-
Cudny dzień mojej dietki! Podołałam, aczkolwiek nie do końca pilnowałam diety, jedynie na niej bazowałam. Wcale nie czułam głodu, a jak mnie coś zaczynało ssać to hap marcheweczkę albo inne cudo
Zjadłam:
2 jajka
pomidorka
3 dość duże marchewki
2 jabłka
Wypiłam: kawę, herbatkę zieloną, szkl. wody z sokiem z całej cytryny, rumianek i około 1,5 l wody niegazowanej.
Później planuję jakieś mniejsze lub większe wygibasy
Kalorii parę spaliłam - rano obiegałam się po szkole, załatwiając różne rzeczy, a potem małe zakupy. Teraz czas na ABS i inne ćwiczonka :P
Miłego wieczora, czytelniczki
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki