Wersja do druku
Icik Ty straaasznie szybko chudniesz...zmienia i zmienia się waga na Twoim pasku, wygląda jakby codziennie z 400 gram spadało. Ile mniej więcej codziennie Ci ubywa?
Wiem, że nie liczysz Kcal ale mogłabyś mniej więcej napisac ile zjadasz w ciągu dnia?
Chudne w stalym tempie. Ok. 1,2 kg tygodniowo. Wspomnialam, ze ostatnio pewien udzial w tym mial Cealin. Licze kalorie, jak najbardziej. Mysle, ze ok. 800-1000 w ciagu dnia.
Cześć Iciku :!:
Serdecznie pozdrawiam, dawno tu nie zagładałam. Przez 2 tyg walczyłam z przeziębieniem, no i sesją. To drugie już za mną, ale katar dalej się utrzymuje.
Moja waga chyba się zacięła, od 2 tygodni ani rusz. Kalori dostarczam najwyżej ok 1200, ale to na wyrost, jak nie chce mi się liczyć, albo jak nie wiem dokładnie ile posiada jakiś produkt.
Całe szczęście, że nie ruszyła do góry,co, jak sama wiesz, jest już sukcesem samym w sobie.
przez te dwa tygodnie mało ćwiczyłam, bo ciężko było oddychać zapchanym nosem. Na szczęście powoli mija i wczoraj byłam już na areobiku :D
Pozdrawiam.
Choroba jest potrzebna. Mozna fajnie odpoczac w czasie takiego przeziebienia, spelniac swoje kaprysy. Ja juz nie pamietam jak to jest, bo ostatni raz bylam chora 4 lata temu.
Iciku-a nie uważasz, że 800-1000kcal to za mało?? Chyba wiesz, że minimum to 1tys. a to też nie za długo??
zgadzam się z Nan!
800 to stanowczo za mało...
czemu nic nie piszesz?
Może brak czasu?
A może wypoczynek na urlopie :)
Iciku, odkurz pamiętnik :)
Gdzie sie podziewasz??