Cześć Gosiu,fajnie że dołączyłaś do nas-razem zawsze raźniej
Niecały rok temu, w wakacje też stosowałam dietę Kopenhadzką i schudłam 4 kg,no ale jak się pewnie domyslasz te 4 kg już wróciły.Dlatego najlepsze jest racjonalna dieta.Ze 3 lata temu zaczęłam racjonalnie sie odżywiać(ważyłam wtedy ok.68 -65kg,przez ok 2 miesiace moze mniej schudłam do 60kg i waga cały czas sie utrzymuje do ok 60kg.Po diecie Kopenhadzkiej ważyłam 56kg,ale jak zaczęłam normalnie jeść niestety waga wróciła do wagi wyjsciowej.Teraz waże 59 kg,ale chcę 52kg.

Trzymam za ciebie kciuki!!!

Mam pytanko-co to jest to ABS?