gwiazda :arrow: bidulko czemu tu cie tak rzadko ktos odwiedza? praktycznie sama prowaidzisz swój temacik :shock:
Wersja do druku
gwiazda :arrow: bidulko czemu tu cie tak rzadko ktos odwiedza? praktycznie sama prowaidzisz swój temacik :shock:
:D
:D
A mi sie nic nie chce i jak pomysle ze ta sesja juz za pasem to mi sie niedobrze robi. Gdyby mnie chociaz od zarcia odrzucało. Obym nie zmarnowała efektow kopenhaskiej.
pamietaj ze twój żoładek przystosowany jest do ilosci kalorii jaką zjadałaś i jak robisz sobie dni przerwy to moze nie nadążyć za spalaniem i odłożyć ci w tłuszcz.
a jak ci dzisiaj poszło dietkowanie?? :?: :?: :?:
:D
Kawa rano to dobra sprawa, ja tez lubie sobie wypić, ale postanowilam nie pic z mlekiem bo jak dla mnie to sa to tylko zbede kalorie :P. Pije zeby dodac sobie energii a pozatym nie jst sie po niej głodnym .
:D
ach te plany ... gdyby ich wypełnianie bylo takie latwe jak układanie tych planów to na tym forum byłoby pewnie więcej pięknych laseczek niz w agencji modelek :D
:D
Hej! Jesteś jeszcze z nami? Ja wróciłam po baaaaaaardzo długiej nieobecności. Widze, że mamy identyczną wagę startową (58kg) i dażymy niemal do tego samego :).
Będę Cię odwiedzać i wspierać Pozdrawiam i WRACAJ!!! :-)
właśnie, gwiazdeczka, co tam u Ciebie :)?
:D
:D
:D
:D
:D
Cześć udalo mi sie dojsc o konca twojego posciku. Widze ze ci niezle idzie. Zycze powodzonka w dalszej walce.
:D
Widzę że ci nieźle idzie. Juz tyle zrobias?? spoko. A co to jest ten gilad ABS co trwa 40 minut??. Masz jaks filmik na kompie??
:D
A mogłabyś mi podać do niego link albo wysłac mi na poczte ania18bn@interia.pl.
:D
:D
hehe to witaj w klubie, mój tata ma w niedzielę URODZINY! loooool ale bedzie ciasta :cry: :cry: :cry: heeeelp! może razem to jakoś przetrwamy co? spadłaś mi z nieba :D
jakbyś chciała się powspierać w weekend to wpadnij do mnie :wink:
:D
:D
:D
rozumiem co masz na mysli, mi tez czasami juz wstyd, ciagle sobie cos obiecuje i obiecuje a nic z tego nie wychodzi i tylko widać jaka słaba jestem heh
życze powodzenia i duuzo siły w walce z kiloskami
:D
:D
:D
hej Gwiazdko :)
wpadłam do Ciebie :)
3kg w jeden tydz.? :) enoooo 8) oby tak było :)
:D
no ja do konca sierpnia bym chciała ze 3 kg zrzucic
oby nam sie udało :)
:D
:D
:D
:D
:D