-
szylwuniu jak ty przesadzilas to co ja mam powiedziec jak chyba ze 2200 kcal zzarlam a to wszystko przez jutrzejszy bardzo wazny egzamin z angielskie buuuu
jak myslicie czy ten kilogram ktory mi spadl nie dawno powroci po jednym dniu jesli jutro juz bedzie 1000 , mam sie przejmowac czy sobie darpwac ? naprawde niewiem :( ja chce cofnac czas !!!! niewiem jakies szalenstwo mnie dzis opetalo normalnie ale jutro znow scisla dietka oby tylko nie zagrozilo mojemu kiloskowi zgubionemu bo sie zalamie chyba :cry: :cry: :cry: :cry:
-
Hmmm...
Aaggii napewno nie zaszkodzi.... A pozatym moze cio poprawi humor fakt że do tego 1200 jeszcze zjadłaam z 800 i to na sam wieczór jakieś kluski z mlekiem banana kanpke 3 czekoladki :cry: Normaleni sie załamie...
A tak pozatym to ja też jutro mam egzamin ale z fizykii.... Normalnie ta Pilitechnika mnie wykończy.... :?
Mam nadzieję że jutro wrócimy do normy... 8)
Pozdrawiem
Szylwiunia
-
Chyba wszystkie sobie wczoraj pojadłyśmy :lol: Ja byłam na pizzy z chłopakiem i oboje głodni, zamówilismy największą, ale nie wiedzieliśmy ze będzie aż taaaaka wielka. Pól metra średnicy ;) Dalam rade dwa kawałki i do tego Gigersa :D Ale dzisiaj już jestem grzeczna, gratuluję Wam ze chudniecie, ale mnie zazdrość skręca :wink:
Na śniadanko: chleb razowy, plasterek sera i wędliny, zapieczone, herbatka czerwona
-
Dziewczyny ja wczoraj też przesadziłam :oops: I wiecie co jest najgorsze :?: Że ja chyba już nie dam rady ciągnąc te 1000 kc. Przecież ja już pomału wariuje i mam obsesje w liczeniu tych kalorii i wszystko się mi wydaje że jest kaloryczne. I tak myśle jejciu dopiero marzec gdzie tam lato :!: Normalnie nie wiem jak wytrzymam... Najgorsze jest to że siedze w domu i sie mi nudzi to z nudów po prostu chodze i sie mi ciągle czegoś chce.
Mam nadzieje że dzisiaj bedzie lepiej bo wczoraj to już nie mogłam i zjadlam ponad 1000 nawet już nie liczyłam ile tego było :(
Pozdrawiam i całuję. Papa
-
Witam : ! :
Jest dopiero ranek a ja juz zjadłąm z 600kcal....:(( to chyba dlatego ze denerwuje sie bo o 15 mam egzamin... Mam nadzieje ze dzis wytrzymam do wieczora Zjem tylko maslane i jakies jabłkoo egzamin koncze o 17 wiec mam nadzieje ze nie bede miała czasu juz pózniej na myślenie o jedzeniu... wieczorkiem ćwiczonka... bo oststnio sie zaniedbałam...
Pozdrawiam....
Trzymam kciukii :!: :!: :!: :!:
Szylwiunia
-
Kurcze dzisiaj już 1,5 bułki zjadłam :!: A jedna połówka z serem żółtym :( Za chwile będę miała jakieś kluski czy coś takiego no i oczywiście musze zjeść bo babcia nie przepuści mi :( czasami to bym chciała sobie sama mieszkać bo babcie są niemożliwe - tylko by wpychały, no ale co zrobie, na razie nic
-
czesc dziewczyny nie mozemy sie teraz poddac !!!!!!!!!!!!!
ja juz dzis powrocilam do dietki i zjadlam tak :
4 wasy z serkiem , wielgasne jablko i ryz z jogurtem i mam na koncie dopiero 600 kcal :)
przedemna az 400 :D
egzamin mi poszedl jako tako w sumie to niewiem i wszystko sie za tydziuen okarze .
dzisiaj slodyczy nie bede jesc , jutro cos zjem :)
-
:)
nooo dziewczyny co tak slabo :) cos zadko tu zagladacie:P aaa pozatym nie przejmujcie sie jedzieniem :P ja w ostatni weekend tak sie narzarlam ze hoho :) ale wcale tego nie zaluje bo nabrakla nowej charyzmy do walki z naszym glownym wrogiwm kilogramami :) pmaietacie ?? to jest WOJNAA!!!!!!!!!!! :D od 2 dnie jestem na shout beach :) i jestem bardzo zadowolna. naprawde widac efekty a ja nie chodze glodna i nie szukam jedzienie po katch tylko jestem happy :) brzuch mi sie splaszczyL;) nie wiem kiedy sie zwarze ale nie predko bo chce zobaczyc jakie efekty beda :) sie zobaczy. jezeli nie bedzie bardzo duzych no naprawde warto stosowac ta diete bo dobrze wplywa na orgaznim a przedewszytskiem jest drowa:) POLECAM!! :) powodzenia :) i trzymajcie :) i nie przejmowac mi sie tutaj :) od czasu do czasu trzeba uzupelnic braki slodkosci:P potem spadnie :P JUTRO TEZ JEST DZIEŃ!! :) a to naprawde daje siele :)
-
czesc :)
emilus ma racje nie mozemy tak strasznie przejmowac sie jednym dniem podjadac !!
pamietajcie ze zeby przytyc kg trzeba zjesc conajmniej 8000 kcal a wiekszosc znas zjadla kolo 2000 wiec damy rade , u mnie dzis wyszlo kolo 1000 , a na kolacyjke byla grzanka z serkiem zoltym i ketchupem , ( moglabym tylko to jesc hehe )
zrobiulam sobie dzis 8 minut abs ale nic innego mi sie nie chce cwiczyc . niewiem od grudnia cwiczylam dzien w dzien a teraz juz nie mam sily ale moze to dlatego ze wtedy jadlam kolo 1500-1600 a jak jem 1000 to nie mam sily :(
-
Cześć
Kolejny dzień minął i kolejny dzień zaprzaepaszczony.... Czuję sie fatalnie Jest mi bardzo żle.... Dziś jadąłm jak bulimiczka..... Moze ja chora jestem???
mam doła...
pozdrawiam
