k,.,
k,.,
czesc ja sie do ciebie przylacze tez stosuje dietke 1000 kcal i od lutego schudlam juz 4 kg i waze 56 kg przy 167 i chcialabym jeszcze 4 kg zrzucis zeby 52 bylo
no to kochana walczymy
pisz jak ci idzie .
ja narazie zjadlam dzis 4 wasyz serkiem i wypilam l-karnite , powodzonka
No hej EWka!! Ja tysiaka stosuje juz od dwuch tygodnij, ale powiem szczerze że się jeszcze ani razu nie ważyłam Jednak zauważają po spodniach to chyba jednak cos schudłam. W sumie to mamy ten sam problem bo ja też nie jestem gruba, ale mam troche grubę nogi i odstającą pupę, więc doskonale wiem jak się czujesz. A co do słodyczy to chyba mamy ten sam problem, jednak ja juz się przyzwyczaiłam. Trzymam za Ciebie kciuki Oby ci sie udało. Za praszam na mój wątek "Zaczynam od dzisiaj hehe" Pozro
To i ja nie jestem gruba, ale ten brzuch
i tez jestem na 1000
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki