Wersja do druku
Wafelki ryzowe (znam) kojarza mi sie ze styropianem :) Nie szukam takich substytutow, bo ich nie potrzebuje.
Rodzynki? Mialam taki etap, ze kupilam hurtowa ilosc suszonej papai, suszonych ananasow, suszonych bananow etc., do tego platki owsiane i mleko, sezam, wiorki kokosowe etc., mialo byc domowe muesli w rezultacie powstawala bomba kaloryczna, zreszta mialam wtedy jeszcze rozszerzony zoladek.
Dzisiaj nagle, po tylu miesiacach, olsnienie. Co jest najfajniejsze w takim stylu zycia ("Jesc, zeby zyc a nie zyc, zeby jesc")? Otoz, oprocz uczucia lekkosci (wynikajacego z braku nadprogramowych kilogramow) jest to BRAK POCZUCIA WINY :)
Pamietam, ze kiedy rzucalam sie na jedzenie (zwlaszcza wieczorem) to to poczucie winy dopadalo mnie rano, po przebudzeniu. To poczucie winy bylo podstepne, bo najpierw myslalam "O! Nowy dzien!" a potem przypominalo mi sie, ile zjadlam wieczorem i zwalal sie na mnie ogromny, psychiczny ciezar.
Suszone banany to faktycznie nie polecam, zresztą fakt faktem że lepiej jeść normalne owoce nie suszone bo się prędzej idzie najeść :).
Iciku-powiedz mi jak bym mogła oryginalną potrawę z przepisu (np. lasagne itp.) zmienić na mniej kaloryczne i do tego by rodzinie smakowało? :( Ja to bym najchętniej nie dawała śmietany, sera o połowę mniej, mielonych z indyka zamiast wieprzowego, ale od razu na mnie krzyczą, że takie niedobre :(
Nantosvelta, modyfikowac przepisu lasagne to bym sie nie odwazyla (choc najbardziej niebezpieczny wydaje mi sie w niej sos beszamelowy) :)
Bardziej mozesz kontrolowac kalorycznosc spaghetti chyba.
Ale kuchnia srodziemnomorska jako taka to juz ogromny postep w jadlospisie :)
Schudlam bez wspomagaczy, ale ostatnio dostalam od rodzenstwa Cealin. Mysle sobie, ze na te resztki cellulitu w sam raz.
A tu niespodzianka! Cealin zbija wage! Tak wyraznie jak grejfruty!
Wczoraj kilka godzin intensywnego chodzenia i przyznam, ze czuje dzis cale cialo :)
Podziwiam Pania :)
Iciku-może i masz rację, ale i tak pokombinuje coś. Tylko musze przemóc rodzinę żeby mi dała kuchnię do bawienia, bo tylko moja siostra gotuje a takie bezwartościowe rzeczy :?.
Ten Cealin na prawde działa?>?
Na mnie zadzialal. Tylko tak jak podkreslam: wywolal wyrazny spadek wagi. O dzialaniu antycellulitowym nie wypowiadam sie.
Nowa, swiecka tradycja utrzymuje sie: codziennie, conajmniej raz wedruje na 11 pietro.