-
Witay my darling!O tam puchy...ale psyche się lepiej poczuje jak przeleje się coś na "papier"! :wink: !A tak w ogóle to 1500 kal. to i tak 1000 mniej niż spalaosoba przy siedzącym trybie życia...a Ty jeszcze masz tak wyczerpujące próby!
Moim zdaniem obyś nie przekroczyła tych 1500 kal. a bedzie suuuper!
No mam nadzieję,że "Staruszka" nie oznacza"Dinozaurzyca" ?! :lol: :wink: :lol: :wink:
Niestye tak bardzo chciałąm Ci coś napisac wtedy..ale wypadło mi z głowy!I do tej pory nie pamiętam....to chyba za dużo mięsa w mojej diecie! :roll:
Tak w ogóle Sabrinko to co tam u Twojej siostry!?Odkryłyście,czy to bulimia,czy nie?!
A teraz sprawa fryzjera!Ja też ide w przyszłym tygodniu!Mam nadzieję,że będę wyglądać lepiej niż teraz!A jaki efekt u Ciebie dało strzyżenie!Dlaczego Biniulko się jeszcze nie chwalisz!Mam nadzieję,że jesteś zadowolona!?
Pozdrawiam serdecznie!
NO i miłego weekendu kochana! :D
-
Oj Karola oczywiście, że staruszka nie oznacza "dinozaurzyca" :) Dzisiaj dietkowo nienajgorzej. Na obiad co prawda wszamałam o 1 talerz za dużo ryżu z jabłkami, no ale dobrze, że był to ryż niż spaghetti tak jak ostatnio ;) Pozatym potem poszłam piechotką do kina z qmpelkami, a do kina mamy spory kawałek więc nie jest źle ;) U fryzjera spoxiaście było. W końcu trafiłam na jakąś profesjonalistke. Wszystkie fryzjerki jak do tej pory nic konkretnego nie powiedzialy mi jak sie mam czesać, a dzisiaj sie dowiedziałam, że mam nie prostować włosów, a wręcz przeciwnie mam je kręcić (tzn wgniatać po myciu pianke i nie rozczesywać i same się pokręcą :P ). No i teraz mam dosyć krótkie i bardzo lokate włosy :) Musze sie do nich przyzwyczaic, bo na razie dziwnie się czuje :P Co do mojej siostry, sprawa jest w sumie nadal otwarta... chociaż zastanawiamy się z mamą czyby jej do psychologa nie zaciągnać, no ale wątpie, ze sie zgodzi, a na siłe przecież jej tam nie wepchniemy... zobaczymy jak to będzie. Jutro znowu wyprawa do babci, więc życz mi powodzenia ;)
-
Witay KOchanie!No ja także uważam,że jeśli masz takie śliczne naturalnie podkręcane włoski tyo warto z nich wydobyć tą naturę i dodać po umyciu trochę pianki i je ugniatać....myślę,że to naprawdę da dobry efekt....i zajmnie mniej czasu niż prostowanie!Oczywiście od czasu do czasu możesz je wyprostować ale mam nadzieję,że dobrze się poczujesz z naturalnie falowano-kręconymi włoskami!Mój facet poprostu szaleje jak nakręcę sobie włosy...i z tego co wiem to ogólnie im to się podoba!Więc czemu nie spróbować!?
No a co do wagi....to wiedzę teoretyczną o odchudzaniu masz naprawdę dużo!Teraz zacznij ją wcielać w życie!Mam nadzieję,że waaga już dzisiaj pokazuje mniej!Jeśli zwiększy się choćby o 100 gram to zapal czerwoną lampkę....i zacznij działać!Dużo czerwonej herbaty, 0 słodyczy!To napewno da efekty!A jeśli zrobisz sobie dzień oczyszczeniowy gdzie je się same owoce i warzywa(warzyw więcej) to waga powinna wrócić zaraz do 57 albo do 56!
No ale co tam u Ciebie Sabrinko!To Twój pamiętnik....napisz coś!!!!Może o chłopakach....napewno jest jakiś co Ci się podoba oprócz oczywiście Patricka Nuo! :D
Pozdrawiam serdecznie! :D
-
Nie możesz czuć się źle, że ważysz tyle i traktują Cię jak małolatę. Mogę się chyba zgodzić z tym, co mówiła jedna z moich przedmówczyń - że zazdroszczą Ci wagi, którą miałaś wyjściową, bo do takiej dąży wiele z nas... Ja zresztą też sobie taki cel obrałam - i dopnę swego :!:
Taniec - kocham tańczyć, w tańcu czuję się... No właśnie - czuję się lżejsza o te zbędne kilogramy. Każdy zawsze się dziwi, że ja tak dużo czasu potrafię na parkiecie spędzić i nie być zmęczona :).
POWODZENIA w dalszych zmaganiach. Napisz coś :)
-
O rany co za dzień... od rana dopiero teraz wróciłam do domu. A jeszcze mam tyle nauki, że nie wiem czy do jutra sie spod książek wykopie :( Ale co tam. Dietka idzie nieźle. Wczoraj było super. Dzisiaj też nienajgorzej. Co prawda dopiero niedawno zjadłam obiad, ale musiałam bo wiadomo... tabletki :( Ale jakoś ostatnio nie chce mi sie ćwiczyć :( Za to próby są wykańczające jak nigdy... ale dla mnie to lepiej :) W dodatku już nie jestem sama w dietkowaniu... 1/4 mojej klasy zaczeła razem ze mną dietkować :-D Teraz czuje sie jak mistrz... bo ja rzeczywiście sporo o odchudzaniu wiem, a one są zielone :D Świadczy o tym fakt jak jedna zareagowała na pojęcie "efekt jojo" (śmiech). No i one nie wiedzą, że ja mam dodatkową broń (to forum) :-) I nikomu nie mam zamiaru zdradzać tego adresu :twisted: Jutro chyba zrezygnuje z II śniadania, bo robimy w klasie małe swięta :D I trochę jedzonka bedzie, a mnie tak dobrze idzie, że nie mogę tego zmarnować :) Ale czuje sie strasznie zmotywowana, bo u nas jak wszędzie wiosnę już czuć :) Strasznie się ciesze... :)
Karolciu kochana jak ja sie za Toba stęskniłam :) Jakoś ostatnio nie miałam natchnienia, żeby tu pisać, ale teraz dopiero widze jak mi tego brakowało :) I obiecuje regularnie pisać i u mnie i u Ciebie :) Jakby jeszcze trochę więcej osób tu wpadało, tp byłoby super... ale może wszystko w swoim czasie :) Moje włoski jak na razie mi sie podobają (zwłaszcza, że ułożenie ich zajmuje naprawdę mało czasu :)) :) Ten dzień oczyszczający u mnie raczej nie zadziała, bo niecierpie warzyw (zadnych praktycznie). No chyba, że będzie zawierało same owoce ;) Ale jestem pełna energii więc mam nadzieje, ze niedługo znowu zobacze 56 na wadze. Pozatym czuje, że okresik sie zbliża, więc niewykluczone, że również dlatego waga wzrosła :) Na szczęście zbytnio tego nie widać (no może brzuszzek troche urósł :() :P Co do mojej swery uczuciowej to aktualnie nic sie nie dzieje... nie ma na kim oka zawiesić :P więc na razie pozostanę przy Nuasie :)
Gosiawie Nie wykluczam możliwości, że z powodu mojej wagi ludzie nie biorą poważnie tego co robie, ale uważam, że to trochę głupie. No bo w końcu nikt nie wie tak naprawdę jak wyglądam (waga o niczym nie świadczy), a pozatym ważne, zebym sie czuła dobrze ze swoją wagą, a jeżeli tak nie jest i robię cokolwiek, żeby osiągnąć wyznaczone cele, to powinno się mnie traktować równie poważnie jak osoby, które ważą 2 razy tyle co ja... takie jest moje zdanie. Ciesze sie, że znalazłam na tym forum kolejną osobę, któa kocha taniec :)
Buziaki dla wszystkich :-*
-
Droga Biniula,
zgodzę się z Tobą. Ważne jest to, jak się czujemy z własnym wyglądem. To, że wyglądamy tak, a nie inaczej zawsze można zmienić. Jeśli jest nam źle w tej skórze, to może warto się wybrać do sklepu i kupić sobie nową skórę, mniejszą o parę kilogramów :) To tak żartem wzięłam...
POWODZENIA!!!
-
Witay Skarbie!No ja też bym się cieszyła z takich włosków jakie masz Ty!Super,że i Ci się podobają!Właściwie wpadłam powiedzieć-Ello i miłego dnia życzyć!A le dodam,że podoa mi się Twój power!Oby tak dalej....mnie już zaraziłaś!
Buziaczki i oczywiście cieszę się,że ,asz siły przebrnąć ten trudny okres, gdzie na pamiętniczku jesteś prawie sama!Coś o tym wiem!Bo sama to przeszłam!
Pozdrawiam i Ciebie Sabrinko i Gosie! :D
-
Witajcie :)
Dzisiaj przyznaje sie bez bicia nagrzeszyłam troche (ale nie az tak tragicznie) :( Ale za godzinke mykam na próbę i mam zamiar starać sie ze wszystkich sił (znowu znalazły się osoby lepsze ode mnie i to aż 2 :( :( :() :) A jutro wybieram się na wiosenne zakupy i mam nadzieje upolowac jakiś fajny ciuszek (konkretnie płaszcz na wiosne, bo niedość, ze ciepło sie robi to jeszcze dzisiaj rozwaliłam zamek w zimowym :P) :) A dzisiaj był ostatni dzień w szkole (mały pogrom był :( ) bo od poniedziałku mamy rekolekcje, no a potem już święta :) Nie rozumiem szczerze mówiąc osób, które wieją z reloekcji, bo ja je strasznie lubie (no ale cóż z moją klasą nawet w kościele... a może zwłaszcza w kościele... jest mnóstwo śmiechu :D ) :)
Karolciu Wiesz, że dla mnie na tym forum Ty liczysz się bardziej niż kilka osób razem wziętych :) Więc pisze tu choćby dla Ciebie (no i oczywiście dla siebie :P) :) :) Ale jakoś cieżko mi uwierzyć, że na Twoim pamiętniczku kiedykolwiek panowały takie pustki jak u mnie ;) Ale może kiedyś i mój rozrośnie sie do rozmiarów Twojego (w końcu chcieć to moc :) ) :)
Gosiu Chciałabym tak pójść do sklepu i kupić sobie nowe ciało... ale by było :) No ale skoro tak nie można, to trzeba osiągnąć taki sam efekt własnymi siłami :) I ciesze się bardzo, że znalazła się osoba, która oprócz Karolci mnie wspiera :) Mam nadzieje, że nadal będziesz wpadać?? :)
Buziaki dla Was obu :)
-
Ludzie co jest?? :( Znowu głucha cisza...?? No cóż w takim razie dla własnej satysfakcji napisze co dzisiaj zjadłam :P
-grahamka + ser żółty
-grahamka sojowa
-jabłko
-1 kromka ciemnego chleba
-3 naleśniki + dżem niskosłodzony
Na kolacje jeszcze zjem 1 kromke chleba ciemnego :) Myśle, ze chyba dzisiejsze menu nie jest najgorsze?? Ale czuje sie straaasznie pełna bo wypiłam sporo coli... ale już nie będe :( Tylko soczek, bo woda mi sie skończyła (trzeba będzie skoczyć do sklepu a ja jak wiadomo jestem naczelnym leniem tej planety, więc to nie taka prosta sprawa :P) Ale dzisiaj sie trochę nałaziłam po sklepach... wiadomo wiosna sie zbliża, to trzeba się zaopatrzyć w jakieś szmatki :) No i kupiłam śliczny płaszczyk i na bluzke jeszcze mi starczyło (co prawda ta bluzka bardziej na lato ale jak ją zobaczyłam to nie mogłam sie powstrzymać :twisted: ) No i kalorii przy okazji sporo się zgubiło :) Może jeszcze sie zmobilizuje, żeby poćwiczyć :) A wczoraj wieczorem miałam takiego doła, że szok... nawet nie chce o tym pamiętac :( No i odezwijcie sie ktoś w końcu :(
-
Czesc Biniulka mowisz, ze nikt nie odwiedza Cie , wiec musze nadrobic :) ehhh :) :) :)
Wiesz ja tez dzisiaj bylam na zakupach ale w sumie tylko po prezent dla babci, ale nie obeszko sie bez maratonu z ciuchami, przejrzalam jeansy, ale powiedzialam sobie, ze dopiero dostane takie jak zgubie jeszcze te 4 kg :) oby jak najszybciej :)
Ja tez czasem mam takiego lenia, ze mi sie nic nie chce , nawet do sklemu... ehhh nawet czasem potrafie sobie czegos odmowic jesli musze to kupic :) a sklep mam pod nosem tylko trzeba zejsc z drugiego pietra :) hihi leniuch jestem :) łech no i na rekolekcje tez lubie chodzic, jak sie trafi jakis ksiadz rekolekcjonista spoko to i takie sa kazania, czasem ksiadz potrafi niezle nakrecac ze go wszyscy sluchaja, a czasami o to trudno :)ja jestem juz po rekolekcjach , teraz juz tylko czekam na swieta :) oki uciekam buziaczki for you :*
http://www.lecznica.slask.pl/tapety/tygrysek.jpg
