerem naciowym
:arrow: kolacja - sałatka wielowarzywna z jajami
jeszcze mam na wypadek głodu serek light pątnicy :wink:
Program ruszankowy też wykonany :D
Całuję Was gorąco i przepraszam,że nie odwiedzam :cry:

http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1723.jpg
***
Grażyna

Cześć
Jutro mija tydzień mojej 1 fazy SB . Hura już tylko tydzień .
Sok żurawinowy jest the best .

No no plażowiczki ;) patasia gryba jest raczej the best :P haha ale leci cena piersi z kurczaka. Byłam tydzien w I fazie i dieta fajna, troche mi celulit na niej znikł, teraz to chyba wraca śfynia no :twisted:


Pozdrawiam w ten słoneczny poranek ;)

Cytat:

---

przytargałam do pracy z tonę urodzinowego ciasta

---

TO POD TA KOLEJNA WIOSENKE :!: KTORA NIE PYTAM :!:


Wielu chwil radości, aby każdy dzień
był dla Ciebie przygodą i powodem do dumy.
Z całego serca życzy... LENIWIEC :D

http://www.volny.cz/yang6/ve_vaze/1.jpghttp://www.volny.cz/yang6/ve_vaze/41.jpg

http://www.wisarts.com/lib/flower/82_frezje.jpg

Grażynko życzę Ci wielu , wielu wspaniałych podróży !!!

pozdrawiam i życzę rozluźniania w pracy

Hej Słonka!
Też jestem na SB i proszę ile schudłam w półtora miesiąca - 8 kg :D !!
pozdrawiam wpadajcie do mnie :*
wszystkiego najlepszego z okazjii dnia kobiet :)

:*