Początek wojny, którą wygram!!!

Dzisiaj jadłam sałatkę z tuńczyka i 2 kromki Wasy :D Wyszło mi ok. 1000 razem :D

Muszę się znów "wcisnąć" w tryby dietki :? Wyszłam z "wprawy" przez święta :P Eh... Głodna chodzę, głównie po południu :? Ale tak to jest jak się miało 3 dni obiadów przeciąganych w kolacje :P

Jeździłam sobie na rowerze pół godziny :D Na tym prawdziwym :D :D :D Fajnie było, choć zmachałam się :? Nie jechałam szybko, ale po wertepach i pod wiatr :x I strasznie się zmęczyłam :oops: Zero kondycji normalnie :x Jutro też jadę :D A w piątek na uczelnię rowerkiem :D Mam nadzieję, że mi go nikt nie podpyli :? Taki złom... :? Ale zawsze może coś się zdarzyć :?

Boojciu Mnie ten rysuneczek też się podoba :wink: Lubię takie :wink: :D :D :D A te wczesne pory rejestracji to mnie dobijają :x Żeby te baby tam chociaż telefony odbierały :x

Julcyk Monti jakoś był dla mnie mało zrozumiały :P Nie wiem dlaczego :D Jakoś chyba mój umysł sam wybrał SB :wink:

Anikas Już odwiedziłam ten wątek :D Już się wpisałam :D I już czekam na następne przepisy :D :D :D

http://www.koniakow.com/Galerie/Koniakow2/1.jpg

Ładny widoczek :D A takie majty postaram się kiedyś u mamy wyprosić :D Może mi zrobi :P Bo też umie :D Może nie tak ładnie jak panie z Koniakowa, ale zawsze coś :D

http://www.koniakow.com/nowosci2/n10.jpg

No, a u mnie jak zwykle - pustki :P

Miałam iść na siłownię, ale nie poszłam :? Brzuch mnie trochę boli :? Stwierdziłam, że nie będę się przeciążać siłką, tylko po południu pójdę na rower :D I trochę ręce w domu poćwiczę, bo okropne są, no :x

Szukam ciągle przepisów na coś w ramach 2 śniadania na SB :D Bo jajecznicę albo omlet to sobie w domu zrobię, ale przecież nie zapakuję sobie omleta na uczelnię :shock: Jakaś sałatka? Ale jaka?! Pomocy, no!!! :(

Znów mnie ten leń złapał :twisted: Nie chce mi się iść na zajęcia :P Dobrze, że poza siłką mam tylko wyklad (na którym byłam aż raz od początku semestru :P ) Ale jutro pójdę, bo obiecałam książki koleżance przynieść :D Kurcze, żeby człowiek szedł zanieść książki a nie zdobyć wiedzę :P Szczyt :P

Dzień zaczął się od... ochoty na coś słodkiego :? Więc zjadłam Wasę z miodkiem :D I jakoś przeszło :D A jako śniadanko - Wasa z serkiem wiejskim, filetem z indyka i pomidorem :D Na SB chyba będę jechać na jajkach rano :wink: A na zajęcia faktycznie może sałatki? I Na wątku o przepisach Fiolinka dała fajny na kanapkę z sałaty :D Spodobał mi się, dzięki :D Bo już myślałam, że wprawione plażowiczki olewają początkujące :( Ale odwołuję moją skargę :D :D :D

Idę chyba coś przegdyźć :roll: Głodnawa jestem :? A może na razie tylko herbatkę sobie wypiję? :D Zobaczymy, co w kuchni wymyślę :wink:

http://www.e-kartki.net/kartki/big/110476072938.jpg

Hejka Kittyk, w sumie wcześniej się nie znałyśmy, ale przez wąteczek o SB już pierwsze koty za płoty co? :D
POZDRAWIAM CIĘ GORĄCO, od kiedy plażujesz? 8)
Twój wąteczek poczytam w wolnej chwili, bo teraz tak "nielegalnie" mykam po forum, bo jestem w pracy :D
Ja też cosik śniadankowego dodałam na tamtym wąteczku, ale też wcinam jajka w kazdej postaci :D
MIŁEGO DNIA CI ŻYCZĘ, kciuki trzymam za Ciebie i trzymaj Ty za mnie.. pa, Ania :D

Kurcze dziewczyny Wy sie ostatanio rzucilyscie na ta SB, moze i ona jest dla mnie jakisms rozwiazanie, bo wtedy wiecie bym jadla sporo , ale moze bym tak nie tyła i bym nie miała proboemów... hmmm to pomysł do rozpatrzenia ...
Kitek widze , ze całkiem niezle Ci dizie , ja tez zaraz ide sobie herbatke zrobic, bo przed chilka na pozniejsza kolacyjke wszamlalam prawie pól kilograma kapusty kiszonej jak os tak mnie wzieło nie wiem :) Niestety co do sniadanka Ci nie pomoge, ale moze kiedys pojemy tak razem ... hmmm ide myslec nad Ty m a dla Ciebie Buzi =*

http://www.martek.org/mraf/pict/koteczek1024x768.jpg

czesc Kotku!
moze na sniadano jakis jogurt dozwolony?
hm.... no nie wiem!
ja czytam co sie u Ciebie dzieje, ale wczoraj nie mialam sily juz nic napisac... przepraszam:(
trzymaj sie i laz na te wyklady! bo ktos musi zdobywac wiedze:P

Właśnie obliczam mój dzisiejszy bilans całkowity :P Zobaczymy ile mi uczyniło :D No, może być :D Wyszło ok 1200 :D Nie jest najgorzej :D Jak na zapchanie się w południe kawałkiem babki i ciastkiem kruchym :P I do tego doszło pół godzinki na rowerze :D I kilka spacerków do sklepu :wink: Poszłam specjalnie 2 raz po jogurt 0%, który okazał się... popsuty :evil: A najlepsze jest to, że nie jeste przeterminowany! :x Tylko skwaśniały jakiś :? Jakby go w za ciepłym miejscu trzymali :

Pojeździłam sobie trochę :D Fajnie było :D Widziałam konika :D :D :D Niedaleko mnie jest stadninka (nawet nie wiedziałam :P ) A ja uwielbiam konie :D Choć nie umiem jeździć :? Chciałam się nauczyć, ale to jest drogie hobby, niestety :( Ale nic to :D U wujka na wsi zawsze mogę sobie pomacać konika :P Albo krówkę prędzej, bo konia się pozbył chyba :?

Kupiłam sobie serek Turek fitness z ogórkiem :D I topiony Hochland :D Też fitness :D Nie wiem co prawda jak ten drugi ma się do SB :P Ale co tam :wink: Bo chyba nabiału (niskotłuszczowy ser, jogurt) można trochę jeść? To w sumie pytanie do Anikas :D Poskaczę sobie po wątkach o SB i zorientuję się :D

Wiesz co Boojkuś Chyba sobie tego kociaka na tapetę dam :D :D :D Genialny jest :D :D :D A nad SB pomyśl, bo to faktycznie może być dla Ciebie korzystne :D I skoro ja, ogrooooomna wielbicielka chleba, próbuję rozstać się z nim na 2-3 tygodnie, to Tobie tym bardziej się uda :D

Anikas Fakt, nie znałyśmy się :D Ale się poznamy :wink: Chciałabym was trochę powykorzystywać :twisted: Dopóki sama nie nauczę się komponować jedzonko na SB :D Zamierzam zacząć w sobotę, żeby sobie pierwsze dietkowe "stresy" w domku zamknąć :D :D :D Lepiej na uczelnię się z nimi nie pchać :wink:

Julcysiu Zdobywać wiedzę trzeba :D A przynajmniej powinno się :wink: Ale można to też robić mniej osobiście :P Np. kserując notatki :wink: Co do tego jogurtu to sama się zastanawiam :? Posprawdzam sobie jeszcze na innych wątkach, co tam dobrego dziewczyny jadły :D Lub jeszcze jedzą :wink:

Chyba sobie dziś trochę na brzuch poćwiczę :D Kawałek 6 Weidera :D Kawałek, bo całej w sensie powtórzeń, jeszcze nie dam rady robić :oops: Muszę sobie brzuch wzmocnić, bo flak straszny :?

http://www.przyjacielekury.upc.com.p...owosci/10a.jpg

z tego co widzialam to na przepisach jest kilka dobrych przepisow juz na sniadanka:D
nie lubie kserowac notatek bo pozniej do nich nie zagladam i nic nie umiem:P
no moj brzuch tez troche sflaczal jak zaprzestalam brzuszkow. ale wracam do tego i mam nadzieje, ze zrobi sie sliczny plaski:D

Witaj Kittku:D
Ja dzis zaczełam SB ...hihi na snaidanko zjadłam jajecznice a włąsciwe mieszadło 2 jajek z ogorkiem hihih i troche pieprzu...hihih :P
kurde...ale super sie czuje...takie sloneczko mniami mnami...pojde sobie pobiegac...chyba ze pan Strazak bedzie miał czas na spacereq...nic wiecej nie powiem nie chce zapaszac( To nie jest Wezyk :wink: ) heheh :P
jka to martkae powiedziała ...zmienna jestem jak w kalejdoskopie:P
ale jak zrani sie ..malinke...to ...kocniec:P hihih
ja własnie tez si ezasatnawiam co z tymi sniadankami w szkole:/ ..ale chyba bede ten jugurt naturalny bez cukru:D
wogole dzis ide do minimalu na zakupki...zeby miec cos do tej SB...bo aktualnie w kuchni mam wase, makaron kaszke jogurty owocowe, jabłka, wszystko co zakazane na SB :cry: :wink: :wink: :wink: , wiec ...malinsien musi sie zaoptrzyc:P

Podam ci dobra stronke na SB z przepisami:D
To jest moja pierwsza zakładka na mojej mozzilie:P hihih
http://*****************.ilonka.org/

sa tu normlaniejsze przpisy niz w tej ksiazce:P ...hihi :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:

a tu motywejszen:P

http://www.lulu.pl/images/produkty/9...q5xqkcqwyt.jpg

http://www.internetia.pl/kartki/kartki/kwiaty6.jpg
Hej Kittyk :D
Co do SB to myslę, że tak, że ten nabiał niskotłuszczowy jest ok :)
Jak nastawienie do SB? Jutro start? Ja dołączam w poniedziałek.. na razie jest kiepsko, bo ciągle coś tam słodkiego wcinam.. ale ufam, że w weekend siły zbiorę i będzie dobrze!
POZDRAWIAM CIĘ GORĄCO, w razie czego jak będe mogła zawsze pomogę, tak więc wal śmiało :D
MIŁEGO DNIA :D

Kituś, pozdrawiam i dzięki za wsparcie u mnie!!! :) Kurcze, czas mi przecieka między palami, już mam dość, ale cóż... jak świat pędzi to można albo wysiąść albo się przystosowac i gnać z nim. A ja gnam...:) i na spacerek pójdę..:)
Ps. jak to jest, że jak ja wchodze już na gadulca, to ciebie tam zbyt często nie ma? Pozdrawiam, , śle ci promienny usmiech:D