-
Hej Słoneczka :D
Jestem znow :D Bylam juz na rowerku. Zjadlam tez swoj ulubiony obiadek, halibuta :D mniam, mniam :D Pewnie polece jeszcze na basenik i pocwicze troche w domu. Czyli standardowy dzienny pakiet cwiczen :D Do tego powinna dojsc nauka, w poniedzialek mam ustnego niemca, ale jak znam zycie (i siebie :wink: ) to odloze to na jutro :D
Tytka, widze ze zlapalas powera :D Super :D Pewnie mobilizuje Cie perspektywa wyjazdu do Afryki :D Mnie by mobilizowala. Zazdroszcze Ci! :D Przebolejesz jakos te szczepienia, a potem..... Ach..... Tylko usiasc i marzyc :D Z jezykiem sobie poradzisz. Angielski znasz, wiec nie bedzie problemu. Ja okolo 20 czerwca jade w gory, potem nad morze z rodzinka, potem na lodki z moim Sloncem, a potem jeszcze raz nad morze z kumpela :D I moze gdzies jeszcze, ale tego poki co nie wiem.
martuch, w koncu sie pojawilas :D Nie ma to jak komplement dotyczacy wagi :D Dodaje skrzydel, prawda? :D Co do szpinaku to ja kupuje zamrozony i rozdrobniony, wrzucam na patelnie, rozmrazam na wolnym ogniu, potem dodaje jajko (nie jest jednak konieczne), bialy pieprz, zabek czosnku, sol i wegete. Do tego gotuje jakas mieszanke warzywna (najczesciej ta tradycyjna). Ja to bardzo lubie :D A propos tesciow i ich slodkosc :wink: , ja po prostu odmawiam, grzecznie, z usmiechem, ale odmawiam. Nie zyjemy juz w czasach kiedy gosci paslo sie czym sie dalo, oni zas popuszczali tylko pasa, by sie wiecej zmeiscilo. Dzis odchudzanie, czy dbanie o sylwetke, jak zwal tak zwal, jest w modzie. Wiekszosc kobiet, zwlaszcza mlodych, dba o to co je. Odmowienie kawalka ciasta nie jest dla mnie niczym niegrzecznym. Nietaktowne jest za to namawianie kogos do jedzenia. Ty tez badz twarda :D
Malenstwo, jesli mialas taki zawrot glowy w pracy to sporo spalilas :D Z tym namawianiem Twojego Sloneczka do wspolnego plywania/rowerkowania to swietny pomysl. Zamiast spotykac sie w domu, mozecie sie wybrac na basen albo na przejazdzke :D Ja swoje Sloneczko tez namawiam do aktywnego spedzania czasu. On calkiem to lubi, wiec nie mam z tym zbyt duzych problemow.
katharinka, ja juz jadlam w tym roku truskawki, nawet wczoraj :D Poki co nie martw sie o problem utrzymania wagi, bedziesz sie nad tym zastanawiala jak schudniesz. Poki co trwaj w dietce! Trzymam kciuki! Zero czarnych mysli! :D
Liilly, zabieg sie nazywa BeautyTek. Tzn to jest dokladnie nazwa aparatu ktorym sie zabieg wykonuje.
Zmykam Sloneczka
Buziaczki!!!!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...748/weight.png
-
Czarnulko- gdzie chodzisz na basenik :?:
-
Hej wpadlam sie przywitac
Dzis wstalam , posprzatalam, poszlam do kumpeli na male polty potem szybki obiadek potem do informatyka na film " Pamiec zlotej rybki" niom myslalam ze bedzie fajniejszy ale ogolnie moze byc a potem na basenik , niom udalo mi sie przyplynac pol basenu i nawet wody sie nie balam :) Padnieta po basenie poszlam na spotkanie z kumpelami i nie tylko gdzie siedzialam przy soczku i skusialam sie na troche orzeszkow i 2 cukeirki lodowe, mam nadzieje ze jutro spale w pracy to :) Jutro napisze wiecej i wogole bo dzis juz padam :)
Buziaki
NIom pewnie nas przeniesli bop bylo duzo wpisow i w koncu zrobilysmy maly pamietniczek :) a moze to przez Czarnule ze tyle schudla :)
Buziaki
-
Hey Slonca!!!
dzisiejszy dzien pod haslem siedzenia w domu. dostalam okres i umieram. nie mam na nic sily. do tego malo jem, bo nie chce mi sie nic robic ;) w sumie przyda mi sie taki odpoczynek z dala od wszytskiego. slonce wyslalam do rodzicow na caly dzien. niech pobedzie ze staruszkami i rodzenstwem :P a ja robie sobie dzien odnowy. rozne maseczki klade, kombinuje z fryzura i takie tam babskie rzeczy ;) nawet sobie odjazdowy pedicure i manicure zrobilam :D ogolnie leniu****e dzis :):):)
Czarnula, trzymamy kciuki za poniedzialek, ale teraz juz pojdzie szybko i bezbolesnie ;) fajnie ze jedziecie w gory. my ze sloncem tez chcielismy ale mami nam swoja niespodzianka pokrzyzowala plany...
Malenstwo, ciekawei dzien spedzilas :) ja juz nie pamietam kiedy sie sam na sam z kumpelami spotkalysmy :) nigdy nam nie pasuje. a basenik,super ze sobie plywasz. jeszcze lepiej ze Twoj Mezczyzna chodzi z Toba :) przynajmniej masz mile towarzystwo :D filmu ktory ogladalas nie widzialam. ja dzis zamierzam obejrzec "Saw", bede sama wiec nie wiem czy dam rade. podobno fajny filmik. zobaczymy. troche orzeszkow dobrze wplywa na synapsy w mozgu, szare komorki pobudza i takie tam ;) nie przejmuj sie tym :P
Batik???? Porwali Cie????!!! tesknimy!!!!!!!!!!!!
Martuch, Katharinka co u Was?
Pozdrawiam, lece zmyc maseczke :D
-
Hej Kobitki
Przezylam 6 godzin w pracy , potem informatyk po mnie wpadl male zakupki , wyzcailam pyszne jogurciki dr oetker capuciono i wanilia+ truskawka doslownie puchotka :) Jest jeszcze wiele roznych smakow ale mi te jakos podpasowaly :)
Czarnula ile u Ciebie ksoztuje karnecik na basenik ?? Pytam z ciekawosci bo moj informatyk po ostatniom naszym wypadzie chce chodzic czesciej :) Ja jestem tez za bo moze sie naucze wreszcie plywac i spale wiecej kalorii , bo naprawde basen duzo daje ja sie wymeczylam tak w ciagu tych 45 minut wiec nie dziwie sie juz skad u Ciebie sa takie efekty :)
Niom Czarnula to norma odkladania tak wszystkiego na ostatnia chwile :) Powodzonka jutro :)
Nio nio widze ze macie juz gotowe plany na wkacje , ja jeszcze nie mam i nie wiem jak to bedzie ze szkola bede sie musiala pomeczyc do sierpnia a potem moze sie cos wymysli albo i nie nie wiem .....
Odnosnie namawiania do jedzenie to mi czasem jest glupio naprawde, co prawda potem slysze juz tekst a ty to sie odchudzasz albo cos niom ale nieraz sie skusze np. na takie specjaly co nie sa u nas dostepne albo po prostu skusze :) Wczoraj bedac w knajpie kupilam se soczek bo nie bede wydawac 3 zl albo i wiecej za mala wode , niom i jedna kumpela do mnie z tekstem i co znow sie odchudzasz :) Niom ja powiedzialam ze sie staram bo taka jest prawda niom a one normalnie piwko za pifkiem , zreszta jak patrze na te laski co wszystko jedza i pija i wogole to cos mnie zzera , do alkoholu mnie jakos nie ciagnie , bardziej do jakis slodkosci ale moze to i z czasem sie zmieni .....Na razie jestem sredni twarda :) a czasem mieka :)
Truskawki pychotka moja ulubiona :) Jadlam juz te zmutowane i jadlam te nasze oczywiscie nie ma porownania do tych naszych a truskawki sa dobre na odchudzanie gdzies tak czytalam :)
I jak tam Czarnula mialas juz ten zabieg czy dopeiro bedziesz miec ?? Bo przez to przenoszenie naszego watku juz sie troche pogubialam i nie wiem czy dokladnie all przeczytalam i zrozumialam :)
A co tam u was kobitki katharinka, martuch a przede wszystkim batik ????
Zmykam sie porzadnie wyspac jutro druga zmiana .
Buziaki Pysiaki
-
Hey Slonca!!! :)
Dzis nadal umieram, ale rowerku nie daruje. niebo jest zachmurzone ale mi to nie przeszkadza ;) jak sie rozpada to trudno, z cukru nie jestem. na obiad dzis warzywka z patelni. zasmakowaly mi :P
Malenstwo, musze sprobowac tych nowych jogurtow w takim razie. jak mowisz ze dobre to na pewno sa dobre :D pytasz o karnety Czarnule ale powiem Ci ile w Poznaniu taka przyjemnosc kosztuje. Karnet normalny na 10 wejsc 108 zl, a karnet ulgowy na 10wejsc 54 zl. drogo :(:(:(
Lece bo juz na mnie czekaja na dole ;) pozdrawiam papa
-
Hej Kobitki
Niom ja moze jutro se pobrykam na rowerku bo na razie namachalam sie w pracy :) Ja osobiscie nie probowalam warzywek z patelni ale moze sie kiedys skusze , raz kupilam sobie mieszanke warzywna i mam zrobila taka zupcie nie zabielana i byla pycha :)
Polecam smaki sa naprawde nie typowe :) Ja na razie uwzielam sie na dwa bo mi posmakowaly a co do reszty to zamierzam jeszcze wyprobowac :)
Hmm a czym sie rozni normalny od ulgowych tym ze ulgowy dla uczni i studentow ?? Tam gdzie ja chodze to jest jeden bilet nie wiem jak z karnerami bo zapomnialam zapytac ale nastepnym razem popytam niom ogolnie drogie sa karneciki ale napewno bardziej sie oplacaja niz pojedyncze wejscia :)
A ja juz lece bo spac mi sie chce i padam z nozek .
Buziaki Pysiaki
-
Czesc Pysiaczki :D
Zdalam ustnego niemca :D Czyli juz po sesji :D :D :D Alez sie ciesze :D
Wczoraj bylam na drugim zabiegu, i chyba znow czuje wiekszy luz w spodniach :D
Malenstwo, gratuluje pierwszych sukcesow w plywaniu :D Polubisz to, zobaczysz :D A jak dobrze wplywa na sylwetke :D Ja plywam pod Wawa, tam gdzie mieszkaja rodzice. Place nieduzo, moze ze 3zl, trudno mi policzyc dokladnie, bo mam karte magnetyczna, ktora sie laduje.
Tytka, jak dzien odnowy? Nie ma to jak zrobic sie na bostwo, nie? :D My kobiety uwielbiamy o siebie dbac :D Co do gor, to mama Ci nie pokrzyzowala planow, ona Ci je polepszyla! :D I to jeszcze jak! :D My ze Sloncem chcemy jeszcze skoczyc na Slowacje na 1 dzien, do tego slynnego Aquaparku :D
Zmykam
Buziaczki!!!!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...eaa/weight.png
[/b]
-
Hey Sloneczka!!! :)
Dzis padalo wiec z rowerku nic nie wyszlo :( poszlam za to na fitness i potem bratowa przedstawila mnie takiemu fajnemu instruktorowi. koles pokazal mi to i owo co powinnam cwiczyc i takie tam. sympatycznie :):):) obiadu dzis nie mam, bo nie ma kto zrobic. slonce ma dzis jakies egzamin a ja zaraz do pracy wyruszam. moze tam zjem jakas rybke.
Malenstwo, mialas racje co do tych jogurcikow. sa pycha :P nie mam bladego pojecia czym sie rozni normalny od ulgowego :D ale w poznaniu baseny sa drogie :(:(:( nie wiem dlaczego. w koncu ludzie by zaczeli na nie chodzic, a tak nie ma kasy :/
Czarnula, zazdroszcze Ci tego Aquaparku. uwielbiam takie rzeczy :P jak bylam w grecji tez bylismy w takim wodnym swiecie. najlepsze sa te zjedzalnie kamikadze. adrenalinka i wogole. a gory, zaluje bo lubie chodzic po gorach. moze w lipcu jeszcze wyskoczymy na tydzien. ale nie wiem jak z czasem i studiami :(:(:(
lece sie szykowac do pracy, papa
-
Hey Sloneczka!!! :)
Co tam u Was?
Ja dzis dla odmiany pomylam okna w mieszkaniu. duzo tego bylo :D teraz sie szykuje na fitness. rower nadal odpada :( slonce zaliczylo wszystkie egzaminy i ma wolne!!! :):):):) ale sie ciesze. sesja skonczona, mniej stresu wkoncu. tera ztylko trzeba czekac na wyniki matur i bedzie siii :P
Moja siora jest w szpitalu. ma rozwarcie 1 cm i lekarz powiedzial ze w takim tempie za 3 tygodnie urodzi, a za 3 tygodnie dziadki maja 50 rocznice slubu. ciekawie to wszystko wyglada :/ malenstwu sie najwidoczniej spieszy na ten swiat ;)
Dzis w pracy bedzie zapieprz bo na wieczor jakas firma wynajela lokal i bedziemy im uslugiwac :/
lece sie szykowac, papa :):):)
