-
Witam dziewczyny!
Poćwiczyłam, sprawdziłam i polecam! Napisałam recenzje :wink: w moim temacie więc teraz wam tylko podam linka :
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=173848#173848
Jeni ja jestem z Sosnowca :) Co widać zresztą po lewej stronie :D
Solitude ja zaczynałam tak... weszłam na tą stronkę, zalogowałam się i od tego dnia "jadę z tym koksem" :twisted: Codziennie jakieś ćwiczonka i trzymanie sie diety (choć zdarzyło mi się już raz lekko podupaść, ale zawzięłam się i dalej kontynuuje zmagania i zamierzam dojść do celu)
Wiem, że Tobie też się uda.
Pozdrawiam, Ktosiula
P.S. Dziewczyny biegusiem do kioski po Shape bo Wam wykupią :D
-
hej wam:):) Ja również się przyłączam!!:):) Mam 172 cm i chcę zgubić 10 kg....najgorszą moją zmorą są masywne uda i łydki!!!!! Znacie przepis by obwód łydek i ud się zmniejszył!?? Czy odchudzanie działa i na te części ciała?? Brzuch to podstawa:) a reszta?
-
A....ja jestem z Międzyrzecza - 2,5 h od Poznania:):):)hehe....bardzo ładnego miasta z resztą:D Uwielbiam Poznań...:):):)Buźki:D:D
-
ja tez sie przylaczam
mi wystarczy 68 kg
czyli do zrzucenia jakies 20 kg, mam 174 cm wzrostu
chyba wszystkie mamy podobne gabaryty
-
Kaja19, mam nieciekawe wspomnienia związane z Nowym Targiem - szpital :/
ktosiula, jesteś boska :) ja właśnie się wahałam, czy kupić tego shape'a czy nie ;)
-
Jeśli chodzi o Shape to zgłaszać się do mnie, bo ja jestem miłośniczka :)
Bes_xyfki nie wahaj się! Zamiatak do sklepu :) I napisz jak Ci się podoba :D
Buziaki
-
***
Hej dziewczyny:)Zalamka-pisalam wczesniej ze zepsula mi sie waga i kazalam tacie kupic nowa.A wiec...zrobil to i dzisiaj rano ja rozpakowalam, stanelam na niej i ...zalamalam sie!!Jak sie okazalo moja poprzednia waga baly czas pokazywala mi wage 64kg. , a gdy dzisiaj weszlam na nowa okazalo sie ze rzeczywiscie waze 66kg. A wiecie ze podczas odchudzania kazdy kilogram jest wazny :cry: Takze 10kg jak nic do zrzucenia.Pozdrawiam.
-
Kajuś nic sie nie martw :!: Głowa do góry i do dzieła! Ja też miałam taka wagę, która pokazywała mniej, ale wiedziałam o tym... więc byłam w troszkę łatwiejszej sytuacji niż Ty. Nawet nie próbuj się poddawać! 3 miesiące i 10 kg z głowy! Później tylko trochę popatrzysz na to co jesz i jak bardzo aktywnie spędzasz dni i będzie wszystko dobrze :!: Zapewniam
-
***
Dzieki za te slowa...w grupie duzo latwiej jest sie odchodzac zawsze ktos podniesie cie na duchu :P
-
***
Dzieki za te slowa...w grupie duzo latwiej jest sie odchudzac zawsze ktos podniesie cie na duchu :P
