-
czesc dziewczyny :) :) :)
zlapalam niesamowitego powera do odchudzania!!!!
wszystko przez to ze dostalam psychicznego kopa dzis w budzie gdy sie dowiedzialam ze kumpala stracila z 10 kilo i jeszczenie konczy.........z dwa miesiace czy nawet krucej jej to zajelo :shock: a ja? :roll:
mam powera az odebralo mi apetyt.....
jestem wsciekla na siebie ze tak latwo poddalam sie jedzeniu :evil: .......
ale to sie od dzis zmieni........i jeszcze podziekuje kumpeli heh za to ze dala mi dzis kopa chociaz teraz wogle o tym nie wie :wink:
zjedzone przed kopem :wink: :
bulka z rama i pasztetem
kawa z cukrem i smietanka
maly kit kat(podoble do ww) ok 20g?
po:
sok 300ml vitaminka
zaraz bedzie obiad musze pokryjomu wziasc malo.......niestety jeszcze musze o to w domu walczyc :roll:
pa pozdrawiam
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...aroli/3311.jpg
-
Marteczko czasem taki "kop" jest bardzo skuteczny - i tego Ci życzę Myszko!!!
Goń tę koleżankę Słoneczko goń!!
A 58 szybciutko się ukaże - na bank na wakacje - ale będziesz laseczka.. fiu fiu!!
POZDRAWIAM CIĘ GORĄCO!! :D
-
grazynko i aniu dziekuje za wsparcie za 3manie kciukow i za mile slowa :) :) :) tez w was wierze i to baaardzo :) :) :)
juz po obiadku:
1,5 ziemniaka
maly kawalek miesa (nie wiem jakiego bo sie nie znam ale chude)
surowka z kisz. kapusty i marchwi
surowka z czerwonej kapusty ze sloika
2gryzy skorki chleba
teraz pije druga i ostatnia kawusie
zjadlam ok 900 kalorii
a potem....co juz nalezaloby nic nie zjesc :) :) :) bede sie starac kopa dalej czuje :) :) oj boli boli..... :lol: :twisted:
pa skarbiuchny :)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...aroli/3241.jpg
-
hej mala...:P
hih...no to wreszczie masz powera tzw. kluczyka do drzwii hihi:P
kurde to super:d ....ja zaraz spadam na poczte hihih musze za neta zaplacic:P hihi
kurde...to niezle ta kumpela...dała ci w dupe...ale nie bedzesz gorsza co?
hihi...schudneisz te 10 haha to bedzie z ciebie anorektyczka hhaha:P
nie...no nie zycze ci tego :P
schudnij tak do tych 58 i bedzie lala jakich malo:P
naprawde megasnie jak Sweet mowi .....ze masz siłe do odchudzanka ...nic tak nie działa jak pozytywne nastawienie:P hihihi
buziaki kochanie:****
-
kurczę, Marteczko no ja wiedziałam, że wyjdziesz w końcu z tego jedzeniowego dołka :D:D:D:D:D cieszę się straszliwie. nie ma to jak dobra motywacja :]]]]
dla mnie takim kopem w dupę był ostatnio jeden z postów przeczytanych na onecie. właściwie treść banalna, chwilami pretensjonalna, zapadło mi w pamięc tylko ostatnie zdanie dotyczące objadania się: "dziewczyny, tak zwyczajnie nie wypada". może w innej sytuacji, o innej porze w ogóle nie zwróciłabym uwagi na to zdanie, teraz powtarzam je sobie często. i Ty może też w innych okolicznościach nie przejęłabyś się słowami kumpeli.
tttaakk.. mam nadzieję, że ten "kop" da Ci powera na bardzo długo :D i że będziesz mogła tu pisać co zjadłaś bez wyrzutów sumienia, ba! z dumą będziesz pisać :D
buziam mocno :*
-
Ooo no prosze dietkowanie pełna parą :D mmm... kapusta kiszona uwielbiam i nawet nie pamietam kiedy ostatni raz ją jadłam zaraz zmykam mamie powiedzieć żeby zrobiła jutro kapuste kiszona :)
-
czesc dziewczyny :) :) :)
juz pisze jak mi idzie......
zapal caly czas wielki i chec ogromna :) :) :) pewnosc tez niczego sobie :wink:
z jedzenia bylo jeszcze jablko i kilka podjadan mniej lub bardziej istotnych ale ogolnie nie rzucilam sie na zarcie i jestem z siebie zadowolona :) :) :) czuje glod caly czas od godzin poobiednich....a ze odzwyczailam sie od takowego stanu rzeczy dlatego te cale szukanie jedzenia po katach :lol:
cwiczylam narazie z 500 brzuszkow i 100 czy 150 bioderek (nie pamietam :lol: )
mam zamiar jeszcze poskakac.....to jest dobre na moje tluste ciezkostrawne boczki :roll:
malinko tak nie mam zamiaru byc gorsza o nie nie....! :twisted: dzieki za mile slowa i zyczenia :) :) wow sweety tak mowi? :shock: :wink: to milo z jej strony :) :) :)
raci dzieki wielkie za wiare we mnie :wink: :*
wiesz to co piszesz ma sens i to nie byle jaki....."(...)nie wypada"..... :roll:
chce raci bardzo byc z siebie dumna i tez zebyscie wy byly dumne ze mnie :)
a z Ciebie raci dumna jestem bardzo :) :) zes.....poprostu.....normalna jest i masz tyle sukcesow na koncie..... :)
grubinko no na to sie zapowiada ze cala para :wink:
ja tez lubie kiszona szczegolnie mocno kwasna i soczysta :) :) :)
smacznego :wink:
nio dzieki dziewczynki za wszystko ze jestescie wpadacie i wierzycie :) :) :)
no to do jutra :) :) :)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...zki91/4342.jpg
-
hej!
super ze zlapalas takiego kopa do dietkowania!
co do twojej kolezanki to dobrze zrozumialam, ze schudla okolo 10 kg w 2 slownie dwa miesiace?!? strasznie szybko!
zaloze sie ze twoje boczki juz sie trzesa ze strachu przed unicestwieniem!!!
buzi!
-
jeszcze motywejszen:
http://kartki.onet.pl/_i/d/pose_3_d.jpg
(niezły retusz!!!)
-
Witaj martusiu:D
no ciesze sie bardzo ze dzionek zaliczylas do pozytywnych hihi:D
a skakac ta k skakac czy na skakance hihi:P
kurde ale zabiegana tutaj piekna motywacje wkleiła...normlanie miec takie ciałko...łohohoo...normalnie te zdjatko dzis da mi takeigo powera ...do chudneicia:P ...ze ;ohhh:D
buziaki...kochanana:** na cały dzionek:D ...i pozdrowienia:D sle i usciski a masz heheh :P
http://e-kartki.net/kartki/big/110986325253.gif
