Wątek: wkońcu mi się udało

jestem tutaj od 14 dni i jestem szczęśliwa.Na poczatku moja waga wynosiła 68kg przy wzroście 167 ,tragedia.Obecnie na dzien dzisiejszy ważę 63 kilo.Mój dzienny jadłospis nie przekracza 100 kCal,no i duzo ruchu,różnego typu ćwiczenia ,jazda na rowerze :P
Niewieżyłam że mi się to uda poniewaz nie raz próbowałam różnego rodzaju diety,ale bez żadnych efektuw.Dzisiaj wiem że warto było.Pozdrawiam wszystkich i powodzenia życze

100 czy 1000 kcal?

Witam serdecznie

Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...

Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące


Czas bicia rekodru ustalono na:

9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00


Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!

Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30

Do zobaczenia