Ostatni dzwonek

TEORETYCZNIE jestem mistrzyni w odchudzaniu :D, ale praktycznie chyba cierpię na skleroze :D czasami nie pamiętam o obowiązujących zasadachhttp://www.ekartki.pl/kartki/13/164.jpg

http://img.123greetings.com/events/f...20-13-1071.gif

Witaj Eri:)
dzisiaj w Wawce nikt nie zabrał słonka, jest go pod dostatkiem:)
ciepluśko i ładnie, więc ja szybciutko wybrałam się na rowerek i przejechałam 28,5 km:)... byłam w bardzo pięknym miejscu, nad wodą... to moja ulubiona meta rowerowa:)
a co do tego jak się ma nasza wiedza o odchudzaniu do wprowadzania jej w czyn to hmmmm :wink: :roll: ... ja też nie zawsze to potrafię;)
ale dobrze, że mogę u Ciebie poczytać takie fajne rzeczy, dziękuję za to:)
pozdrawiam i życzę miłego dnia:)

Witaj Eri !!!

Nareszcie nadszedl moj upragniony dlugi weekend! Odpoczynek wskazany i nalezy mi sie, jak najbardziej!
A u Ciebie jak? Chyba wszystko dobrze :wink: No rzeczywiscie nie wszyscy beda sie cieszyc dluzszym weekendem, ale w sumie to tylko o jeden dzien mniej!

Jesli chodzi o te bledy w odzywianiu, o ktorych napisalas powyzej - to przyznam sie bez bicia, ze popelaniam prawie wszystkie bedac przed dieta! Ale to bylo glupie :roll:

Dzisiaj w szkole byla u nas pewna Pani i mowila o raku piersi. Jedna z jego przyczyn - bylo wlasnie nieprawidlowe zywienie!

Pozdrawiam serdecznie
Buziaki :*:*

ERIGONE, no... w teorii to i ja niezła jestem... Co z tego... Katuję swoje ciało obżarstwem i w dodatku nie lubię go, bo jest grube.
Wciąż jednak mam nadzieję...a to dużo znaczy :)

Witaj Eri :)
Musze chba ograniczyc kawe z tego co czytam :) bo pije jej bardzo duzo... :roll:
Nie wspomne juz o ruchu..bo ja to nawet na schody bym chetnie wjechala samochodem :roll: :lol: :lol: :lol:
Kiedys sporo cwiczylam ale teraz to wstyd... :twisted: Moze zniecheca mnie ten ciagly bol kregoslupa...Najlepszy dla mnie bylby basen..moze teraz w lato sie zmobilizuje i chociaz raz w tygodniu sie wybiore :)
Zycze milego dnia :) Buziaki :)

HEJ KOCHANE MOJE, DZIŚ MAMY ŚWIĘTO MAMY :!: :!: :!:
i od rana, na dzień dobry laurki się sypnęły :D od moich dzieciątek , które juz niebawem będą większe ode mnie :?
I PRZY TEJ WŁAŚNIE OKAZJI POSTANAWIAM TROCHĘ BARDZIEJ SIĘ PRZYPILNOWAĆ bo przez ostatnie 4 dni trochę się rozpieściłam, ALE DZIS OD RANA TRZYMAM BATA W DŁONI I BIADA MI :D
nie ma litości ;)
rano weszłam na wage i oczywiście - kilogram więcej, no cóż trzeba będzie sie przyłożyc bo zamierzam za miesiąc ważyc 70 kg,
a że wierzę w to że mi sie uda (prywatne gestapo znów u mnie na etacie ;) ) więc myślę że nie będzie większego problemu
TRZEBA TYLKO WSZYSTKIE ZASADY ODCHUDZANIA WPROWADZIĆ W ŻYCIE
http://adminer.pl/poster/zestaw/images_new/190.jpg
POZDROWIONKA DLA WSZYSTKICH

Witaj Eri !!!

No wczorajszy dzien na pewno byl dla Ciebie wyjatkowy! Bo to bylo rowniez Twoje swieto! Sama zlozylas zyczonka, i to samo spotkalo Ciebie ze strony mlodszego pokolenia :wink: Ja jeszcze nie zaznalam smaku macierzynstwa i nie spieszno mi do tego :wink: Ale przyznam, ze bardzo kocham dzieciaki, mam kilka takich malych szkrabow w rodzinie, ktore potrafia czlowieka rozbawic do lez :wink:

Pozdrawiam i zycze udanego dnia!
Pogoda znow cudowna!
Buziaki :*:*

HEJ HEJ :!: :!: :!:
słońce i niebo bezchmurne :) cudownie
ja z klimatyzatorem "pod pachą" pilnuję interesów ;)
szefostwo gdzieś wybyło :roll: i bardzo dobrze , przynajmniej niczego ode mnie nie chcą
ogólnie jest OK :D
jeszcze kilka godzin i też będę cieszyła się " z kina WOLNOŚĆ"
:D dietki pilnuję, głodu na razie nie odczuwam, humorek jak zazwyczaj pogodny, :D
WSZYSTKIM WEEKENDUJĄCYM ŚLĘ :
http://kartki.makii.pl/kartki/img/duze/kartka842.jpg

Witaj Eri :)
Wpadlam tu do Ciebie by nastroic sie optymistycznie :) :) :)
Rzeczywiscie dzis bardzo goraco a ze ja niestem niezbyt odporna na upaly wiec narazie nie wynurzam,,nosa,, :lol: :lol: :lol:
Po poludniu mam milutkie spotkanie :wink: :) :) ale to narazie tajemnica wiec moze pozniej ja zdradze :wink: :wink: :lol:
Buziaczki :)

http://img.123greetings.com/events/g...12-27-1036.gif

Witaj Eri:)
wpadam do Ciebie życzyć Ci miłego dnia:)
mój Misiek też dziś pracuje, więc nie jesteś sama;)
dziś mam dobry dzień, rano byłam na wycieczce rowerkowej, a po południu mam spotkanko z pewną przesympatyczną osobą:)
pozdrawiam serdecznie moją Siostrę w Optymiźmie :D :!: