Wątek: Zaczunam na poważnie!

[color=blue] :P
zaczynam na poważnie nową walkę Już tyle razy tak było.Teraz troche się spieszę, ale wrócę wieczorkiem. Napisze tylko że mam ponad20 do zgubienia!Buźka![/list]

heja!
czekamy na wagowo-wzrostowo-założeniowe szczegóły!
buźka!
magda

Ja takze czekam na małe conieco o Tobie ... jak jest teraz jak ma byc pozniej i co zamierzasz robic bedzie dobrze , powodzenia

Jestem niestety niska bo tylko 158cm, i niestety obecnie ważę 75kg. Męczę się ze sobą, ale wreszcie postanowiłam sie za siebie wziąć!Oczywiście były już takie zrywy z lepszym lub gorszymm skutkiem, ale od jakichś 3 lat nie mogę nic zrzucić, a raczej waga raz w dół, raz w górę. Dodam, że parę lat temu - chyba 4 wzięłam się za siebie - chciałam zrzucić 5 kg a w efekcie ważyłam 37kg! Skóra i kości i totalne wyniszczenie! I stąd moje problemy różne. organizm rozchwiany, przez 1,5 roku walczyłam o okres, tymbardziej czuję, że mi ciężko. A najgorsze, że jak przypomnę sobie jaka byłam piękna... (oczywiście nie w końcowej fazie) to szlag mnie trafia, że przytyłam. Dziś zaczęłam dietę south beach - przyznam, że zaczynałam ją co dzień od 1 marca, a wieczorem kusiłam się na pachnące bułeczki - to moja zmora - pieczywo - najtrudniej mi się oprzeć! Dlatego liczę na Wasze wsparcie! Aha, jutro zapiszę się na aerobik, i właśnie! - może tutaj znajdę kogos z Łodzi, kto jest chętny - razem zawsze raźniej! A może ktoś z Was już ćwiczy w Klubie Puszystych Impuls i wesprze mnie na duchu? :P Buziaki!

Hej Idrisi!
Trzymam kciuki
Ja też dopiero zaczynam
Ale obiecaj, że będziesz się odżywiać racjonalnie i nie dopuścisz do tak niskiej wagi!!!!

No 37 kg, to juz jest troche przesada, moziwc delikatnie, mam nadzije ze teraz juz nie bedziesz miala takich problemow, ale pamietaj zawsze ze jednak zdrowie jest wazniejsze niz uroda... bo co z urody jak zdrowia brak... nio to ja trzymam juz teraz za Ciebie kciuki pa

hej Zzuza!Obiecuję, obiecuję!Dzieki, ze się odezwałaś!!

Hejka Idrisi!!
No to ja trzymam kciuki od tej pory za Ciebie!!
Tym bardziej, że ja też od dziś się biorę za siebie!! I tez mam dziś I dzień na SB - to super dietka <jak dla mnie>, ale ostatnio przegrywałam z czekoladą i innymi słodyczami i waga zaczęła się podnosić.. brzuch rosnąć.. a tego nie chcę!
Dlatego znów próbuję wrócić na "dobrą" drogę...
Super, że tu trafiłaś, z tym Forum można zdziałać cuda! Przekonałam sie na własnej skórze! Gdyby nie dziewczyny z tego forum i tyle wsparcia, które otrzymałam tutaj, w życiu nie schudłabym tyle.. a dłuuuuuga droga przede mną jeszcze!!!
Wczoraj opracowałam sobie plan działania! Krótkookresowe cele, założenia itp.. chcę tego się trzymać, bo wiem, jestem świadoma swoich słabostek..
Ale wierzę, że te wakacje należeć będą do mnie!
Sorki, rozpisałam się! hihi, ale naprawdę tu jest super i baaaaaardzo się cieszę, że tu trafiłaś!
I ja Cię proszę o wsparcie - zapraszam na mój pamiętniczek i w ogóle życzę Ci skutecznego i zdrowego zrzucania kilogramów i centymetrów - i pamiętaj - odchudzamy się z uśmiechem na twarzy
MIŁEGO DNIA! Ania

Rany! Lejecie mi miód na serce! Od razu mi lepiej! I weselej! Dawno nie doświadczyłam tak miłych kontaktów z ludźmi! Super< ściskam wszystkich i trzymam kciuki.

Idrisi,razem damy radę, bedziemy sie razem wspierac i nawet sie nie obejrzymy, jak strzalka wagi śmignie w lewa strone...!!!!
Jak dzis Ci idzie???