Wątek: MusiMiSieUdać (: - pozytywne wibracje.

Witam Was!
Chcę bardzo schudnąć, ale bardzo łatwo się poddaję i potrzebna mi silna motywacja, którą mam nadzieję znajdę tutaj. Nie wiem od jakiej diety zacząć... Próbowałam diety 1000 kcal., ale z pewnością nie jest ona dla mnie! Jaką proponujecie? Acha, byłam jeszcze na kopenhaskiej, ale wytrzymałam tylko cztery dni, więc ta też odpada. Moim marzeniem jest waga 60kg. nie mówiąc już o 55kg., ale to narazie marzenia...
Mam nadzieję, że poradzicie mi jakąś dietę. Jestem wegetarianką!!!

Witam serdecznie!Napisz więcej o sobie...ile aktualnie ważysz?Jaki masz wzrost?Itd.Może teżdoświadczenie z dietami i efekty?!Będę wpadać i obserwować jak sobie radzisz!MUSI CI SIĘ UDAĆ!!!

może nastaw się na ćwiczenia, jako dietę zastosuj MŻ (Mniej Żryj ) i odłącz słodycze....