Wątek: Dieta South Beach

Cześć wszystkim!

Czytam o tej diecie już dośc długo i postanowiłam, że sama zacznę ją stosować. Mam do zrzucenia ok. 20 kilogramów więc same wiecie , ale jestem dobrej myśli. Kiedy będzie słonecznie to zacznę jeździć na rowerku (bo taka brzydka pogoda, że ech... )
Co prawda zbliżają się Święta Wielkanocne, ale myślę, że rozgrzeszę się na najwyżej dwa dni i przez to nie umrę Zresztą, pewnie nie będę miała czasu na jedzienie

A teraz troszkę cyferek:
wzrost: 168 cm
waga: 72 kg
obwód pasa: 78 cm

Własnie najbardziej denerwuje mnie mój obwód w pasie Są problemy z kupnem ładnych spodni itd... Ale mam nadzieję, że dam rady Trzymajce za mnie kciuki

Dzisiaj:
Śniadanko - 2 jajeczka usmażone z pieprzem + szyneczka chudziutka (chyba z indyka była )

Pozdrawiam was serdecznie!
Asia

Hej Asiu!!
Trzymam kciuki za powodzenia na SB - to super dietka, tak więc na pewno uda Ci się na niej schudnąć - czytam o brzuszku...... trafiłaś super, bo ta dieta była stworzona z myśla o ludziach z otyłością brzuszną!! Tak więc myślę, że będzie dobrze i ładnie schudniesz w pasie i nie tylko. Ja byłam tak "porządnie" na tej diecie w styczniu, schudłam 5 kg i właśnie najwięcej w brzuszku (też mam z tym problem... duuuży, wydęty brzuch gdy zaczełam się odchudzac to schudłam 8 cm w biodrach i tylko 1 cm w pasie ). Teraz co prawda słabiej mi idzie..... bo wcześniej miałam silniejszą motywację i termin, który gonił (mój ślub ) ale w kwietniu planuję powrót na SB
pozdrawiam Cię gorąco i zyczę powodzenia. Ania