Wersja do druku
:lol: Wiele razy zaczynałam dietę jednak bez sukcesów. Jednak tym razem mam zamiar schudnąć do mojej wymarzonej wagi. Mam 168 cm wzrostu i ważę 75 kg, chcę ważyć 50 kg. Wiem, że nie będzie łatwo, ale mam nadzieje, że tym razem mi się uda. Trzymajcie za mnie kciuki :!: :!: :!:
Witam. No ja będe trzymała kciuki, żebyś się nie poddawała w swojej walce :wink: Trzeba walczyć o lepszą siebie. Zapraszam do mnie :P Pozdrawiam A jaką dietkę zaczynasz? Ja jestem na SB- polecam :wink:
gomoss - 50 KILOGRAMÓC SUPER CEL.
JA MAM TROSZKE MNIEJ CENTYMETROW WZROSTU I ALE ZA TO WIEKSZA CYFRE CELU BO 58:)
TAKZE TRZYMAM KCIUKI ZA CIEBIE. NO I PISZ NAM JAK CI IDZIE:) CO JESZ , CO ROISZ ZEBY OSOAGNAC TEN CEL I WOGOLE.
SCISKAM KAROLA
nO JA RÓWNIEŻ BEDE ZA CIBIE TRZYMAŁA KCIUKI, ABY CI SIĘ UDAŁO :D :D pozdrawiam serdecznie, zycze wytwałości :D:D i sukcesów
Zapraszam na moj post :D http://ww2.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55462
witaj na forum goomos :D
poniewaz jestem propagatorką acji
aKcJa sChUdNę SkUtEcZniE z ćWiCzENiaMi
wiec jeśli tylko choc troszku cwuiiczysz to zapraszam na mój watek :wink:
pozdrawiam i życze sukcesów :D
Życzę Ci powodzenia i pamiętaj wiele osób jest z Tobą :)
też trzymam kciuki! jaka dietkę wybrałaś? w ogóle jaki masz plan odchudzania? osobiście polecam 1000/1200 kcal - chudniesz zdrowo, około 1 kg na tydzień a się normalnie (prawie) najadasz. jakieś ćwiczonka? polecam aksje chudnę skutecznie!
buźka!
magda
Mimo iż byłam dzisiaj z koleżankami w McDonaldzie nie skusiłam się na nic. Jak na razie trzymam się i nie zjadłam żadnych słodyczy. Od jutra mam zamiar zacząć stosować dietę 1000 kcal oraz zacząć ćwiczyć. :D :D :D
http://www.TickerFactory.com/ezt/d/3...1ed/weight.png
Witam!
Oczywiście życzę sukcesu. Tym razem musi nam się udać. Dieta 1000 kcal jest bardzo fajna: człowiek się za bardzo nie głodzi i najważniejsze: chudnie zdrowo. Trzymaj się dzielnie.
Jutro tłusty czwartek nie wiem jak sobie poradze.Mam nadzieje, że mi się uda bo to przecież zwykły dzień, a poza tym za rok zjem pączka, tylko, że wtedy będe mieć super figure. :lol: