21.IX - KULKA RUSZA DO BOJU!!! (tym razem skutecznie!) :D

Witam :)
Tak się wczoraj jakoś czułam słabo, jak przy gorączce, że nie miałam siły nawet tu pisać... Nie wiem od czego to - ciśnienie, czy choróbsko jakieś próbowało mnie znokautować?
No nic, dziś się czuję normalniej :D

Jednak wczoraj nie ćwiczyłam :oops: też nie miałam siły...
Ale przywieźliśmy ten rowerek od mamy (ona już odebrała swój od koleżanki) i zacznę conajmniej co drugi dzień pedałować :D Po ok, 30 minut (chyba, że cudem zmuszę się do więcej :D )

Dietowo też niezbyt dobrze :oops: zaraz dokładnie podliczę i tu wpiszę...

Zyczę miłego dietkowego dnia :D :D :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez K(ulka)

Tak się wczoraj jakoś czułam słabo, jak przy gorączce, że nie miałam siły nawet tu pisać... Nie wiem od czego to - ciśnienie, czy choróbsko jakieś próbowało mnie znokautować?

---

Ulenko...być moze to wcale nie musi byc choroba, tylko Twoja reakcja na ćwiczenia :roll:
ja miałam to samo :shock: ..... kiedy rogrzałam bardzo mięsnie to potem czułam się tak jakby mnie grypa dopadała :shock: :roll: ...łamanie w kosciach i osalbienie :? .....ale jednak przeszło mi to po 2 dnaich :wink:
fanie, ze już masz rowerek stacjonarny....ja też rowerkuje...choc troche to nudnawe....no chyba ze oglądam wlasnie jakiś dobry film ( jak wczoraj) albo "M jak Miłośc" :oops: :wink:

Aneczko - zakwasy mniejsze wczoraj były, dziś jeszcze lepiej, ale w sobotę masakra... Ale przynajmniej wiadomo, że w piątek uczciwie ćwiczyłam ;) :lol:
Faktycznie lubimy (i nie lubimy ;) ) podobne formy ćwiczeń :D

Ewuniu - mam nadzieję, ze uda Ci się wrócić do pasji i znów fotografować :D
Ja to jestem kompletny amator, po prostu uwielbiam robić zdjęcia :D A z manualnych aparatów, to miałam smienę :lol:
Cyfrówka dobrej jakości jest droga, ale można wziąć na raty - my tak zrobiliśmy, korzystając z opcji rat 0%. Już 50% aparatu jest nasze ;)
Ale też już dawno mi się marzył i ciągle było coś ważniejszego :? cóż takie życie :D
Na pewno "dorobisz" się wymarzonego sprzętu i będziesz robić piękne fotki :D
Co do chodzenia do pracy - ma to drugą dobrą stronę - zaoszczędzę na karcie :mrgreen: Wolałabym na rowerze, ale spacerować można zawsze, a na rowerku zimą w śniegu, lub nawet gdy pada deszcz - ie bardzo. Szczególnie do pracy, gdzie wolałabym dotrzeć sucha w miarę i czysta ;)
Z klubem grubasków narazie się nie śpieszę - tak jak mówisz - nie wszystko na raz ;)
Ewuniu, a to że robi Ci się słabo i ciemno przed oczami to może być jakieś osłabienie, nie brak kondycji... Uważaj na siebie Słoneczko!!

Sibuniu, pewnie z chodzeniem do pracy na piechotkę będzie tak, jak z dojeżdżaniem na rowerku było na samym początku - przyjeżdżałam do pracy (jechałam ze 40 minut), pół godziny odpoczywałam, a wyglądałam jak po udziale w wyścigu kolarskim - całodniowym. A potem przyjeżdżałam w 20 minut - rześka i gotowa do pracy :D

Kasieńko dziękuję!
Ja Ci życzę udanego poniedziałku!
I całego tygodnia :D

Grażynko dziękuję :oops:
A co do spacerów - oby mnie wciągnęły tak jak jazda na rowerze :D

Psotulko - u mojej teściowej w łązience jest takie lustro :D Nie wiem czy to jego zasługa, czy oświetlenia - w każdym razie zawsze się sobie w nim podobam :D
Jak się czasem w innym przejrzę (o co nie trudno - na przedpokoju jest duże lustro) i nie podobam się sobie kompletnie - lecę do łazienki i od razu "pięknieję" :lol: Top naprawdę poprawia humor ;)

O pisałam jednocześnie z moimi gośćmi :D

Ajaka - dziękuję i wzajemnie :D

Ewuniu - może, dziś już lepiej dużo sie czuję :D
A rowerek stacjonarny, to wręcz mnie usypia - gadam przez telefon, lub czytam książkę ;) Ale tak samo mnie nudzi stepper - jak Ty wytzrymywałaś po godzinie? :shock:

Cytat:

---

Zamieszczone przez K(ulka)

Ewuniu - może, dziś już lepiej dużo sie czuję :D
A rowerek stacjonarny, to wręcz mnie usypia - gadam przez telefon, lub czytam książkę ;) Ale tak samo mnie nudzi stepper - jak Ty wytzrymywałaś po godzinie? :shock:

---

mnie tez to nudziło :wink: , ale po prostu starałam sie uświadomic że i tak trace czas na ogladanie TV więc niech już w tym straconym czasie chcoiaż odbębnie ćwiczenia :wink:

aaaaa, jak oglądałaś w tym czasie tv, to jeszcze można przeżyć :D

A ja wpisuję co wczoraj zjadłam:
Ser biały chudy 100,00
Frutelka słoik 216,00
bulka wieloziarnista 2szt 260,00
Jabłka 150,00
Rosół z makaronem 223,00
Kotlet schabowy 218,00
Kapusta kiszona z marchewką tartą 102,00
Winogrona białe 156,00
-----------------------------------
W sumie kalorii: 1 425,00
To nie byłoby tak źle, ale zjadłam jeszcze trochę (sporo :oops: ) kokosowych ciasteczek :( Z 500 kcal trzeba dodać :(

Oj koniec ze słodyczami, one mnie zniszczą...

Witaj Uleńko :)

na nowy tydzień posyłam pozdrowionka i życzenia dużo sił do ćwiczeń i dietkowania :D
Fajnie, że będziesz pedałować na rowerku.. :) oby Ci się tak nie nudziło! :) moze pedałuj przy wizorku? :) albo z książką! :)
Uleńko buziaczki :D

Dziękuję Aneczko i wzajemnie :D
No włąśnie pisałam, ze czytam książki allbo rozmawiam przez telefon. Bo inaczej 5 minut wydaje mi się 5 godzinami :roll:

Wiesz Uleńko mi się tez nudzi jak np. robię brzuszki - to robię je przy wizorku hehe :)
mam okazję posłuchać wiadomości czy coś obejrzeć :) dziś chyba pobrzuszkuję na M jak miłość.. :wink: :D

a co to za kokosowe ciasteczka co? 8) no ale nie mogę Ci dać po pupie za nie.. bo sama nagrzeszyłam ciachem wczoraj... ale Słoneczko od dziś dzielnie dietkujemy! :) bezsłodyczowo :D oki?