Witajcie
Mam na imię Magda, mam 25 lat. Od jakiegoś czasu czytam forum, lecz dopiero teraz postanowiłam się zarejestrować. Mam ku temu poważny powód. Dzisiaj stanęłam na wagę która niemiłosiernie wskazała 60 kg podczas gdy jeszcze jakieś 3 tygodnie temu pokazywała 56. Wszystko to efekt okołoświątecznego obżarstwa. Chcę ważyć 55 kg, czyli o 1 kg mniej niż moja ostatnia waga i 5 kilogramów mniej niż dzisiaj. Fajnie byłoby osiągnąć cel przed nadejściem lata.... Mój plan jest taki: żadnego pieczywa, żadnych słodyczy. Dużo warzyw, chudego mięsa, chudego nabiału. I oczywiście nie więcej niż 1000kcal dziennie. Mam nadzieję że będziecie mnie wspomagać w dążeniu do celu... Od dzisiaj zaczynam. Do tej pory wypiłam jedynie 2 kawy z odtłuszczonym mlekiem, na obiadokolację zamierzam zjeść tylko dwa kawałki pieczonego kurczaka bez skóry, ale za to z dużą ilością surówki. Muszę schudnąć bo nie mogę patrzeć na siebie w lustrze.... 4 kg jakie mi przybyły to przy mojej wadze dużo. Przybyło mi też centymetrów co widzę nie tylko w momencie gdy oglądam się w lustrze ale również gdy zakładam obcisłe wcześniej ciuchy... Teraz wszystko mi się wciska w ciało tak że aż nie mogę oddychać.... Paskudne uczucie.... To najlepsza motywacja by wziąć się za siebie i przywitać maj z nową wagą... Pozdrawiam wszystkich serdecznie. Trzymajcie kciuki!