k,.,
k,.,
czesc ja sie do ciebie przylaczetez stosuje dietke 1000 kcal i od lutego schudlam juz 4 kg i waze 56 kg przy 167 i chcialabym jeszcze 4 kg zrzucis zeby 52 bylo
no to kochana walczymy
pisz jak ci idzie .
ja narazie zjadlam dzis 4 wasyz serkiem i wypilam l-karnite , powodzonka![]()
No hej EWka!! Ja tysiaka stosuje juz od dwuch tygodnij, ale powiem szczerze że się jeszcze ani razu nie ważyłamJednak zauważają po spodniach to chyba jednak cos schudłam. W sumie to mamy ten sam problem bo ja też nie jestem gruba, ale mam troche grubę nogi i odstającą pupę, więc doskonale wiem jak się czujesz. A co do słodyczy to chyba mamy ten sam problem, jednak ja juz się przyzwyczaiłam.
Trzymam za Ciebie kciuki
Oby ci sie udało. Za praszam na mój wątek "Zaczynam od dzisiaj hehe" Pozro
![]()
To i ja nie jestem gruba, ale ten brzuch
i tez jestem na 1000
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki