Dziewczyny :!: :!: :!:
Imprezka jest :!: :!: :!:
Bierzemy ze sobą dobry humorek, szcoteczkę do zębów i wpadamy.... http://www.gifland.friko.pl/Gif/Strzalki/15.gif
http://www.gifland.friko.pl/Gif/Napisy/21.gif
pozdrawiam Hyde
Wersja do druku
Dziewczyny :!: :!: :!:
Imprezka jest :!: :!: :!:
Bierzemy ze sobą dobry humorek, szcoteczkę do zębów i wpadamy.... http://www.gifland.friko.pl/Gif/Strzalki/15.gif
http://www.gifland.friko.pl/Gif/Napisy/21.gif
pozdrawiam Hyde
http://www.bonprix.pl/fotki/link/ima...025x01_600.jpg
Witaj Madziu:)
czas na kolejną motywacyjną fotkę, tym razem będą to białe spodnie:)... mi się marzy założyć kiedyś takie i nie wyglądać jak szafa pięciodrzwiowa :lol: :wink:
mam nadzieję że w przyszłym roku, latem marzenie moje się spełni:)
pozdrawiam:)
http://www.bonprix.pl/fotki/link/ima...680712_600.jpg
Madziu, i znowu moja ostatnia obsesja, białe spodenki :lol:
pozdrawiam:)
ech, biale spodenki a w nich piekne nogi!!!
búziaki dla wszystkich!
uciekam na przedluzony weekend!
cmok!!!
O tak,do takich białych spodenek trzeba mieć zgrabne nóżki :roll: :wink:
No to udanego weekendu :!:
buziole :D
http://www.bonprix.pl/fotki/link/ima...059x03_600.jpg
Witaj Madziu:)
będziemy dzielne i jestem pewna, że kiedyś założymy takie spodenki, a nasze pupy będą w nich wyglądały rewelacyjnie :lol:
pozdrawiam i życzę miłego weekendu:)
http://imagecache2.allposters.com/images/BRE/1253.jpg
Madziu, do zobaczenia:)
A ja się wyłamię i wkleje ślicznego pieska :wink:
Udanego weekendu zabiegana :!: :D
http://republika.pl/blog_dn_514935/970492/tr/37.jpg
hej dziewczyny! dzieki za odwiedziny! waga na razie znowu sie nie rusza, ale przynajmniej w prawo tez nie.
dzisiejsza spowiedz:
:arrow: 5 sucharków (ile kcal ma sucharek?!?!?!) - 200kcal??
:arrow: 2 kromki chceba z serem i salami - ok. 350
:arrow: 2 marchewki: 60
:arrow: warzywa z patelni: ok. 120
:arrow: kromka chleba: 80
:arrow: wafelek: 250
:oops: :arrow: szklanka mleka: 60
:arrow: 2 cappucino: 120
razem: 1240... taa bez wafelka byłby tysiak!
szybka spowiedz:
:arrow: 1/2 kg brokuł: 150
:arrow: jogurt light: 90
:arrow: suchar: 50
:arrow: pół bułki z kiełbasą drobiową: 220
:arrow: kilka kostek czekolady: 240
:arrow: pół miseczki jogurtu nat. z dżemem: 150(?)
:arrow: sałatka z pomodorów, sałaty i fety: 80 (?)
:arrow: 1,5 kromki chleba: 120
czyli na oko: 1100, ciekawe co na to waga...
buuuzka!!!
miłej niedzieli :wink: http://www.amber-fashion.com/kostium...ki_spodnie.jpg
http://www.amber-fashion.com/buty.jpg
wow, dorotko, jakie na piewwsza laska ma nogi!!!!!!!
szybka spowiedź, ale było dzisiaj cienko:
:arrow: bułka kajzerka z pomidorem - 160
:arrow: 1 wafelek, grr muszą mi się chyba zapasy skończyć to przestanę!! - 250
:arrow: kilka frytek - 50
:arrow: ryż na mleku - nie mam pojęcia ile kcal ma opakowanie Dr. Oetker, zeżarłam prawie całe i było mi niedobrze! :evil:
:arrow: 2 kawy z mllekiem - 50
razem 520+ryz, czyli pewnie z 1000...
Co ja bym dała za takie nogi.... :roll:
kolorowych snów :wink: buźka :D
http://republika.pl/blog_rk_473742/8...czek_sweet.jpg
http://republika.pl/blog_bp_589476/1077352/sz/2.jpg
Madziu co u Ciebie :?:
http://imagecache2.allposters.com/im...1262_27701.jpg
Witaj Madziu:)
wróciłam, niestety nie wyglądam jeszcze tak jak ta syrenka, zwłaszcza że pyszne jedzonko kusiło mnie tam nad morzem u mojej siostrzyczki;)
ale biorę się do roboty:)
pozdrawiam ciepło:)
Witaj zabiegana!
Super że cały czas tu jesteś... Już taka szczupła i tak bliska celu... Ja wróciłam-niestety sporo grubsza niż ostatnio... Pewnie nie uda mi się już Ciebie dogonić :( Gratuluję wytrwałości... Żebym ja taką miała...... Pozdrawiam Cię bardzo bardzo serdecznie i dziękuję za pamięć.... Buziaki i do napisania.....
http://imagecache2.allposters.com/images/SND/5040-8.jpg
Madziu, pozdrawiam ciepło:)
ale mnie tu nie było! ale nie wiem kiedy ten czas zleciał!!! jeste, tak zawalona robotą, że na nic nie mam czasu!
jenny, wróciłaś!!! zaraz biegnę do Ciebie!!!
pewnie mnie znowu nie będzie przez jakiś czas, bo w niedziele uciekam aktywnie wypoczywać i nie wiem jaki tam bede miec dostep do neta!
a na razie wpadam spac!!
buuuzka dla wszystkich!!!
Aktywny wypoczynek,super :wink:
Magda nie mogłaś wybrać lepszego nicka :wink:
Udanego weekendu zabiegana :D :D
http://www.bonprix.pl/fotki/link/ima...050x04_600.jpg
Madziu, pozdrawiam i życzę superaktywnego weekendu:)
http://imagecache2.allposters.com/images/CLI/7622.jpg
Madziu, pozdrawiam niedzielnie:)
zabiegana....
pozdrawiam niedizelnie :D
http://imagecache2.allposters.com/im...UN/RSK0132.jpg
http://imagecache2.allposters.com/images/BEN/AB8755.jpg
buziaki przesyłam expresowe:)
heja!
pozdrowienia z Kolonii!
wlasnie odkrylam kafejke, wiec od czasu do czasu bede wpadac i cos referowac. na razie dostajemy pakiety jedzeniowe, w ktorych jest na pewno wiecej niz 1000kcal, ale za to duuzo sie ruszam! zwaze sie dopiero za 2 tygodnie...
buzka dla wszyystkich!
http://www.bonprix.pl/fotki/link/ima...680725_280.jpg
Madziu, pozdrawiam ciepło:)
no i wklejam kolejną motywację:)
HEJ MADZIA :):):):):) CO TAM U CIEBIE ???
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/..._mroku/501.jpg
http://www.bonprix.pl/fotki/link/ima...680859_280.jpg
Madziu, pozdrawiam czwartkowo:)
heja!
justrynko wrocilas!!!! ale ffajnie!!!
dietowo chyba ok, ale raczej kalorycznie bedzie na 0...
buziaki!
HEH HEJ :):):):) POZDROWIENIA :)
zapraszamy na nasz tj. dawnej schudneskutecznie a teraz efci4 i i Agusi nowy watek
:D :D :D :D :D :D :D
"JuŻ Nie PrZyTyJeMy: ) AgA 771 i efci4"
http://imagecache2.allposters.com/im...300-8631_b.jpg
Madziu pozdrowionka weekendowe:)
http://imagecache2.allposters.com/images/BRE/1308.jpg
Madziu, pozdrawiam:)
POZDRAWIAM
http://imagecache2.allposters.com/im...D/CB063471.jpg
Madziu, pozdrawiam:)
DUZO, DUŻO BUZIAKÓW
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/530509.jpg
buziaki przesyłam:)
heja dziewczyny!!!
dzieki za wszystkie odwiedzinki!!!
dietowo srednio, stara, sie nie jesc kolacji albo jesc malo... zdecydowanie za bardzo napycham sie chlebem, ale trudno. we wrzesniu chyba znowu zroie sobie kopenhaska, bo juz prawie rok minal... wazenie za tydzien...
buzka!
BĘDZIE DOBRZE :):):)
Zabiegana co u Ciebie?
Od września kopenhaska?
Ja też od września biore sie za siebie :D
Wyjeżdżam na studia i bedzie mi ciężko bez tego forum ale i tak będe sobie radzić,3maj się,buziaki :D