CEL: szczupla na zawsze :))))))))) kto ze mna ?

czesc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

a wiec jestem , ale i tak wczesniej o tydzien :)
i juz pisze dlaczego
mianowicie w tych domkach w ktorych mieszkalismy popsulo sie cos z wodociagami a naprawa ich miala trwac ok.4-5 dni wiec wlascicielka oddala nam pieniazki i wrocilismy do domciu :)
ale ja sie tam ciesze bo pogody zbytniej nie bylo , opalalam sie i plywalam jedynie 2 dni :shock: na 8 mozliwych :(
z zarciem tak niezbyt bo na obiadek codziennie rybka , frytki , jakas suroweczka , potem lody z bita smietana a potem kolacja w restauracji
ale , ale jakims dziwacznym , bardzo dziwacznym cudem jest 0.5 kg mniej :D
a wiec mazury musza miec cos w sobie skoro FIGA tez schudla pol kilo ;)
a od dzis wracam do dietki bo za 2 tygodnie jade nad morze i chcialabym juz wazyc te 50 kg :) bo jeszcze troszke tych boczkow jest :(
chociaz mniejsze niz przed wyjazdem bo codziennie cwiczylam porzadnie przez 40 minutek :)
pozatym duzo zwidzalismy , zrobilismy sobie wycieczke do wilna , do malborka i jeszcze gdzies czego nazwy niestety nie pamietam , ale w kazdym razie byl tam bardzo ladny palacyk polozony na skarpie nad przepieknym jeziorkiem :)

olifko kochana skoro ciuchy leza tak smao to napewno ne przytylas :) skoro ja tyle jedzac schudlam to ty napewno tez :) a i ja tez bym poprosila o zdjateczka ;) aagguussiiaa@tlen.pl

annia trzymam kciuki za ta kopenhaska chociaz ja bym raczej polecila sb bo sie chudnie 0.5 kg dziennie , ale wierze ze na kopenhaskiej tez bardzo duzo schudniesz i ominiem to wstretne jo-jo :)
a na topiczek oczywiscie zaraz zajrze ;)

betsabe wspolczuje tej pracy i wiem cos o tym tzn, bardziej moj tata no ale :) bo moj tata ma firme i jak pomocnicy powyjezdzali to mial tyle roboty ze hoho , ale bedzie dobrze :)

figo gratuluje oczywiscie tego zgubionego pol kiloska ;) ja cprawda tez wole cale kg niz polowki no ale lepszy rydz niz nic :D

moniqe tobie rowniez gratuluje tego 1.5 kg , ez bym tak chciala a boje sie ze znowu sie zacznie to odchudzanie naprzemian z obzeraniem ale musze dac rade :)

a co sie stalo z dziubusia :( ?? juz bardzo dawno do nas nie zagladala

no nic

ja poki co mam na koncie 500 kcal i wogole mis ie ie chce jesc :)
a zjadlam tak :
wielka miche owsianki z miodem
kromke chleba z serem zoltym i pomidorem
:)

aaggii!!! nareszcie!
ale cię długo nie było...

co tam pogoda! ja sie ciesze ze sie w domku popsuł wodociąg.
lubie jak jesteś.
pisz do nas duzo. :D

czesc :)

wiesz aniu ja rowniez sie ciesze ze ten wodocia sie popsol :D
bo mimo wszystko bez pogody to nudnawo bylo , a i moge sobie na forum wejsc kiedy chce ;)

zjadlam sobie jeszcze danio i gryznelam takim duzym gryzzem szarlotke i mam na konice 800 kcal ale juz wiecej nie bede nic jesc bo wczoraj tak na ostatek bardzo bardzo sie najadlam a pozatym juz nie jestem gloodna :)

wpadne jeszcze wieczorkiem , trzymajcie sie kochane :)

calusy :*

Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeejjjjjjjjjjjjjjjjjj !!!!!!!! :D

witam z powrotem :)
bylam poza krakowem...
bylo milo ale...
u mnie niestety bylo poluzowanie sobie...
i jest mnie za duzo :(
wogole to stracilam kontrole nad jedzonkiem....
i za 10 dni wyjezdzam nad morze i musze schudnac do tego czasu!!!!!!
Ania wlasnie zajrzalam tez na Twpj topik, zaraz tam ci cosik skrobne...
ale jestem w takiej desperacji jak ty....
malo czasu a duzo do zrobienia...
zbieram sily,zaczynam od jutra...

tak to jest ze mna...
mialam rok, pol roku, miesiac, 2 tygodnie,ale nieeee.... ja czekalam do konca zeby teraz w pospiechu szybko zrzucac co jeszcze zdarze :roll: 8)
nie bierzcie przykladu :lol:

no ale trudno...
rozcukrzylam sie, ciagle cos pozeram slodkiego, rzucam sie na slodkie i zjadam tonami i efekty a jakze sa...
musze sie oduczyc...
i schudnac...

tak ze witam na placu boju....
:)

i jak cos to mozecie mi tez fotki podeslac :D
asasa@op.pl

teraz jeszcze zjadlam loda, wcinam krakersy i chipsy ale to juz ostatki...obiecuje :)

Hej :D

Tak sie ciesze agi, ze juz jestes :) Ja rowniez gratuluje Ci utraty wagi :mrgreen: Mam nadzieje, ze niedlugo bedziemy mogly sie pochwalic calym kilogramikiem :lol:
Olifko, mnie tez sie podobasz w tej sukience :) Chyba mamy podobna figure :wink:
Dziekuje Aniu za fotki :) Oczywiscie zaraz wysle Ci swoje :)
Mam dzis ogromna ochote na owsianke :roll:
Powiedzialam mamusi, ze na imieniny chce krokomierz. Liczy kilometry, kroki i spalone kalorie. Fajna zabawka :lol:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...4ad/weight.png

A ja się własnie dzisiaj zastanawiałam nad działaniem takiego krokomierza. Przecież ilosć spalanych kcal zależy od wagi ciała delikwenta i prędkości z jaką się porusza i długości kroków i w ogóle :roll:
Aniu mnie też przyślij fotki, mnie też ...
Przysłałabym wam więcej ale u mnie to trwa i trwa... te dwa zdjęcia praweie kwadrans wysyła :(

Figo rzeczywiście baaardzo schudłaś. I fajna z Ciebie dziewczyna, naprawdę :) I widzę ze też , tak jak ja, dosięgasz swojemu menowi do ramienia :lol: Oj ja czasami żałuję że nie mogłam jeszcze z pare cm urosnąc żeby do buziaka nie stawać na palcach ;) A figurka to nie wiem, ja jestem szeroka w biodrach, mam grubsze uda (55 cm), taki typ "gruszka".

Agi wreszcie! Z Tobą jest zawsze raźniej :D Jak Ty to zrobiłaś żeby na wczasach ćwiczyć te 40 minutek no no! Nieźle!

Jedno jest pewne :!: Mazury odchudzają :!: :!: Za rok jadę na Mazury :lol: :lol: :lol:

dziubusiu- tak myslałam ze dietkowanie ci nie idzie.
mi jak nie szło to tez się nie pokazywałam.... :oops:
tak juz mamy.
ale nie martw się.
to, ze umiesz sie przyznać to naprawdę znaczy ze masz silny charakter...
no i tak normalnie mowisz o tym, ze dzis jeszcze jesz lody i czipsy...

dobrze ze umiesz się przyznać... :wink:

ale obiecałaś, ze wracasz do dietkowania...
bedziemy trzymac cie za słowo i bardzo mocno wspierac.
jakby co- po prostu mow.
mozesz nawet marudzić... ja chetnei posłucham i sie przyłaczę... :lol: :lol: :lol:

oliweczko....a czy mysmy sie juz fotkami nie wymieniały? :wink:
bo nowych nie mam...a nie chce ci wysyłac znow tych samych... :wink:

Olifko, w tym krokomierzu, wpisuje sie dlugosc krokow oraz tempo marszu. Masy czlowieka niestety nie. Ale orientacyjnie pewnie mierzy ilosc spalonych kalorii :)
Dziekuje Olifko za komplementy Na tych zdjeciach mam 10-centymetrowe buty. Specjalnie wzielam na wyjazd, bo wiedzialam, ze bedziemy robic sobie zdjecia. Zeby to jakos wygladalo :lol: A tak naprawde jest miedzy nami 30 cm roznicy. Juz sie przyzwyczailam, ze trzeba stawac na palcach :mrgreen: Ja tez mam podobno figure typu gruszka - szerokie biodra. A co do wzrostu to ciagle cierpie, ze nie mam 155cm. Zle sie czuje na obcasach, kiedy jestem wyzsza.
To chyba nie jest zasluga pobytu na Mazurach. Jak sie jedzie 10h Pksem lub pociagiem to tak czlowiekiem trzesie, ze potem jest wymordowany i odchudzony :P
A Ty agi, ile godzin jechalas na Mazury? Chyba dluzej niz ja :roll:
Aniu, Tobie zdjatka wysle jutro, bo w tej chwili internet mi wolno dziala :(
Dziubusiu, nie martw sie. Teraz jestesmy w pelnym skladzie to sobie poradzimy z lakomstwem :D

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...4ad/weight.png

I ja chce zdjęcia i ja ja ja .
Aniu od ciebie to zdjęć nigdy nie miałam. Olifka mi wysłała ( bardzo fajna laska jest) i jeszcze dostałam od meg , ale to wszystko.
Dlaczego to moja waga pokazuje 60m kg jak bylo 6 godz wcześniej 58,5 i dzień byl dietkowy? Jestem zsfrustrowana :cry: :cry:

Aha , mój email malekmonika@op.pl

Moniqe te zdjęcia co Ci wysłałam "dawno nieaktualne od wczoraj" ;) Jutro wyślę Ci dwa nowe znad morza :)
Aniu jeśli tak to ok, myślałam że masz cos nowego.

Mnie nad morze też nieźle wytrzęsło, chociaż spałam i nie czułam. Tzn czułam się wymięta i pognieciona ale to potem :D Czy Wy tez tak macie, ze śpicie w czasie jazdy? Ja choćbym nie wiem jak sie starala czuwać (w ramach integracji z kierowcą ;) ) po pół godziny już jestem ululana :(

Meni:
-mleko z płatkami
-3 kromki chlebka ryżowego, plaster wędliny i plaster sera
-nektaryna
-rosół z makaronem
-kotlet z piersi kurczaka, ziemniak, kapustka
-baton musli (nie zlaiczam do słodyczy, cwaniara ze mnie :lol: )
- kawa z mlekiem

Przede mną leżą dwie delicje i tofifi, którymi poczęstowała mnie mama, ale czekaja aż Krzysiek przyjdzie i je zje. Lepiej nie kusić losu, bo po zjedzeniu tego zaraz naszłaby mnie ochota na więcej. Może nawet lepiej schować to gdzieś.

Dziewczyny, których jeszcze nie pytałam :) Jakiego balsamu czy kosmetyku używacie do ciała?? Bo wiem, ze przy diecie gdy się chudnie trzeba szczególnie dbać o skóre coby nie sflaczeć :) Ja testuję po kolei wszystkie tego rodzaju specyfiki (te z niższej półki, na moja kieszeń). Teraz jestem na Ziaji Lipocell Bloker. Żel ślicznie pachnie pomarańczami, ale efekt - zobaczymy :)

Dobrej nocki

czesc :)

ja zaraz musze isc spac bo w kuchni caly czas lezy szarlotka a ja dzis odpokutowuje i jem 800 i nie chce sie nazrec bo tak sie moze skonczyc moja wyprawa w te okolice ;)

figo a ile ty jechalas ? bo ja to w sumie niewiem :D bo w droge TAM przejezdalisy przez poznan do rodzinki wiec zrobilismy duzy objazd a w droge spowrotem to w sumie 2/3 przespalam :)

a i ja tez poprosze wszystkie foteczki :D ----> aagguussiiaa@tlen.pl
i prosze mi powiedzic kto jeszcze nie ma mojego to chetnie wysle , tylko poprostu juz niewiem kto ma a kto nie :(

olifko cos wiem o tym , ja jak cos sprobuje slodkiego i mam tego wiecej to zaraz sie robi lawinka ze hej hej hej i jescze raz hej :)
a co do kremikow to ja podobnie jak ty prubuje caly czas to nowych balsamikow ujedrniajacych , obecnie uywam nivea Q10 i msze powiedziec ze chyba przy nim zostane bo pieknie pachnie i skora jest dlugo miekka i nawilzona :)

Moniqe moze to poprostu jedzonko w brzuszku tyle wazy ? ;)
ja zawsze wieczorem i popoludniu waze 1kg wiecej niz rano po przebudzeniu , wiec to mzoe to i nie ma sie czym przejmowac :D

no to ja lece do kimonka bo szarlotka mi zwodzieckie zapachy puszcza do mojego pokoju ;) a wiec trzeba sie klasc i spac i wytrwac do rana :)

no to kolorowych snow !!!!!!1dobranoc :DDDDDD

Dobry wieczor :)

Monique, zgadzam sie z Agi, nie ma sie czym martwic. Ja rowniez pod koniec dnia waze kilogram czy dwa wiecej. Czesto np po wypiciu napojow waze wiecej. Dlatego trzeba sie wazyc z samego rana :lol:
Agi, ja jechalam w jedna strone 8 godzin (tzn tyle powinnam, bo w rzeczywistosci pomylilismy wagony i pociag nas wywiozl w inne miejsce, wiec podroz trwala dluzej :D ) A w druga strone jechalismy pksem, to zajelo nam 10h. Ale mnie kostka ogonkowa bolala :shock: Jak tak mnie kolysze to zawsze staje sie senna, ale sie pilnowalismy zeby nie usnac, bo jechalismy o 1 w nocy.
Osobiscie nie uzywam zadnych balsamow ani kremow i nie zauwazylam, zebym miala zwiodczala skore :shock:
Agi, wiem co czujesz. U mnie dzis tez jest szarlotka i inne ciasta, bo mam jutero imieniny :) Ale ja nie bede jesc tych slodkosci. Kupilam sobie Vitafrut - kisiel z ziarnami zboz i kawalkami owocow i to do szczescia mi wystarczy :mrgreen:
Dobrej nocy :*

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...4ad/weight.png

Witam!

Figo najlepsze życzenia z okazji imieninek :)
http://euroflorist.pl/plugins/_newsedit/news/58/592.jpg

A ja jestem właśnie po śniadaniu (micha mleka z chrupkami :P ) i wybieram się z Krzyśkiem do miasta w poszukiwaniu pracy jakiejś :roll: Spłukałam się całkiem nad tym morzem, a tu jeszcze ppnad dwa miesiące wakacji :!:
Oczywiście latem nie kupuje biletu miesięcznego więc wszędzie piechotką. Spali się troszkę :D

Agi, ja właśnie zamierzam kupić Niwejkę Q10 :) następną, albo Garniera Skin Naturals albo Dove Firm zależy na co akurat będzie promocja :)

Zdjęcia poszły do Was dzisiaj rano :!:

Miłego dnia i duuuużo słońca :lol:

http://foto.onet.pl/upload/89/49/_12544.jpg

dziewczyny, moje kochane! stawiam wam po wirtualnej lampeczce wina...
mam dzis imienieny... :wink:

hej hej hej!

figunia- dostałam twoje fotki! śliczna laseczka jesteś!
a w tej czerwonej sukience jesteś dość duża...jak moja siostra.
podziwiam cie ze tak ładnie schudłaś. bravo!

monique- wyslę fotki obiecuje. nie waz sie o róznych porach dia, robaczku- bo to tylko robi człowiekowi wode z mózgu albo doprowadza do nerwicy...
naljepiej tylko rano.

oliweczko- ja nie mogę spac w podrózy. rozglądam sie, wpatruje za okno...a jesli jest noc- strasznie sie męcze i wierce. ale oka nie zmróżę. staram się zabijac czas rozmową. chocby z kierowca. mam wtedy pewnośc ze i on nie zaśnie :wink:
ciiicho.... czeka mnie podróz do polski...24h w busie... :roll:
dobrze ze będę mogła sie oprzeć o patrysia. zamówilismy sobie 2 fotele za kierowcą.
tam jest dośc sporo miejsca i w drodze powrotnej bedzie miejsce na transporterek z fretuchem :D

ostatnio jak wracałam busem z wakacji - niefortunnie siedzłam na końcu busa. na końcu sa siedzenia potrójne. siedziałam miedzy dwiema paniami. one sie poopierały o szyby a ja :cry: o żadna się oprzec nie mogłam... oparcia fotela terz nie mogłam ani troche rozłorzyć bo z tyłu sa juz torby i się nie da... :cry: oka nie zmrózyłam...
babki chrapały i mnie denerwowały.
na następnym postoju kupiłam chipsy i chrupałam. nie dałam im spać. zołzy jedne... :lol:

krokomierz bym chciała :D
ale na imieniny poprosiłam patrysia zeby mi zamówił na allegro skórę z sarny...
taki dywanik przed łózko... bardzo mi się podoba... :D
w ogóle chciałabym miec domek urzadzony w tym stylu
(drewniany parkiet, nad kominkiem bawoli róg, w rogu szczapy drewna, kolory safari..., korkowe podstawki na stół... )
na razie mam pokój-safari :D
pomarańczowe ściany, na oknie lucky-bamboo, obraz z zyrafami (przesliczny :p) drewniane meble, drewniane figury hipopotamów na kompie, brak mi tej skóry jako dywanik koło łozka...:p

dziubusia gdzie?
dziubusia..nie jedz tych drazy...wracaj....my cię zmobilizujemy.... :D

aaggii- ales ty twarda! czasem sobei pozwól na kawałek szrlotki :wink:
a prześliesz mi jeszcze jakąs fotkę? bo mam tylko jedną... :cry:

czesc :)

przedewszystkim ANIU i FIGO wszystkiego naj naj , bo obydwie macie dzis imieninki ;)

ja jestem juz po sniadanku : zjadlam sobie danio waniliowe bo jakos ostatnio wogole nie mam ochoty na chleb co jest bardzo dziwne w moim przypadku , aczkolwiek fakt ten bardzo mnie cieszy :D

w sumie to jeszcze niewiem co bede dzis roic , napewno musze posprzatac mojemu kroliczkowi w klatce bo juz najwyzsza pora ;)
potem moze przejde sie z krzysiem na rynek i nad wisle troche pospacerowac o ile nie bedzie padalo :)

no to ja wpadne i pozniej bardziej sie rozpisze bo mamcia juz mnie do tego kroliczka zagania ;)

trzymajcie sie :*

Składam Aniom zyczenia imieniowe :D Wielu utraconych kilogramków zycze :wink:

U mnie dieta idzie wzorowo, bo na urlop wybieram sie od przyszlego poniedzialku, wtedy bedzie pewnie gorzej, bo jak mam wolne, to jest luz blues :wink:
Do tego przyjezdza w sobote moja ukochana siostrzyczka z Paryza ze swoim synkiem, wiec bedzie u mnie domowe przedszkole, a wiec duzo slodyczy i łakoci :wink:
Ale wcale sie tym nie przejmuje, tylko ciesze sie ogromnie i nie moge sie juz doczekac weekendu. :D

A do tego dzis rano (i wczoraj wieczorem też - o dziwo) waga pokazala 50 kg. :D HURRA!

bravo betsabe! i zazdroszcze ci weekendu.
ale co tam..ja tez juz niedlugo wyjde do ludzi :D

dziewczyny...
zjecie po kawalku torcika?

http://www.mniam.vel.pl/fusion_images/articles/c17.gif

smacznego :p :wink:

Czesc :)

Dziekuje wam za zyczenia :D
I Tobie Aniu zycze wszystkiego najlepszego :)
A skad Betsabe wiedzialas, ze ja tez Ania skoro nigdy sie nie ujawnialam? :wink:
Dziekuje agi za zdjecia. Swietnie wygladasz :mrgreen:
Mam pewne obiekcje czy jeszcze dietkowac, bo wszyscy mi mowia, ze z kazdym kilogramem jestem chudsza na twarzy i juz nieladnie wygladam :?
Aniu, tego zdjecia w czerwonej sukience nigdy przedtem nikomu nie pokazywalam, bo nie lubie patrzec na dawna fige :oops:
Ten krokomierz zamawialam wlasnie na alegro.
A dzis juz waga pokazala 50kg :)
Mialam byc twarda i nie jesc ciasta, ale sie ugielam :lol: Trudno, nie bede rozpaczac :P
Agi, ja tez mialam kilka miesiecy krolika, ale zmienil miejsce zamiaszkania :cry: Wszyscy probowalismy go wychowac. Chcielismy zeby byl przymilny i towarzyski a on ciagle uciekal. Az miarka sie przebrala - Kropka zaczela gryzc domownikow :(
Ale mnie korci to ciasto :D

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...1d4/weight.png

figunia...zjedz lepiej to wirtualne..ode mnie- dla ciebie - na imieninki!
i duuuzy buziak!

figa- to ile w sumie zrzuciłaś? na fotce byłas "duża"
a teraz taka laseczka szczuplutka....ile masz wzrostu?

aaggii...a mi jeszcze jakas fotkę? a mi?

My dzisiaj mamy dwie solenizantki :!: :!:
http://www.twojakwiaciarnia.pl/photo/b004.jpg
Aniu Tobie również sto lat :*

Zjedzone jak na razie:
-mleko z chrupkami
-pół bułki pszennej z plasterkiem sera i pomidora

Coś mnie dzisiaj głowa pobolewa, nie mam apetytu.

Aniu, ale wirtualne nie ma takiego pysznego smaku :D Wlasnie zrobilam sobie mus czekoladowy gelwe i wstawilam do lodowki. Oby doczekal do jutra :mrgreen:
W sumie ubylo mi 25kg a wzrostu mam 160 cm 8)
Dla Ciebie tez imieninowy buziak :*
"Duza" zdecydowanie lepiej brzmi niz gruba :wink:
Jakie ladne kwiaty Olifko, dziekujemy :)
A ja mam zawsze apetyt :P

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...1d4/weight.png

czesc :)

FIGO wiesz moja kroliczka to rowniez KROPKA hehe :D
ale ona nigdy nikogo nie ugryzla , lubi sie bawic , przynosi w pyszczku pluszowego malego pieska i chce zeby jej rzucac ( wiem ze to moze dziwne , bo to nie pies no ale ;) )
i tylko chcialaby byc glaskana :)
a jakiej rasy byl twoj kroliczek ? bo moj to baran karlowaty z klapnietymi uszkami :)

ja tez nie mam jakiegos zbytniego apetytu i juz na dzis zzakonczylam jedzonko majac na konie ok. 890 , wiem ze to malo ale malo sie ruszalam dzis wiec nie zaskzodzi , a na sile pchac w siebie nie bede ;)
a zjadlam tak :

- sniadanie : danio waniliowy

- obiad : jajko sadzone , grahmka mala , pomidorek

- podwieczorek : szklanka soczku z czerwonych pomaranczy

- kolacja : znowu danio waniliowe :)

moglabym to danio jesc caly dzien , bo mam spory zapasik w lodowce ale przeciez nie mozna caly dzien tylko danio :(

no ja lece do sprzatania bo juz ze 2 godziny sprzatam i ejszcze konca nie widze :(

Agi, moja Kropa to taka bezrasowa :wink: Wysle Ci zdjecie poczta bo tu wstawic nie umiem :? A moze ktos mi podpowie jak to zrobic? :|
Chlopak chcial mi zrobic niespodzianke i przyniosl mi ja na dzien dziecka. Wzial ja od znajomego, ktory trzymal cala gromadke w klatce przed domem. Nikt ich tam nie glaskal, niemietosil. Moze dlatego plynie w niej dzika krew :(
A zawsze chcialam miec krola z oklaplymi uszkami bo wyglada smutny. A jak zwierzak smutny to mi sie wydaje, ze musze go bardziej kochac ;)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...1d4/weight.png
[/img]

aaggii- jak to 2h? to ten twoj króliczek wielka klatke musi mieć :wink: :lol: :lol: :lol: :wink:

ale klapnięte uszka sa słodkie... :D
kiedys trzymałam kroliki. duuzo... na jedzonko :?

olifko jak głowa boli to krzysia za ręke i na spacer- dotlenic sie troszkę...

no figunia- to ładnie, naprawdę...25kg... w ile czasu?
zadam wam pytanie, tak zbiorowo...:

palicie papierosy?
jaki macie do tego stosunek?

aniu nie to nie klatke tyle sprzatalam , chociaz rzeczywiscie jest wielka ;)
a sprzatalam tak ogolnie domek , odkurzanie , mycie okien i podlog , i takie tam :)
a co do papieroskow to ja nie przepadam i nie lubie tego smrodku , tak samo jak nie lubie alkoholu , nawet piwka nie :( wiem dziwna jestem ale coz :D

chetnie bym zamiescila tu zdjecia moich zwierzakow no ale tak jak ty FIGO nie umiem tego zrobic bo przekopiowac sie nie da :(

kurcze cos mi w brzuchu burczy ale nie dam sie bo za 2 dni chce na wadze ujrzec 51 kiloskow zeby moj tickerek bym aktualny :D

nom ja lece tv dalej ogladac i zaraz zbieram sie do cwiczen :)

ja juz po kolacji...
:arrow: wędlinka, szyneczka- parę plastereczków
:arrow: ogorek, pomidor, cebulka, cukinia
:D :D :D

wykąpałam sie i wtarlam w siebie balsamy...wymasowalm cialko :wink:

ide spaciulkać...
Patryś przyniosl mi kwiaty :D orchidee... :p

Aniu, moje zmagania trwaja 2 lata. Rozciagnelo sie to w czasie, poniewaz bardzo trudno jest mi ograniczac jedzenie w zime. W okresie szkolnym przyjezdzam do domu tylko na weekendy a wtedy musia specjalnie przygotowuje potrawy za ktorymi przepadam. Raz zdarzylo mi sie zjesc 9 nalesnikow z serem :oops: A w lato caly czas jestem w domku, nie gloduje, nie musze jesc na obiad kanapek ani zupek w proszku, wiec nie rzucam sie na mamine jedzenie :wink: Dlatego w wakacje dietkuje a w zime utrzymuje wage (staram sie :mrgreen: )
Papierosow nie pale i ujemnie na mnie wplywa dym papierosowy. Na szczescie nikt z mojego najblizszego otoczenia nie jest nalogowcem :|
Gdyby nam ktos pomogl we wstawieniu tych obrazkow to umiescilabym tu fotke swojego egzotycznego przyjaciela :?
Agi, ja rowniez nie lubie alkoholu. Wstyd sie przyznac, ale po wypiciu pol szklanki piwa przechodze kolejno przez faze radosci, smutku, zazdrosci a potem blogo zasypiam :shock:
Ja tu sobie przygotowuje mus czekoladowy, ktory ma 700 kcal :shock: a wy nie reagujecie? :evil:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...1d4/weight.png

figuś? zwariowałaś? 700kcal? :shock:
natychmiast nakarm swojego faceta!

a dla ciebie lepiej cosik takiego:

Cytat:

---

Na drugei snaidanie zorbilam sobie cos takiego (zainspirowana jednym z internetowyhc przepisów), wzielma bialko z jajka zmiksowlam na piane, dodla troszke otreb, strae jablko oraz pokrojona brzoskiwnie, na patelnie pare minut i bylo pyszne

---

znalazłam to na jakiejs stronce.
wyprubujecie to?
ja nie mam dzis w domu jabłek i otrąb... :roll:



wklajanie fotki:

fotka musi sie znajdowac gdzieś w sieci.
kiedy widzisz przed sobą obarazek, który chcesz tu wstawić
klikasz na niego prawym przyciskiem myszy.
pojawia się pasek z opcjami
wybierz właściwości
z "własciwości obrazka" skopiuj adres http://i cośtam az do końca.
następnie wklej go na forum
zaznacz i wciśnij klawisz "img"

weźmy np logo naszej strony.
kilkam prawym przyciskiem
kopiuje adres, który wygląda tak: http://ww3.dieta.pl/clipart/imageslib/logo.gif

a teraz ten adresik zaznaczam i wciskam img

http://ww3.dieta.pl/clipart/imageslib/logo.gif

gotowe :-)
:D :D :D

Niestety żeby zdjęcie własne zaistniało w sieci trzeba mieć swoją stronkę, założoną choćby na republice, no ale dla mnie, przyznaję ze wstydem to już wyższa szkoła jazdy :oops:

Dzisiaj była konfrontacja z wagą, waga okazała się nieubłagalna, pokazała że jednak morze nie odchudza, a zjedzone lody i zapiekanki poszły w biodra :cry:

Kurcze, czy naprawdę tak ciężko jest zrzucić ostatnie dwa kilogramy :?: :!:

No nic, trzeba być dobrej myśli. Te świeżo nabyte schodzą szybciej, w myśl zasady łatwo przysżło, łatwo poszło. Tak myślę :)

Oliwka, nie smutaj się... :D
łatwo przyszło, łatwo poszło... :wink:

a propos fotek...
nie trzeba wam republiki.
ja mam swoja galerie ze zdjęciami Bajki.
udostepnie wam haslo i tyle :D
mam tylko nadzieje ze forumowy moderator nie zezłości się za "fotki nie w temacie" :wink:
ee..tam.

to link do galerii : http://galeria.fretki.org.pl/categories.php?cat_id=407

hasło i login wam podam na gadu-gadu. podajcie numery.

zalogujcie się.
wciśnijcie opcje wgraj
teraz wystarczy (tam gdzie pisze "plik zdjęcia"" nacisnąć przeglądaj
i wybrać fotke ze swojego kompa.
i wpisac nazwę zdjecia.
i kliknąc dodaj


do roboty! :D

Dzien dobry :D

Nie martw sie Olifko. Zacisniesz pasa, pelna kontrola a bardzo szybko wrocisz do dawnej wagi. Ja po zareczynasz przytylam 7kg i w ciagu 2 tygodni sie ich pozbylam :shock:
Aniu, tyle minut miksowalam ten mus zeby go teraz nie zjesc? :twisted: Zaraz po sniadaniu sie za niego zabralam, ale w polowie wymieklam :P
Zaciekawil mnie Twoj przepis. Musze go wyprobowac :roll:
Udalo mi sie z tym obrazkiem. Kiedys mialam swoja strone wiec nie bylo to takie trudne. Ale jestem z siebie dumna :mrgreen:
To wlasnie moja Kropka :D

http://republika.pl/figa222/31-10-04_1057.jpg

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...1d4/weight.png

figa, ale "buźki" tego zajączka nie widać
wiesz ze ja 30kwietnia w dniu zaręczyn wazyłam 65kg (nawet niecałe) :?:

a potem przybrałam i waga pokazywała 70-72 zalezy od pory dnia i pełności mojego brzuszyska :wink:
potem długo mi ta waga skakala z 70 do 68 bo podejmowałam nieudane próby.
ale teraz musi sie w końcu udać... :D :D :D

ps. kropka nie sika na dywan?
robi tylko do kuwety?

A oto buzka zajaczka :D
Kropka zalatwiala sie tylko w kaciku w klateczce. Nikt jej tego nie uczyl. Od samego poczatku tak robila :shock: Teraz nie mieszka juz u mnie :cry: Nie mialam serca jej oddac komus obcemu, bo ciagle bym myslala czy o nia dba, wiec mieszka w zrobionej przez Przemka klatce przed jego domem :)
Wiesz Aniu, ze ja zareczylam sie 17 kwietnia? :lol:

http://republika.pl/figa222/31-10-04_1100.jpg

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...1d4/weight.png

fajnie :-)
gratuluje wam :D
wiem jakie to szcęście :wink:
a kiedy ślub :?:
my planujemy w przyszlym roku w wakacje.
ewentualnie za 2 latka...
najpierw urzadzimy male mieszkanko (wynajmowane)
i splacimy raty za auto :wink:

czesc :)

Figa widze ze ci sie udalo ze zdjatkiem :)
ja zaraz bede majstrowac i cos sprubuje zrobic zeby zamiescic tu zdjecie mojej kropki a jak nie to wysle komus na maila jak bedzie chcial ;)

u mnie dzis troszke gorzej niz wczoraj i w poniedzialek , bo juz mam na koncie 925 kcal :(
i dzisiaj juz zjem tylko ( mam nadzieje ) jedno jabluszko zielone i bedzie 1000 , bo przeciez jak wreszcie wskazowka drga to nie moge zrezygnowacv bo chce wreszcie zaczac wychodzic z diety a tu nie moge :( a pozatym dzien swawoli jest dopiero miedzy 14 a 16 kazdego miesiaca wiec teraz mi nie wolno oj niewolno :twisted:
a mam taka chetke na chlebus wieloziarnisty z masmixem bo ten chlebus taki swierzutki , a i tak zjadlam juz 4 kromki , ale ja to bym mogla caly na raz :(
no nic kupilam sobie 2 paczki gum do zucia i 1 juz zjadlam ( w sensie jedna paczke juz , nie gume ;) )
a potem zjem 2
w sumie to musze przyznac ze jestem gumowym maniakiem i jak juz mam paczke to biore prawie cla na raz do buzi , a dokladnie to dokladam kazda kolejna co 2 minuty :)

zaraz sobie pocwicze a potem bede myslec co robic zeby przetrwac na glodzie do kolacji :roll:

Olifko , kohana nie martw sie , ja tez wyznaje zasade szybko przyszlo , szybko pujdzie i bedziesz miala problemosa z glowy :)
ja mam gorzej bo moje 2 tto sie juz 3 miesiace trzymaja :(

Ja Tobie tez Aniu gratuluje :) Planujemy slub dopiero w czerwcu 2007. Mam nadzieje, ze ta 7 w dacie przyniesie nam szczescie :P Trzeba uzbierac ok 15 tysiecy na wesele i jeszcze na wspolne mieszkanko. Ja niestety nie pracuje, ale mamy nadzieje, ze 2 lata wystarcza na uzbieranie potrzebnej kwoty :?
Najbardziej to sie boje ciazy. Weszlam na strone www.noworodek.pl i tam jest kalkulator optymalnej wagi. Wylicza wage w poszczegolnych tygodniach ciazy. Ostatecznie wazy sie 15kg wiecej. I znowu odchudzanie :shock:
Mamusia wyszla i zostawila pol blachy ciasta na stole. Podejrzewam, ze zrobila to z premedytacja ;)
Wczoraj jezdzilam na Przemku tzn wzial mnie na barana i powiedzial, ze jestem leciutka :mrgreen:
Nie wiem co zrobic jak juz dojde do wlasciwej wagi. Mysle, ze gdybym zaczela jesc ksiazkowe 2800 kcal, to na nowo bym przytyla. Wydaje mi sie, ze to za duzo dla mnie. Mozna wyliczyc ile kcal potrzebuje organizm? Ty agi chyba kiedys to obliczalas :|
Agi, wyslalam Ci mailem instrukcje jak wstawic obrazek. Poradzisz sobie!
Ja jak zaczne zuc gume to skonczyc nie moge ;)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...1d4/weight.png

Ja też się staram właśnie założyć konto na republice. I właśnie coś tam majstruję :)

Ja również miałam kiedyś królika - Bubę, ale gdy był już staruszkiem to nam zachorował :( . Jednak naczytałam się mnóstwo podręczników na ten temat i sama miło wspominam te czasy kiedy o 7 rano mała puszysta kulka wskakiwała mi na łóżko zeby mnie obudzić :D Pewnie kupię sobie jeszcze kiedyś króliczka. Albo fretkę taką jak ma Ania, obejrzałam właśnie galerie Bajki i strasznie mnie zaintrygowały te futrzaki... Ale musiałabym coś wiecej an ten temat poczytać! Teraz mam kocurka, jak da rade przedstawię go Wam na fotce :)

Jestem po obiadku - lane kluski, makaron z jagodami i twarożkiem.

Dziękuję Wam wszystkim za słowa otuchy, naprawdę tak dobrze nie było mi jeszcze na żadnym wątku, wieeeeelkie buziaki :***

Wybieram się dzis do kina jeszcze. Papa