Wersja do druku
wczorajszys dzien :6/14
:arrow: Ser biały chudy
:arrow: Mleko 0,5 %
:arrow: Krakersy
:arrow: 5 paluszkow rybnych
W sumie kalorii: ok 1 327,00
dzien dzisiejszy: 7/14
:arrow: Serek Danio waniila i rodzynkami
X:arrow: Jogurt naturalny Danone bez cukru
:arrow: Pomidor
:arrow: Szczawiowa z i jajkiem
:arrow: ogorek + 4 konserwowe
:arrow: sok warzywny
ok: 610
zjem jeszcze orzeszki zeby przypadkiem nie zjesc za malo :P
wpadne pozniej bo awantura sie szykuje i zam szczegolowa relacje :):):)
No wiec tak..dzisiaj pawie caly dzien prezespalam bo do domku wrocilam kolo godziny 5 rano:P praktycznie o 5.30;P wiec nie za bardzo bylo kiedy jesc...ale w nocy moj zoladek domagal sie czegos. Niestety nie dostal ani piwa ani kebaba tudziez pizzy za to dostal wode ;)
Czyli jak narazie I faza przebiega bezalkoholowo i jakos strasznie szybkio :O hehehe
Wczoraj tak samo jak i w piatek bylo rewelacyjnie ;)z tym ze w klubie do ktorego chodze nie potrafie sie juz bawic...teraz tam chodze i odwiedza znajomych :P hehehe dzisiaj jest impreza halloweenowa...ale 3 dni z rzedu imprez to troche za duzo ...nie dla mnie oczywiscie...ale boje sie tego ,ze moj budzet i tata mogliby tego nie wytrzymac ;)
Madziu... wlasnie nie wiem dlaczego sa one takie kaloryczne:/ z Tym klubem to calkiem ciekawy pomysl..hehehe...no i jak obiecalam orzeszkow wczoraj nie bylo...byly za to krakersiatka:/ :P a dzis orzesszki beda...ok 50 g.
Izus u mnie z wypadami nie problem bo ja jestem straszna imprezowiczka...:D tak wiec nawet 2 razy mi nie trzeba powtarzac..i nie wazne czy weekend czy w srodku tygodnia...:D szkoda tylko ze nie wszyscy podzielaja moj zapal:P a kiedy bede mogla w koncu cos przegryzc?? jakem orzechozerca :P
Bellus dzisiaj tez mnie limicik uratowal :D :D :D
Allus ja tez bylam na zakupach wiesz?? i kupilam turkusowy sweterek :P niestety w poziome paski ale az tak bardzo ie pogrubia :P ja sie wazyc bede jutro...w koncu wage dostalam :D no i czekam za zdjecia plaszczyka
[bAniu-Anikaswczoraj bylo krakersowo jak juz pewnie zdazylas zauwazyc a dzisiaj..hmmmmdzisiaj bedzie orzeszkolo ale maluszkowo-orzszkowoe :D imoze jeszcze szklaneczkowo mlekowo :P ale wszystko w limicie a jutro wazenie chyba...:P Czekam na info kiedy na kawe badz kevaba idziemy :P
Aniu-Kaszaniu nio i tak trzymaj kochana...tak trzymaj!!!:D
a teraz lecem do was :D dawno mnie nie bylo i trza ponadrabiac zaleglosci hihihihihi-caly jeden dzien...a moze i dwa :P
Witam radosną imprezowiczke;) Ile ty musisz energii spalac na zavawe w środku nocy;) Im więcej tym lepiej- więcej kalorii spalonych;)
Pozdrawiam, gratuluje udasnych ostatnich dni - kurcze świetnie Tobie idzie;)....Ja sobie ostatnio pochulałam ale dzisiaj juz ostatecznie mówie KONIEC.
A zreszta kocham sie odchudzać.. hih taki mały masochizm:) ( masohizm czy masochizm)... mhmh.. strzelam ze to 2 ale zaraz pójde sprawedzić;)
8/14
:arrow: Ser biały chudy
:arrow: serek wiejski Pitąnica *2
:arrow: Kabanosy
arrow: czekolada Mleczna * 3 kostki+ chupa chups + 2 cuksy twarde
:arrow: Szczawiowa z jajkiem
:arrow: Paluszki rybne smażone *3
:arrow: fit warzywny
total:1 118,70
jakos to leci ;) coraz szybciej dietkowo-pierwszofazowe dni mijaja...:D oby tak dalej...bo powoli zaczynam sie meczyc co zreszta widac :/ w sumie za te slodkosci nie mam wyrztow sumienia...coz..zawsze moglo byc gorzej :D nie skonzylam z zadnym batonem w rece ani niczym podobnym tak wiec looz :D Dzisiaj spotkala mnie znow mila rzecz..."Ewelinka Ty schudlas czy uroslas...nie nie...nie uroslas...schudlas!! :D"
Sukieneczko ja wiem czy tak switni mi idzie :) staram sie jak moge :D Ciesze sie bardzo ze po tym jak sobie pofolgowalas wrocilas juz do dietki...bawimy sie z tym dalej..do sylwestra coraz mniej czasu...:P
8/14
ptasie mleczko w domu...
...kusi i to bardzo...
...nie dam rady...
slinianki juz pracuja....
Ewelinko, ja mam nadzieje, ze sie nie skusilas, bo jak nie to znowu musze mojego bata wyciagac....
Dzis pewnie odwiedzilas mamusie, prawda? Zycze ci takiego fajnego, refleksyjnego dnia....wypelnionego cudownymi wspomnieniami...
http://www.lebensgeschichten.org/sen...mantik/101.jpg
I co księżniczko skusiłaś się na ptasie mleczko?Ja je uwielbiam...
:wink:
Przesyłam buziaki i dzięki za pamięć :D
a ja nie lubie p[tasiego mleczka, dlatego pewnie nie skusiłabym sie... ale za to pyszne ciasteczka z bitą smietaną w domu leża.... I nawet 2 zjadłam:> Tylko 2;)
9/14
Dzisiaj ogolnie bylo chyba dietkowo:
Ser biały chudy
Jogurt Danone
Groszek zielony gotowany
Korniszony
Marchew gotowana
Papryka konserwowa
Piersi indyka bez skóry
sok warzywny
10 sztuk ptasiego mleczka
galaretka z zimnych nozek
kawalek ciasta drozdzowego
Jest mi dzisiaj maksymalnie smutno...nie nawidze tego dnia...juz nawet plakac n ie umiem...musze pobyc sama...dziekuje...przepraszam....
brak motywacji...brak silnej woli...ogolna zalamka...za malo czasu .. za pozno..kolejny slomiany zapal?? dieta w zawieszeniu?? oszukancza waga...:/ ogolny dol...nie umiem...nie potrafie...powoli sie poddaje.zawiodlam wszystkich...zawiodlam siebie...dziekuje za wsparcie...przepraszam....