Ostateczna rozgrywka z kilogramami!start 17/06

Grazynko! Gratuluje pomniejszenia oponki i takiej wytrwalosci. Twarda z ciebie sztuka!
Ojej...a tu znowu o spotkaniu...strasznie wam tego zazdroszcze...
Wszystkiego naj z okazji DK!

http://kartki.onet.pl/_i/d/z_okazji.jpg

Witam :D
Miało mnie nie być ,ale jestem :evil: i zamiast jogi pracuję :evil: Dziewczynki jeżeli dalej życie będzie fundowało mi taki poziom stresu - to nie będzie mi potrzebna żadna dieta, bo musze się pilnować żeby jeść :roll: Trzymajcie kciuki za pozytywne rozwiązania co?
5/14
:arrow: 2 łyżki jajówy z pieczarkami
:arrow: 2 drobiowe parówki z musztardą
:arrow: orzeszki
:arrow: sok pomidorowy
:arrow: sałatka z dowozem do pracy podobno łosoś,pomidor,ogórek,jajko i nie wiem co jeszcze :roll: jeszcze nie dowieźli :roll:
Ruszankowo - spacer poranny 30 minut, a potem wkur...nie się w urzędach :evil: na wieczór kupiłam sobie lekki środek nasenny, bo inaczej musiałabym sie chyba ubzdryngolić :evil:

Jutro mam nadzieję,ze odpiszę Wam szerzej :?
Papatki
A tak w ogóle - to wszystkiego naj...z okazji Dnia Kobiet :D

http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka474.jpeg

Pozdrawiam
***
Grażyna

Grażynko, trzymam! Mam nadzieję, że szybko się wszystko uspokoi i stres się skończy. Śpij dobrze.

MILEGO DNIA :D

http://www.e-foto.pl/users/k20060101.../midd_spie.jpg

Moje gratulacje i więcej takich sukcesów na dietce ;)

http://img69.imageshack.us/img69/4527/5927tb.jpg

Grażynko wyżyj się, wyżyj na tych biurwach :twisted: Jak mnie w pracy coś podkurzyło to najlepiej mi się wtedy załatwiało sprawy urzędowe :twisted:

Załatwienie czegokolwiek w naszych urzędach to po prostu szkoła przetrwania. Niech dziś trafią paniusie jedne na lekko poirytowaną( :wink: ) Grażynkę :twisted: :twisted: ...szkoda że mnie z Tobą wtedy nie będzie :twisted:
Zrób to dla mnie i zorganizuj "rzeź niewiniątek". Och aż mi się lepiej zrobiło :twisted:

Buziaki 2x( :( )
Kaszania

Wyżyłam się :D potem zjadłam cała czekoladę :oops: na szczęście gorzką, choć stałam w sklepie przy regale z 10 minut trzymając w ręku taka wielką wedlowska z całymi orzechami :oops: musiałam jakos odreagować :oops: oprócz tego było grzecznie
6/14
:arrow: drobiowa parówka z papryka czerwoną
:arrow: mięsko z rosołu z jarzynką z tegoż
:arrow: duszone miesko ze szpinakiem, selerem naciowym i papryką
:arrow: sok pomidorowy z olejem lnianym
czniam :roll: nie odliczam od początku, bo nie skończe tej I fazy nigdy :evil:
Ruszankowo był tylko spacer, w pracy zapieprz jak 150, szkola się nowe osoby i większośc dnia ktoś zagląda mi przez ramię,więc wybaczcie skrótowość :? W sobotę mam najdzieję,że szerzej się poudzielam :wink:

http://przemysl.naszemiasto.pl/grafi...7_1_d_1623.jpg
Znalazłam takie i nie mogłam sie oprzeć :D :D :D :D :D :D
Pozdrawiam
***
Grażyna

Faktycznie lepiej że wziełąś tą gorzką przedewszystkim zdrowsza! :) W dzisiejszych czasach to nawet kobeita musi harować niestety :) ale jak sama mowisz to szkolenie więc za chwilunięwszystko powróci do normy a ty nie będziesz musiałą powracać do czekoladki :D

Pozdrawiam !
http://sirmi.ic.cz/kytka/101.gif


I dziękuję za pamięć!

Miłego dnia!

:D WITAM W PIATEK :!: :D
http://sirmi.ic.cz/kocka/74.gif