http://www.mkt.pl/gfx/kuchnia/s20paczki.jpg
Wersja do druku
CHUDEGO CZWARTKU!!!
Cześć .
Szybciutkie podsumowanie - DZIEŃ TRZECI
- 2 SUCHE HERBATNIKI
- talerzyk gotowanej marchewki
- talerzyk surówki z kapusty pekińskiej
- 1 sucha kromka bialego chleba
-3 jabłka
- 2 kawy
- 4 herbaty
- troche wody
Wiem, że to trochę mało ale po prostu nie byłam głodna.
Gorzej dzisiaj . DZIEŃ CZWARTY Od rana wszędzie pączki. W pracy oddałam pączka pierwszsej osobie, która miała do mnie sprawę. Zjadłam za to 3 kiszone ogórki. Teraz w domu zamiast pyszczych pączusiów 2 banany , 3 mandarynki, trochę wczorajszej marchewki no i jeszcze kiszona kapusta. Po za tym mnóstwo napoi. Chyba skurczył mi się żołądek, bo nie jestem głodna.
Albo ten drugi powód . Wiem , że miałam sie ważyć dopiero w niedzielę :oops: ale Jenifer pisałam, abym stanęła :) . Zabiegana napisała, że koniecznie rano no i ........:) Stanęłam i nie mogę oczom uwierzyć. Chyba się waga popsuła :) Ważę mniej ale przestawię biedronkę dopiero w niedzielę. To dzieki waszej pomocy. Dziękuje
hej!
SUPER! zarówno jadłospis jak i to, że waga mniej pokazała, ale faktycznie nie zapeszajmy!!!
trzymaj się ciepło!
Sisia!!!
Po pierwsze wilelkie podziekowania za odwiedzinki:)
bo ja cie odwiedziłam tylko na poczatku...:/ ale sie nie martw ja czytam jak sobie radzisz :)
Podziwiam ze nie tknełas paczusiow:D
ja takze liczbe paczkow ktore zjadłam to :0 !!!!!!!!!
i jestem dumna z Siebie takze jak i z Ciebie
a ten taryfikator jasne ze mozesz miec taki sam ale ja mam słoneczko a ty biedroneczke hiihi
wybaczam ci:d
no mamy podobny cel
wakcje !!!!!!!!
nawet terza mam na widoku babke z shepa taka oplaona idelanie wyrzebione ciałko i wogole w stroju bikini to wogole!!!!!!!! jak mam watpliwosci to patrze na nia i wierze ze sie uda:P
musi sie prawda!?!!!!
a kontakt jak najbardziej hehe chciałabym miec twojego meila ...moj malinsia@o2.pl
Pozdrawiam a czemu nie lubisz tego Michała ....to ja nawet nie czuje juz do niego urazuu hehe
Pozdrawiam i buziaki zasyłam:P
Dzieki Malina . Dla Ciebie i dla wszytkich , którzy chca mi pomóc , potrzebuja pomocy lub po prostu chca pogadać to : sisia@op.pl lub GG 3858343
Malina mój narzeczony mieszka w Gliwicach i studiuje Politechnice. (moze się znacie :))
Mam już 960 kalorii, żebym wytrzymała
BRAWO, BRAWO, BRAWO!!!!
Nawet nie wiesz jak się cieszę że się nie dałaś pączkom... I jeszcze do tego ta spadająca waga.... Ciekawość mnie zżera ile pokazała... No ale nic, będę cierpliwie czekać do niedzieli.... Tak się cieszę!!!
Zaglądałam na gg ale Ciebie nie widziałam :( Jesteś niedostępna czy niewidoczna? Bo jak niewidoczna to będę próbowała zagadać....
W każdym razie tak trzymaj!!!! I wiesz co? Jak zjesz 1100 to też świat się nie zawali... Ważne by to były same zdrowe i dietetyczne rzeczy tzn owoce, warzywa, chude mięsko, chudy nabiał.... Ech, jestem z Ciebie dumna!!! Buziaki dla Ciebie OGROMNIASTE!!! Trzymaj się cieplutko i kolorowych snów!!!
witaj Sisia! I ja będę do Ciebie zaglądała :)
:arrow: to prawda,waż się tylko rano :)
:arrow: Twój narzeczony na pewno cały czas patrzy na Ciebie z zachwytem, no, ale jak zobaczy Cię 20 kilo mniej... wiesz, może paść z zaskoczenia ;)
:arrow: ja też na początku odchudzania nie miałam kompletnie apetytu, dlatego uważaj i jedz 1000kcal, żebyś potem nagle nie przestawiła się z np. 500 na 1500.
ja się dałam pączkom dziś niestety... :oops: ale sesja ma swoje prawa ;)
pozdrawiam mocniaście
Gosia
A to sie powinno stać z całym FUCK MAC-iem!!!! "Parapapapa I'm lovin' SHIT"
http://www.hipgallery.com/photopost2.../914arrest.jpg
:D:D:D
dzień doberek!!!
gratuluję nietknięcia pączków! super!!! do gg Cię dopiszę, tyle, że ostatnio mam zawsze wyłączone, żeby komputer szybciej chodził...
powodzenia w doetkowaniu dzisiaj!!!
sunangel: super zdjęcie!!!
buźka wszystkim!