Wątek: Zbędnym kilogramom mówię stanowcze nie!

Wygladam jak słonik, ruszam się jak słonik, ważę tyle ile słonik i czuję się jak słonik
Słoniowa pupa, słoniowe nogi...
A tu za oknem robi się coraz cieplej
Czas coś z tym zrobić
Na dietce jestem drugi dzień (jak to zwykle bywa od poniedziałku ), a wiec rezultatów jeszcze nie ma
To już n- ta dietka w moim życiu, ale pierwsza publiczna, na forum.
Zatem do dzieła!
Koniec gadania!

wzrost : 170 cm
waga: 83 cm

przerażające

START!

trzymajcie za mnie kciuki

Trzymam
Napisz cos wiecej, jaka diete stosujesz, czy dodajesz jakies cwiczenia itd. No i ile chcesz zrzucic.

Hej Hefalumfku!
Napisz ile masz latek
Ja jestem w podobnej sytuacji waze 78 kg przy 176 cm, wszystko tak jakos sie obsadzilo w dolnej czesci ciala...
Ale tutaj uda nam się, zwłaszcza, że za chwile wiosna, bedzie tak ladnie pachniec, i nawet nam nie przyjdzie do glowy sie objadac!
Trzymam kciuki!

Moja dietka to 1000 kcal
Lat mam od dwóch dni 25 i prawde mówiąc to mnie zmotywowało
Wymarzona waga 49 kg (jeżeli poczuje sie dobrze w mojej skórze wcześniej to przestanę odchudzać się wcześniej )
jak na razie długa droga przede mną

ps jak robi sie takie fajne wykresiki wagi jak Wy macie?

waga dziś: 82,9

Mam nadzieję, ze CI się uda.
Ja też jestem na 1000kcal.

Mam tikera


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

teraz powinien być w sygnaturce

hyh 34 to go

Nie martw się, ja do mojej wymarzonej wagi mam 16 teraz, a było 17... Pololutku, bez pośmiechu... ;]

ale jak tu spokoj zachowac i jasnosc umyslu ? slonce przyswieca juz nie na zarty wiosna jak Hannibal, u bram
mobilizowac sie trza, wspolczynniki motywacji ustawiac domyslnie na najwyzsze wartosci

ale w koncu co forum to forum badz co badz to niezly kop w zad. mam pewne przypuszczenia ze to sie moze udac

za to trzymam kciukasy
dzis mam nadzieje wszystko zgodnie z zalozeniami

pozdrawiam