-
łaaaa.. skarbyyy :lol: maj preszysssss... ja chce je miec :D :!:
na wisniowy gazowany zwlaszcza sie pisze 8) bo tak to tylko herbaty i herbaty..
dopsz ze juz na wlasciwa sciezke wrocilas - im dluzej czlek zwleka tym trudniej ;) zaluje
ino ze mnie nie bylo kiedy bylam potrzebna, a wiec pelnilam obowiazki ogolu raczej
srednio 8) ale uroczyscie obiecuje ze postanawiam sie poprawic 8) ale tak prawde
mowiac, 1300 to na moj gust jeszcze nie tragedia ;) byle nie za czesto :twisted:
a tak wogole dokonala sie rewolucja temperaturowa - mam nadzieje zauwazylas 8)
bedzieamatorska sałna soluszyn 8) tylko chwile dziela nas zeby sie posmazyc na
przed-uczelnianej lub jakiejkolwiek bądź trawce,
i oby - ale przybrawszy przedtem odpowiedni kształt 8)
pozdry :D
pasi
-
spada mi morale.
zwazyłam się przed chwilą i choc dzień był idealny - waga sporo wzrosła.. :cry:
grrr
-
WOW :D
ten programik który dostałam od K(Ulki) (WIELKIE DZIĘKI :D)
Jest po prostu genialny :D
Od dawna nie licze juz kalori na dietce - dostwałam od tego białej gorączki
ale teraz zamiast w excelu zacznę liczyć to tym programem :D :D
Pasi - jakbyś chciała programik, to wiesz - daj znać :wink:
pozdrówka
wstapiły we mnie nowe siły :D
Dzieki Ulu :mrgreen:
-
huhuhu :D
dzis poszło mi nieźle - zjedzonych 802 kcal
i dłuuuugi spacerek z Mężczyzna zaliczony...
motywacja mi wraca, znów chce mi się odchudzać :D
a wszystko dzięki programikowi do kalori :)
pozdrówka
-
Maleńka zmiana tikerka za mną,...
Ale w końcu jest 7 na poczatku :D
-
Kolejny udany dzień
900 kcal zjedzone przed 18:00 - jedyny wystepek to 2 kostki czekolady, ale oczywiście wliczone w bilans
aaale jestem głodna :D
pozdrówka
-
hehehehe - nie da się ukryć - odchudzam się tu już sama
dziś znów udany dzień,jak na razie 700 kcal, ale mam jeszcze miejsce na rybkę maslaną
trochę się obawiam, że zrobi się za późno, zeby ją dzisiaj zjeść :D
ale zobaczymy
pozdrówka
-
dziś 20 stopni na dworze... :?
-
no nic - ryba bedzie jutro :D
hm ok. 20 zgrzeszyłam i zjadłam 3 plasterki jajka i 2 łyżeczki tuńczyka z puszki w sosie własny m :oops: ale teraz już się trzymam :D
kalorycznie było spokojnie ponizej 1000
-
ha! :D
kolejny wzorowy dzień - spokojnie w 1000 kcal :D
az sobie pozwoliłam na loda - Calippo pomarańczowy - on cały (105g) ma tylko 100,8 kcal :D czyli 96 kcal w 100g - pomijajac fakt, że we wszystkich językach oprócz polskiego ma 93 kcal w 100g :D - ciekawe co ci polacy dokładają :?:
ale bym chciała jutro ruszyć tikerka...
pozdrówka
