Nie stosuję jakiejś konkretnej diety. Po prostu mało jem. Na śniadanie pół serka wiejskiego z małą kromką pumpernikla i pomidorem, ogórkiem lub pieczarką marynowaną. Na obiad pierś lub udko z kurczaka z jarzynami, a na kolację serek danio z otrębami. Między posiłkami owoce lub marchewka. Dużo piję - wody oczywiście