Wersja do druku
Witam Dorotko
wiesz z tym tickerkiem to juz wszystkiegopróbowałam, ale chyba spróbuję jeszcze raz go zrobić i już. A z tym okresem to straszna sprawa, bo teraz mnie jeszcze brzuch boli :cry: No cóż taki już nasz żywot...
Ale będzie lepiej!!!!
Pozdrawiam:***
Ula nie ma za co :D
Op dziękuje :!: :D
Justyna ciesze się że mnie odwiedziłaś :wink:
Tak szczerze to spodziewałam się lepszej oceny z próbnej z angielskiego ale nie przejmuje się,dobrze że spróbowałam bo wiem teraz do czego bardziej się przyłożyć :wink: Jest ok :!:
Boojka ja mam zamiar w święta jeść raczej normalnie,wkońcu to raz w roku.Bardzo lubię sałatke warzywną,taką tradycyjną,fakt że jest w niej majonez ale przecież sporo warzyw :wink: Wielkanoc już,jak ten czas leci :!: Buziaki :D
Malaam będzie ok :!:
Mi już się kończą te ciężkie dni i mam nadzieje że apetyt zmaleje bo dziś znowu przesadziłam.
Dziś zjadłam :arrow: 1176 kcal
Ruch :arrow: 100 brzuszków,20 min marsz,troche sprzątanka
http://i.wp.pl/a/i/kartki2/main/kartka1388.jpg
ŻYCZĘ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO, ZDROWYCH, WESOŁYCH I SZCZĘŚLIWYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH, MOKREGO DYNGUSA I SMACZNEGO JAJKA
POZDRAWIAM:*****
Dorotko zapraszam na mój nowy wątek: Wiosenne odchudzanie Uli :)
Buziaki
Ula
K(ulka),Malaam,Lorilaj dziękuje :!: :!: :!:
Święta minęły w miłej atmosferze ale z jedzeniem przesadziłam,pozwalałam sobie na wszystko,ale nie mam wyrzutów,to było dla mnie takie pożegnanie zimy,od dziś dalej dieta i dużo ruchu bo pogoda jest piękna,mam nadzieje że będzie się robiło coraz ładniej.
Ula napewno będe do Ciebie zaglądać,super że założyłaś nowy pamiętnik :D
Buziaki :D :D :D
http://www.dzieci.bci.pl/strony/krzys/tulipany.jpg http://www.mlodyzaba.rtk.net.pl/orma...l/tulipany.jpg
Ufff,jestem z siebie dumna :wink:
Ruch:
:arrow: 45 min aerobik
:arrow: 60 min basen
DZIENNIK SPOŻYCIA 29 marca 2005
Nazwa produktu / kcal
X Mleko 2% 101,52
X Płatki owsiane 70,00
X Sałatka warzywna 244,75
X Jabłko 140,00
X 2 Jajka 207,00
X Chleb razowy 43,00
X Masło roślinne 37,50
X Migdały 101,00
W sumie kalorii: 944,77
Buziaki :D :D :D
http://www.benchmark.pl/artykuly/apa...iedronka-s.jpg
wow , jestem pod wrazeniem ja chyba sie starzeje :wink: sily az tyle nie mam na cwiczenia jak Wy :P ale postaram sie to zmienic bo az obciach sie przyznac jak sie obijam =* buziaki :)
http://www.jandsorchids.com/images/C...20Sunburst.jpg