-
To o niczym nie świadczy :P
Aniu, pewnie że przejdzie - czas leczy wszystkie rany, choćby nie wiem jak głupio to teraz brzmiało.
Wyjdzie słoneczko, zobaczysz :)
A wiecie że ja trochę mniej policzyłam tym należnikom, bo taka wersja light - cieniuteńkie, bez tłuszczu robione, no i serka sobie nakładałam łyżeczkę :D
Spaliłam wszystko, wczoraj było1,5 godziny szybkiej jazdy na rowerze (prawie 30 km/h :D - jak dla mnie sporo) , godzina ćwiczeń, hula-hop, no a dzisiaj bolą mięsnie, bolą. Ale waga pokazuje mniej! Ale to jeszcze za mało żeby się chwalić i zmieniać tickera.
aaaaah jak ja lubię się rano budzić :D przede mną nowy dzień :lol:
-
Oczywiscie, ze to o czyms swiadczy :evil: Jestes zazdrosna, bo Ty jestes gdzies w koncu :twisted:
-
a ja sie zgadzam z oliweczka ze to o niczym nie swiadczy :D 8) prawda aniu ;) ?
no a ja dzis musze sie uczyc i to sporo bo nieldugo mam juz sprawdzian z biologi :evil:
zeby w puerszy dzien skzoly zpaowiadac juz sprawdzian to to jest szczyt , jak to uslyszalam to myslalam ze tam zejde , ale lepsze to niz tony lektur z polskiego bo ja czytac nie lubie a zwlaszcza jakis smetow :( no nic
na sniadnako byla kromka zytniego pelnoziarnistego z plasterkiem poledwicy z indyka , 100 g serka bialego chudego i 2 ryzowe chlebki z niecala lyzeczka miodku
i jestem na pcha na :)
na 2 sniadnako plamuje kupic sobie big milka bo pani dietetyk powiedziala ze moge 1 bigmilka dziennie zjesc :D
na obiad bedzie jajecnziczka i pol grahameczki plus jakies pomidorki ogoreckzi cebulki , ogolnie to jakas salatke ztego zrobie sobie
a na kolacje przypuszczam ze zjem sobie kefir patnicy 0% tluszczu - polecam caly 400g ma tyylko 100 kcal :) a zapycha jak diabli
a wieczorem podlicze ile to kalori mi wyszlo dzis
-
a mnie w ogole nie wymienila :( :P hihi
nie bede sie prosila o czyjas milosc :lol:
a sloniczek to przypomina mi kurcze widok w lusterku,hehe,tylko,ze mniejszy noc i ladniejszy odcien skory :wink:
a kucharka to ze mnie boska,wczoraj zaczelam robic budyn sobie no i efektem byl napoj o smaku waniliowym :? nie zagescil sie w ogole :roll:
-
Wiedzialam Agi, ze sie odezwiesz, bo Ty jestes jako ostatnia :twisted: Ania teraz sie nie przyzna, zeby wam nie bylo przykro, ale ja odgadlam jej przekaz :lol:
frytex, niemozliwe :lol: Ja rozdzielam budyn do 2 pudeleczek. Czyli powinnam jedna czesc robic z 1 szklanki mleka. A ja leje 3/4 szklanki mleka i 1/2 szklanki wody i sie zageszcza. Tylko musisz dluzej gotowac :mrgreen: A dzis bedzie smietankowy :mrgreen:
-
Figo Ania dała Cię na przedzie bo jest zapobiegliwa i wie że się najbardziej awanturujesz.
Agi - a czy Twój dietetyk nie wspomniał nic że w czasie diety to można, a wręcz nalezy spożywać frytki ??? A moze zalecił ciacha z bitą śmietaną czy batoniki na przemianę materii?? Strasznie by mnie taka wiadomośc ucieszyła :twisted: :twisted:
Śniadanie:
- 2 kromki razowego (obie 50g) = 113 kcal
- połowa serka homo = 64 kcal
- mała papryczka (kurdupel miał 20g) = 5 kcal
- 1 starta rzodkiewka = 2 kcal
- kawa inka pól na pół z mlekiem = 72 kcal
II śniadanie:
- gruszka = 60 kcal
- nektaryna = 56 kcal
Dziewczyny, czy Wy dużo piecie??? Nie mam na myśli trunków :P Tylko - ile wody, ile herbatek??? Bo ja właśnie się zastanwiam ile mi tego dziennie wychodzi... Muszę sobie to zarejestrować :roll:
-
Olifka, Ty trzymaj lepiej ze mna bo zdradze Twojego sekreta :mrgreen:
-
dziewuszki, ja was kocham wszystkie po równo!
frytaxiku- zbyt mało sie jeszcze znamy zeby mowic o miłosci...
ale z czasem, byc może.... :wink:
gdzie moge poczytac o tobie?
a i wyslesz mi fotke?
velenosa@op.pl
zaraz smigam za zakupy,
po bułki dla patrysia na droge.
i niech jedzie do D.
albo nawet w pizduuu!
baran jeden.
swinia.
mysli ze ja nie mama uczuć?
ze mozna mi mówic co sie chce, bo serce mam z kamienia?
w ciagu tego tygodnia zafundował mi taką dawkę bólu, łez, stresu, krzywdzacych słów...i 2 zerwania... co ja z nim jeszcze robię?
gadałam z tatem na gg:
gucio (11:59)
Hej Cyganie jak tam u was jest ?
gucio (12:01)
U nas wiele i niewiele bo w sam raz
patryk i ania (12:01)
patryk jedzie do polski jutro
gucio (12:02)
to dobrze czy nie ?
patryk i ania (12:02)
nie
gucio (12:02)
:-(
patryk i ania (12:02)
:-(
patryk i ania (12:02)
nic nie poradze.
gucio (12:02)
buuuuuu
patryk i ania (12:02)
ja juz wszystko zrobiłam co mogłam. pozostalo mi juz tylko dzekac na to co bedzie
gucio (12:03)
co ma byc to bedzie
patryk i ania (12:03)
tak
gucio (12:03)
miedzy wami ok ?
patryk i ania (12:04)
no , powiedz, co ja więcej moge? prosiłam, tłumaczyłam, zeby tu poszukał czegoś, a nie był łasy na kasę i tułał sie po świecie....ale go nic nie przekona...
patryk i ania (12:04)
no niby okej miedzy nami, nie kłócimy sie.
gucio (12:05)
to ok
patryk i ania (12:05)
yhm
patryk i ania (12:05)
zobaczymy co dalej
gucio (12:05)
filmy obejrzane ?
patryk i ania (12:06)
nie, jeszcze nie
gucio (12:11)
Jakies przerwy w dostawie pradu
patryk i ania (12:11)
?
patryk i ania (12:11)
jak obkroic fotke bo jest zbyt duza?
(....gadaniae o obróbce fotek...)
gucio (12:26)
martwisz sie co to bedzie
patryk i ania (12:26)
niom
patryk i ania (12:26)
martwie sie
patryk i ania (12:26)
to dziwne ze on tak nagle zdanie zmienił.
patryk i ania (12:26)
rodzice pewnie mu nagadali
gucio (12:27)
tak mysle ze go troche napompowali
gucio (12:28)
jak to moze byc zeby ich Patrys - bral sobie tyle na glowe
patryk i ania (12:28)
pewnie gadali cos w stylu: po co zaręczyny, cos ty głupi, jestes taki młody, poznasz jeszcze nie jedna, moze jeszcze fajniejszą...itp
patryk i ania (12:28)
tak myslę.
gucio (12:29)
jak to moze byc zeby ich Patrys - bral sobie tyle na glowe - przeciez moze zap.... w zakladzie - bedzie kasa
gucio (12:29)
I WYCIECZKI oraz inne atrakcje
patryk i ania (12:29)
niom, a oni nie musza zatrudniac pracownika bo synus robi za darmo
patryk i ania (12:29)
i sie za neigo nie płaci podatkow bo "pomaga w interesie rodzinnym"
patryk i ania (12:30)
nakładli mu do głowy ze za młody na powazne zwiazki, zeby sie nie pchał w błoto i ten chyba se do serca wziął
patryk i ania (12:30)
bo wczesniej wiedział czego chce
patryk i ania (12:30)
ja sie o pierścionek nie prosiłam
patryk i ania (12:31)
błaszczaki mnie poważnei nie traktuja,
gucio (12:31)
Aniu jestes piekna i mloda - dasz sobie rade
patryk i ania (12:31)
na wiesc o zaręczynacvh ich zatkało. tadek zapytał czy czasem w ciązy nie jestem, a potem szybko zmienił temat i nawijał o rybach
patryk i ania (12:31)
a danka dziwnie, jakby drwiąco zapytała: "to kiedy slub?"
patryk i ania (12:32)
a potem sie juz nigdy o tym nie gadało. co jest dziwne, bo o takich rzeczach to sie chyba rozmawia....a oni nic. jakby tego wcale nei bylo
gucio (12:33)
Nie jeden facet sni po nocach o takiej dzewczynie
patryk i ania (12:33)
mowie ci ze nei traktuja mnie powaznie jako jego narzeczonej. nakładli mu do łba głupot, i chłopak teraz spieprza.
patryk i ania (12:33)
:-(
gucio (12:34)
Nie jeden facet sni po nocach o takiej dzewczynie - ale nie licz na nich - LICZ NA SiEBiE
gucio (12:34)
BURAKOM MOWIMY STOP
patryk i ania (12:34)
:-)
patryk i ania (12:35)
lece na obiad
tatus mnie kocha i tatus ma racje.
ba!
wszyscy maja rację...
za dobra jestem dla niego.
czemu ja go kocham?
-
Aniu zgodzę się z Twoim Tatą - niejeden chłopak wprost marzy o takiej dziewczynie! Uwierz mi :******
-
Aniu Twoj tata jest swietny! :) i bardzo madry... :)
wez sobie do serca to o Tobie - jestes swietna dziewczyna, mozemy Ci to tu powtarzac az wpadniesz w samozachwyt,ale to prawda :lol:
a BURAKOM MOWIMY STOP to sobie powinnas na drzwiach napisac!!!!
a ruszylo mnie ze Ty jeszcze mu po bulki poszlas....
Jezu naprawde jestes dobra...
ja to bym chyba po takim czyms,no nie wiem,wykopala go...
a Ty jeszcze dla niego...
tym bardziej jest glupi ze tego nie docenia...
Agi a ile taka przyjemnosc u dietetyka kosztuje? jak mozesz zdradzic ;) fajnie ze ci tak duzo kalorii wyszlo :) i bigmilk 1 dziennie wow :) a te batony to serio powiedziala ze co 3 dzien zapobiegna napadom??????????????????????????????????????????? ??????
a ja dziewczyny....
mialam zmarnowany wyjazd, caly czas sie z moim klocilam :(
i zauwazylam ze tak mam!!!! --- bylam taka zla i czulam ze beznadziejnie ze... wstyd mi... porzucilam diete i nawpychalam wczoraj grilla dzis ciastek mase... bo i tak wszystko do niczego.... jak mozna tak glupio postepowac?????? zaprzepascilam ten tydzien :(
