Postanowiłam założyć nowy wątek. Tym razem nie bedę pisać, że ostatni, bo nie wiem. Ale na pewno inny - teraz będę się ochudzać skutecznie!
Po pierwsze - zgłosiłam się do konkursu Super Linii "Chudnij z nami'05" i to jest kolejna motywacja.
Po drugie - przestałam brać tabletki hormonalne, mam już dosyć eksperymentowania na mnie! Po tych niby "lepszych" dostałam pryszczy. Nie wiem (nie mogę mieć pewności) czy to po nich akurat miałam zwiększony apetyt, ale jak ich nie będę brać, to odpadnie mi kolejna wymówka...
Po trzecie - minął ponad rok odkąd rzuciłam palenie - już do tego nie wrócę, następna wymówka (zastępoqwanie słodyczami papierosów) odpada...
Po czwarte - skończyłam studia (w grudniu) - nie muszę siędzieć tyle nad nauką, mogę więcej czasu poświęcić na ruch!
Po piąte - zaczyna się wiosna (nie tylko kalendarzowa) mogę w końcu zacząć użytkować rower.
Można tak dalej mnożyć powody, do setki można dojść, ale nie o to chodzi.
Dość już słów - teraz pora na czyny.
Jest Poniedziałek Wielkanocny - wieczór, to już właściwie koniec Świąt, więc od jutra biorę się do roboty!
I etap mojego odchudzania - to konkurs SL, który trwa do 30 czerwca i mam zamiar w tym czasie zrzucić 15kg (conajmniej).
Kolejne etapy? Nie wiem, zastanowię się jak ten zakończę
Teraz wypadałoby napisać ile ważę... Byłam u lekarza, on mnie zważył, taką wagę mam zapisaną na kuponie zgłoszeniowym do konkursu do SL i taką uznaję za startową. A ważę... 99 kg. Makabra... Przez te wszystkie problemy (głównie z pracą) pocieszałam się słodyczami i mam za swoje. Ale biorę się już w garść - do 3-cyfrowego wyniku nie dopuszczę!!!!!
Od jutra będę codziennie podawać ilość zjedzonych kalorii, ilość i rodzaj ruchu, a co tydzień wagę i wymiary. Od jutra zaczynam, więc co wtorek. Albo poniedziałek? Jeszcze się zastanowię...
Pierwsze wymiary podam jutro (rano przed pracą się zmierzę)
No więc... START!!!
20.VII.05r. - zmiana tytułu pmiętniczka
25.VIII.05r. - kolejna zmiana tytułu
21.IX.05r. - ile razy można zaczynać od nowa? chyba dużo - zmiana daty w tytule....
Zakładki