prawdopodobnie nierozsądne, niedorzeczne.

z 49 kg (166cm) - udo: 52cm, talia: 64cm
do 45kg

chodzi o sylwetkę...
uda i boczki.
więc...
5dni na 500kcal, kilka dni na 1000kcal i stopniowo będę zwiększać, aż do normalnego odżywiania.

i przyrzeczenie. jeśli uda mi się zejść do 45kg - potraktuję to jak prezent. zacznę zdrowo się odżywiać. warzywa,owoce, ciemne pieczywo, woda mineralna...
zobaczymy.
jak mi się uda - dam zdjęcia